火の山温泉 どんどこ湯

巨石群の中での外気浴は初めての体験だった。川や熱帯雨林など様々経験したが、火山の近くならではの迫力があった。
岩はそのまま掘り下げてあるそうだが、3メートル近くある岩肌に苔や樹木が茂っている姿はさながらもののけ姫を彷彿とさせる。大分の鍾乳洞といい、九州には類を見ないダイナミックなサウナがまだありそうだ。人智を超えたありのままの自然に没入したいなら是非！

給水機

久々のどんどこ。
温度に比例せず、湿度のせいなのか、やっぱり熱い🥵
整い椅子も増えていて、特に外気浴はとても良い🙆
水風呂さえもう少し冷たければ…


高温サウナ　7分30秒から10分　4セット
水風呂　1分から2分
整い　10分

4セット

サウナ 水風呂 休憩
1セット 8分 2分 6分
2セット 9分 2分 7分
3セット 10分 2分 7分
4セット 11分 2分 7分

久しぶりのどんどこ湯。白川水源で水筒に水を注いで持参。
水分補給の水美味すぎ。
サ室も熱く。しっかり発汗。
水風呂は恐らく19℃くらいかな？
チラーで冷やして欲しい。水の質がいいから尚更。
外気浴の椅子が増えていてしっかりととのえました！

今日も良いととのいでした！

水

久住登山帰りの来館。広い施設でサウナ室も3段で24名くらい入れそうな広さでテレビ付き。備付のビート板がないのでマイマットがあった方が快適。
水風呂も広く深さもある。外気浴スペースも広くイスもあり室外感があり落ち着ける。あまり時間がなく1セットしか出来なかったのが残念だった。
サウナ8分×1セット
水風呂×1セット
外気浴×1セット

11:10入店（1000円）


体を清めて


1セット目サウナ10分→水風呂3分

2セット目サウナ10分→水風呂3分→あつ湯→普通湯→ぬる湯


12:05退店


はじめましてのどんどこ湯。
こちらは通る度に気になっていた施設。
露天スペースはちょっと散策できるくらい広くてなんぼでも外気浴できそう。
サウナ室は3段で上段の座面も広くて快適。30人くらい入れそうな広さ。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープあり。個別サウナマットなし。靴箱10円、脱衣場ロッカー100円。
あつ湯、普通湯、ぬる湯と一通り浸かってみた。

次いってみよー。

今日は火の山のふもとで、ゆっくり整ってきたばい♨️

サウナは92度。
熱すぎん感じで入りやすくて、気づいたら10分しっかり蒸されとった。
今日は3セット完走🔥

水風呂は19度くらいで、キンキン系ではなかったけど、
その優しさが逆によかった。
ゆっくり身体ば冷やせて、長めに入れる感じ。

外気浴は山の空気が気持ちよすぎて、
何も考えんでボーッとできる時間が最高やった。
派手なサウナじゃなかけど、自然の中で落ち着いて整える感じがかなり好き。

疲れとかモヤモヤしとる時ほど、こういう場所が沁みるばい。
今日も無事、ととのいました🫠🔥

天外天 熊本駅店

ラーメン

にんにくがすごかー

【あんま王Ⅳ】

フリーターナースマン生活継続中。
マックの配達、たい焼き販売、ピザの配達
保育園スタッフ、塗装業、庭師
いろいろと経験出来ております！

ゴールデンウィークという事で南阿蘇の親戚宅へ。
昨夜は豪勢なパーティでした🎈
・寿司　・ピザ　・馬刺し　・唐揚げ
・天ぷら　・焼肉　・フルーツ　などなど
この世のご馳走を食べ尽くした感だな🙆‍♂️
花火も楽しかった🎆

阿蘇を堪能し尽くすためにも今回で2回目の来訪となるどんどこの湯へ向かう🚗
結構空いていてのんびりと過ごせました。

前回も思ったけど、外気浴はスタバにありそうな背の高い椅子に座るとバッチリととのいましたとさ。

せっかくならと施設2回にあるマッサージチェアを体験。人生で初めてマッサージチェアに課金したな…

300円分しっかりほぐされました。

明日は柿の摘蕾のバイトに行ってきます！