男
-
90℃
-
17℃
男
-
90℃
-
17℃
今日はAmazonブラックフライデーで爆買いした物を整理してた。
テスコムのI字型ドライヤー買ったんですけど、コレは城南のかたるの森で使ったらめっちゃ良かったのと、デザインがカッコいいので買いましたw
あとはモトローラのスマホを買ったのでセットアップしてた。
運動もしたかったけど、首〜肩が痛かったので水泳はおやすみして、温泉ドームで湯治。
玄関に菊の塔が飾ってあった。菊祭かな？
12月は臨時休館あるらしい。
今日も右側の風呂。
身体を清めて〜ってなんか浴場が寒い…
空調入ってない？
いつもより熱めのシャワーで洗う。
そしてジェットバスで首肩をほぐす。
やっぱ温めると良いね。
長めに湯通ししてサ室へ。
まだ電球切れてる(笑)
明るさ的にはちょうどいいけど。
3段目に座る。
ちょうどいい熱さ。
少し鼻呼吸はしづらいけど、居心地は良い。
エジプトのピラミッドを見ながら蒸される。
8分ほどで水風呂へ。
いや、ここの水風呂は冷たいね。
水流もあるから余計冷たい。
1分で限界。
室内の椅子で休憩。
ドーム内に反響する滝のノイズに包まれるととのいはココならでは。
良いね〜
3セットして熱めの露天風呂で温まって終了。
なぜか新しいスマホでサウイキのアプリにログイン出来ないので、古いスマホから投稿してます。
男
-
92℃
-
16℃
記録用
菊池に泊まったて近くだったので行って来ました♪
今日はかなり冷え込んでいたので気持ちいい予感MAXでワクワク☺️
早速受付を済まして体洗ってまずは温泉
内湯と露天風呂はかなり広く種類も豊富でした。
露天風呂での半身浴は気持ちいい
そしてサウナへ
サウナは3段でかなり広く座面も大きいので隣を気にせずに入れます。
水風呂は2つの温度があり1セット目は高い温度に入りました。大体22℃くらいでした。
外気浴は露天風呂の縁に座って♪
かなり寒く長くは座ってられなかったですが気持ちいい！！！
2セット目は長めにサウナに入り冷たいほうの水風呂に入りました。大体18℃くらいでした。
長めにサウナ入ったので外気浴はもー最高♪
料金も430円と安く休憩できる場所やマッサージチェアもあり売店も充実しておりとても良い施設でした♪
歩行浴：25m×50周
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：朝からミフネテラス行きましてそしたらメンテナンスで8時~16時休館……着いたの7時半😇入れないやないですか💦
そしてサウナイキタイで周りを調べて湯らっくす24時間だったのを思い出し渋滞にハマりながら着いたら8時~10時清掃で萎え萎えの萎えで朝ウナ断念😭
ちゃんと調べて行かないとダメっすね🙅♂️
ホームでひたすら歩いてしっかり温もりそのまんまサウナで滝汗ダラダラでアミノサプリもすぐ飲み干しちゃいました✌🏻
明日午後からパーマかけ行くので朝ウナリベンジします🔥
ついでにせっかく御船行っただけになったのでブルック像だけパシャリしてきました😔
男
-
90℃
-
17℃
女
-
96℃
-
17℃
男
-
90℃
-
17℃
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：今月ラストの〆はホームで！行きの山陽道はラスト通行止めで久しぶりに下道降りて帰りは事故渋滞に引っかかりしまいには居眠り運転とぶつかりそうになりひっちゃかめっちゃかでした🥵
着いてすぐ歩行浴！せっかくなら大体どれくらい歩いたか調べるために数えながら歩きました！30分歩いて60周ほど！1周20mなので大体1.2kmほど歩いてる計算になりました！
そしてサ室も少し早い時間なので人もまばらで🙆♀️外気浴も良い季節になってきたけど寒くなりすぎると風邪引きそうなので気をつけないと！
来月末はお楽しみのライブ行くのと横浜のライブの当落もあるのでまた1か月気張ります🥵
- 2018.11.07 23:56 shun
- 2019.08.16 17:52 じゅうしぃ★みかん
- 2021.02.26 02:00 JOY
- 2021.10.26 03:19 ☆miya☆
- 2022.10.10 18:40 ころころ
- 2022.10.10 18:44 ころころ
- 2022.10.10 20:28 ころころ
- 2022.10.17 14:10 アンブレラ
- 2022.10.27 10:32 たつ兄
- 2022.10.28 12:47 ダンシャウナー
- 2023.03.16 18:03 キューゲル
- 2023.04.09 18:35 JOY
- 2023.11.15 17:20 クマサウナー
- 2023.11.20 17:07 TI
