ばってんの湯

今日は法事で帰ってきていた弟家族を見送りに熊本空港へ🚙💨
せっかく熊本市まで来たので
久しぶりにばってんの湯へ♨️
GWなのでサ室はほぼ満席😅
3セット満足しました🥰

#サウナ：①7分②11分③13分
#水風呂：1分×3
#外気浴：5分×3
#合　計：3セット

オールフリーエールテイスト🍺

サウナ後のオールフリーエールテイストは最高👍

まだまだ良い施設が熊本には沢山ある。
そう思わせるほどの満足感。

高音サウナ：4
電気：1

水風呂の温度計、右往左往。
でも、いつもの冷え具合で好き。

（株）アメリカンファーム ふるさと豆腐家

馬刺し

芋焼酎とテイクアウトホームパーティ🍻

本日も夜勤前日+連勤なぅ中です。
疲れてるんでしょーね。
休憩中に放心状態になってました(-_-;)
1セット目、結構熱くて耐えてましたが、次から麻痺して5セットでは物足りなかった。
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

サ室の温度もいいし、水風呂は水深110mあるし、外風呂は空が見えるケド…
やっぱり…

一言：整い過ぎた(°▽°)やっぱり辞められない!

雨の日☔︎
しごおわ夜勤前日なぅ
花粉症で鼻水が溜まって、目が痒かったのが治ったww
疲れと隙ができるとサ活してしまぅこの頃…
沼ってますなっ草草
高温サウナ：10分 × 4
低温サウナ：10分×1
水風呂：2分 × 5
外風呂：5分 × 3
サ室で鼻から息を吸うと鼻の粘膜が痛いのは私だけ？？？！
4セット目、無になり過ぎてなにも感じなかった（ーー；）
久しぶりに酎ハイ飲んで「コンビニ兄弟」を読んで耳栓して目隠しして寝ます💤
雨の中、外風呂+外気浴ww♩



一言：サ室退室後はミネラル大事なんで麦のティーを飲みましょ‼︎

深夜サウナなぅ
23:15in
ホルモンバランス&胃の不快🟰自律神経の不調？！で本日のサ活悩みまくったけど、明日夜勤だし行って良かった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
高温104度1度目、熱っ熱っフツフツと滝の様に汗が出てまして、干からびるかと思いました(･･;)
低温サウナでボッチだったので、おもっきし開脚してましたww
サ室でストレッチ最&高（迷惑にならない程度に…）
サ室でもアクビ連発→ねぶい💤
水風呂でも→ねぶい
外気浴→ねぶすぎっ
意識遠退きながら、無事帰宅できた！
B.Bさんはシャワーの圧が弱すぎです。
高温サウナ：10分 × 3
低温サウナ：10×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
電気風呂：5分×2

合計：3セット

一言：さえ咲く桜♩そろそろ散りゆく♩本日ととのいすぎましたー　お腹空いたけど我慢😅