男
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92℃
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19℃
男
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88℃
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17℃
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:36ット
一言:
3日間の発熱・咳・倦怠感という地獄から見事生還!
ボロボロになった身体を癒やすべく、近場の頼れるオアシス「大町温泉 ひじりの湯」へ駆け込みました🏃♂️💨
久しぶりに浴びる熱いシャワー、身体の芯まで染み渡るアツアツの源泉、そしてガツンと熱いサウナからのキンキン水風呂……。
ああ、これこれ!生き返る!!😭
この3日間、布団の中でかいていた「嫌な汗」をサウナで一気にデトックス。
地下水掛け流しのまろやかで冷たい水風呂に浸かりながら、全身の水分と細胞がピッカピカの新品に入れ替わっていくのを感じました✨
極めつけは、最高のお天気のなか陽の当たる外気浴スペースでゴロン。
お日様のポカポカを浴びながら横になった瞬間……はい、秒でととのいました🚀🤤
病み上がりの体に染み渡る、怒涛にして至高の6セット。
心も体もすっかりさっぱりリフレッシュして、無事に完全復活です!
ひじりの湯さん、最高の癒やしをごちそうサまでした🤤♨️
男
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86℃
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18℃
最近は週末もトレーニング優先で、津の里温泉アイルの利用が多かったので、こちらは3月以来の訪問。
今日は朝方にランニングをしていたので、身体のケアも兼ねて利用。まずは温泉で脚をしっかりほぐしてからサウナへ。
しっかり3セット満喫!
深めの水風呂で一気にクールダウンできるのが、やはり気持ちいい😌
外気浴では横になって休憩。暑すぎず、風も心地よくてかなり快適。無理なく長く休めるコンディションで、ゆっくり身体を休めながらしっかり整えた。
3セット目は気持ち良すぎて少し寝落ちしてしまってたな。
最後は電気風呂で締め。
久しぶりのホーム、やっぱり落ち着く。
なお、打たせ湯と歩行湯の使用停止は今回も継続中。
男
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86℃
-
18℃
- 2018.05.11 00:50 サウナアディクション2型
- 2018.05.17 15:14 カフェイン
- 2018.06.26 22:02 サウナアディクション2型
- 2018.08.29 19:17 ぷりか
- 2019.11.17 19:27 ころころ
- 2019.11.17 19:31 ころころ
- 2019.11.17 19:45 ころころ
- 2019.11.21 01:51 ころころ
- 2019.11.27 19:55 ころころ
- 2020.01.02 19:00 ころころ
- 2020.01.03 14:18 ころころ
- 2020.09.13 23:53 ころころ
- 2020.10.10 09:25 ぷりか
- 2021.11.08 17:00 ころころ
- 2021.11.14 13:52 ころころ
- 2021.11.14 13:53 ころころ
- 2022.01.29 17:00 ころころ
- 2022.03.10 17:31 ころころ
- 2022.03.10 17:32 ころころ
- 2022.05.06 17:36 ころころ
- 2022.12.25 22:40 ころころ
- 2023.02.09 21:47 ころころ
- 2023.02.26 15:55 POI
- 2023.03.16 18:23 キューゲル
- 2023.05.07 15:33 ころころ
- 2023.05.07 18:26 ころころ
- 2023.05.07 21:19 ころころ
- 2023.08.19 17:26 POI
- 2024.01.07 12:12 ダンシャウナー
- 2024.08.04 20:52 トト
- 2024.08.18 16:12 POI
- 2025.06.10 14:16 乱廻のS
- 2025.06.10 14:19 乱廻のS
- 2025.06.10 14:20 乱廻のS
- 2025.07.11 12:28 乱廻のS
- 2025.12.31 22:53 tomoya
- 2026.01.16 16:08 乱廻のS
- 2026.01.22 04:14 乱廻のS
- 2026.01.22 04:16 乱廻のS