男性専用

MINATO SAUNA

カプセルホテル - 長崎県 長崎市

イキタイ
1006

K

2026.06.16

2回目の訪問

23時ごろより3セット。

本日イオンウォーター500プレゼントDAYでした!

サウナ→水風呂→極冷サウナ→休憩が最高。

マイサウナにします。

空いててゆっくり入れました。

整ったぁ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 -5℃,20℃
15

ken kurashima

2026.06.14

1回目の訪問

6月13日お世話になりました。 
①サウナルーム★★★★
②水風呂★★
③ととのいスペース★★★★
④冷凍サウナ★★★★★

①は、92度くらいです。 長崎では悪くないのでは 
②体感19〜20 だけど④入るには、これで良い 
③ウッドルーム 良き 
④これは、②がお膳立てになる。 

正しい流れは、①②④③

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
22

TERU.cam

2026.06.13

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:3時間コース1,800円
コスパ悪っ‼︎館内着要らんから脱衣所に鍵付きロッカー設置して。
カプセルユーザーしか見てない感、強し
サ室はよき、浴場も及第点
極冷サウナはちょいクエッションですが、1,000円未満ならリピるかな

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13

Tsutomu

2026.06.10

18回目の訪問

毎週水曜日定例サ活!
サウナ12分、水風呂2分、冷凍サウナ2分、休憩6分の3セット!

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77

ペッチャム

2026.06.10

1回目の訪問

訪問日不明(備忘のためのメモ)

#サウナ 深夜のためペンギンルーム閉鎖 ほぼ貸し切り

#水風呂 少しぬるい

#休憩スペース 覚えてない

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16

Rakuten_kobu0

2026.06.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2.5万歩

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7

Tsutomu

2026.06.05

17回目の訪問

梅雨入りし、少しずつ湿度マシマシになってきました!そんなときには、水風呂が恋しくなりますね。
ということで、シゴオワサウナ。いつも通り3セット。

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69

しんすけまるまる

2026.06.03

13回目の訪問

出張長崎。
とりあえずやることはやった。後は明日次第。
今日の自分おつかれさん

キッチン 政

野郎丼やきとり

がつんと。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 -5℃,20℃
2

Tsutomu

2026.06.03

16回目の訪問

シゴオワサウナ!
サウナ12分、水風呂2分、冷凍サウナ2分、休憩6分の3セット!

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73

Tsutomu

2026.06.01

15回目の訪問

昨日、サウナに行けなくて⋯モヤモヤした気持ちを晴らすために、シゴオワサウナ!

サウナ13分、水風呂2分、冷凍サウナ2分、休憩6分の3セット!

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80

本日の当宿先。

スタッフさんの接客が気持ちいい!
サウナがいい!燻されたようなあの匂い。そこそこ広いしTVも付いてる!
水風呂はちょいぬるめだが、じっくり入って冷凍サウナも楽しむ。反省部屋ならぬ、ととのい部屋はよく分からなかったけど、お湯も広くてイイね!

食堂は平日16時までなので、1階のカウンターで作ってもらったカップ焼きそば。長崎グルメで一番美味しかった。

カップ焼きそば

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43

Tsutomu

2026.05.27

14回目の訪問

シゴオワサウナ3セット!

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16

ぶーさん66

2026.05.25

12回目の訪問

備忘 5/23-24宿泊

オートロウリュウが停止中のようだけど、相変わらずしっかり発汗サウナ 7セット
優しい水風呂とアチ湯の交代浴も安定
アイスサウナまで堪能して、良い週末でした。MINATO SAUNA 最高最高最高

café平井

ハムのホットサンドとコーヒー

朝8:00開店 モーニング いつもの和定食ではなく、散歩がてらお邪魔しました。一周目で満席。美味満足

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77

ぶーさん66

2026.05.24

11回目の訪問

チェックイン

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K

2026.05.23

1回目の訪問

引越しのため宿泊。

遅めに24時から2セット。

サウナのしっとりとした暑さはいい感じ。

水風呂は少しぬるめなので、極冷サウナに入る方がいいかも。

またリベンジします。夜遅くまで生ビール頼めるのはありがたい。

整ったぁ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
2

水風呂入りすぎ

2026.05.23

14回目の訪問

チェックイン

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12

本日のお宿MINATOカプセルイン。
『1泊2日!長崎道中サウナ旅~スタジアムシティを目指して』2件目はお宿の中にあるMINATOSAUNA
さん(*’ω’ノノ゙☆パチパチ。

カプセルホテル、、、大好きなんです。

本日2回目のサウナなので控えめに行こうと誓う。

ホテルにちぇっくいんを済まし荷物をあらかたロッカーへ。
我がカプセルルームに寝転びこの後の予定を確認。
館内着に着替えカプセルルームのカミソリと歯ブラシをポッケに入れ浴室へ。

引戸を開けると左手に大きめの水風呂。右手にドライサウナ。
その奥の左手に横長の熱湯浴槽。
浴槽の対面に洗い場がある。

まさに古きよきカプセルホテルサウナのスタイル。
ただ福岡には無い仕掛け?があった。
洗い場の椅子に座るとシャワーとカラン、腰の高さの台にシャンプーや、ボディーソープ、目の前のタイル壁には少し傾いた鏡。
とオーソドックスな洗い場だが、鏡のある壁面とシャンプーの置いてある台の間にお湯の流れる通路がある。
幅は20センチ程度。
そこから手持ちの桶でお湯をすくいかけ湯をするスタイル。
これは今まで経験したことがないスタイル。

身体を洗った後は熱湯でリラックス。

ドライサウナはストロングスタイル。
サウナ室内の木板はその歴史がしっかりと染み込んだベテランサーファーのような焼き付き。
テレビでは夕方のニュース。
そして4人のおじさんが静かに汗をかくだけの時間。

水風呂はじっくり入れる温度。
休憩は天窓の空いた仕切られた室内の、これが意外といい。独房に入ったことはないが多分独房ってこんな感じ。

それと極冷サウナ。
マイナス8度。
2セット目はサウナから極冷サウナへ直行。
キンキンに冷やされた室内の床には換気扇から滴る水滴で作られた氷柱が部屋の隅を彩る。
冷やされ体表を携え休憩。

何だかんだで3セット。

長崎スタジアムシティへ向かわねば。

YAKINIKUMAFIA NAGASAKI

尾崎牛コース

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 -5℃,20℃
107

Tsutomu

2026.05.20

13回目の訪問

シゴオワサウナ!
もう30℃超え⋯アツい。
3セット!キモチイイ!

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79

しんすけまるまる

2026.05.17

12回目の訪問

出張長崎。
今日もみなとサウナさんでととのいます。
めっちゃストレス発散になるしサウナは必須やね。

讃岐うどん 鶴天

牛すじカレークリームチーズうどん

うまい!メニュー豊富!またたべたい!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
26

Tsutomu

2026.05.17

12回目の訪問

本日は午前中に外でお仕事!
気温はどんどん上がり、アツいアツい。
サウナの熱には慣れているが、太陽の熱には弱い⋯笑
仕事が終わり、有給をとって早めにサウナへ。
夜から飲み会のため、サウナ12分、水風呂2分、休憩8分のサクッと2セットで終了。
日焼けで皮膚が痛い⋯⋯。

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登録者: 志麻chan
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