男
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95℃
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95℃
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94℃
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16℃
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サウナ:7分 × 5
水風呂:1分30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
一言:朝7時20分起床🥱やっぱり目覚まし無しでこの時間にしっかり起きれた😅だが、仕事の時と清々しさが違う😀その良い気分で早速朝ウナへ❗️身体を清めて、朝なので髭も剃って、今朝は超軟水風呂で湯通しして、サウナへ。今朝もサ室の温度は98℃としっかり熱い🥵でもって水風呂もキンと冷たい🥶チェックアウトは11時なのでしっかり5セット行い、朝から無事にととのった🤤ホテルをチェックアウトしたら、夜まで待ってられるかい❗️と早速、路面電車に乗ってピーススタジアムへ❗️ここは長崎スタジアムシティとして隣接している商業施設に様々なテナントが入っている。なので朝ごはんを兼ねたサ飯もここにあるFOOD HALLでアジフライ専門店のアジフライ定食を注文❗️朝なので1枚にしたが、鯵がふわふわで絶品だった😋さっ、夜までスタジアムシティで楽しく過ごそう❗️サウナ施設もありますしね😁

男
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98℃
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14℃
- 2018.05.12 07:07 くちびるパパ
- 2018.05.12 13:23 くちびるパパ
- 2018.05.28 00:35 地方の活性化
- 2018.06.03 08:58 地方の活性化
- 2019.11.10 09:10 嫁とサウナ
- 2019.11.10 09:19 嫁とサウナ
- 2019.11.10 13:00 ぱっちゃん
- 2019.11.30 00:47 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2020.11.30 08:06 まつく
- 2021.01.27 05:00 shinobus
- 2023.03.16 18:48 キューゲル
- 2024.09.25 20:18 つむぐ
- 2025.03.06 12:49 三好 正剛




