石段の郷 佐俣の湯(道の駅 美里 佐俣の湯)

金曜午前サウナ 10:30 IN。JAF 割引価格 500円 (通常 大人入館料 600円)。初訪問。下駄箱は 97 (くな)。合計 1セット、1.0kg減。
遠赤外線サウナ、地下水水風呂、自然の外気浴、ととのう。

#サウナ前口上
「さ、また、さまたへ」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
ホームページの赤牛丼、どーんがなんともおいしそうです。
ですが、人員不足がどーん、と書かれて、相当お困りのようですね。助けに行かなければなりません
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
駐車場に足湯。農産物直売所があるところが 1F だと思ってたら 2F のようだ。佐俣の湯とレストランは、階段を降りた 1F にある。
下駄箱。100円リターン形式。
受付。券売機はあるが JAF 割引は受付で現金での支払い。

脱衣所。籠棚が並んでるが、鍵付きのロッカーもある。ロッカーは 100円リターン形式。

浴室。左側にサウナ用ビート板がずらりと並んでる。右側に洗い場。左側に内風呂と水風呂。右奥にサウナ室。開放感のある浴室。正面の扉から露天スペースへ。
露天スペースにも洗い場 5つと露天風呂がある。

内風呂。気泡浴のバイブラでボコボコと身体を温める。深湯浴槽に移動。115cmのへそ下の深さ。それほど熱くなくて気持ちよき。
サウナ 88度。ビート板を持って入る。2段ストレート形式。白いマットが敷かれている。正面に遠赤外線ストーブががんばってる。正面右側にテレビ。キャパ 10人。とサウナ室の外に書いてあった。ということは上段に 5人座れるはずなのだが、4人座ってるうちの2人のおじさま、足の開きがすごい。しばらく下段で待つはめに。高校野球を見ながら蒸される。耳を澄ますと BGM も流れてる。
水風呂。体感温度 18度。おてぃむけほどの深さ。深くて冷たくて気持ちよき。深湯浴槽がへそ下で 115cm だったので、水風呂は 105cmくらいかな。
外気浴。露天スペースの露天風呂を渡ると板の間がある。そこで露天風呂の石に座って休憩。目の前に松の木がドーン、山に囲まれ、渓流が流れている。自然を感じながらととのう。春先のこのくらいの季節っていいよね。今年も夏は暑く、長い夏になるのだろうか。
露天風呂。冷えた身体を少しだけ温める。ぬるめなのがうれしい。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
12:00 レストランに Bダッシュ！
サ飯は、あか牛丼セット 2,100円。だご汁付き。
野菜サラダ 250円、冷奴 100円も追加。
あか牛丼セットには野菜サラダも付いてた。ま、いっか。
タンパク質補給。

前回走って来た時はまさかの月に一度の休館日。
今回はリベンジを兼ねて水道町交差点から25kmの道のりを走って佐俣の湯まで。

途中、美里町の観光スポットでもある二俣橋と八角トンネルに寄ったので追加で0.5km。

ここの近くには3,333段の日本一の石段もあるので走らない人も運動がてら行ってみるのも良いかも。

さて、肝心のサウナですが…

サ室の温度は90度。季節柄だけではなくここのサ室は座る位置でかなり感じ方が変わる。ドア側1段目が1番温度が低いのは言うまでもないが、ストーブ前と1番奥の席でもかなり感じ方が変わるので行く人は違いを体感してもらいたい。

個人的なお勧めはテレビ前。

サウナマットはビート板タイプのやつを1人一枚使うタイプ。

サ室内には場所取り禁止と会話禁止の貼り紙があった。

水風呂は座って顎下に来るくらいの丁度良い深さ。水も冷たすぎず微温すぎず。懐の広い水風呂のように思う。

休憩椅子はないが露天に休憩石があるので休憩を取りたい人はそこに腰掛けると良い。この季節は排水溝付近の露天風呂の石に腰掛けると足裏は溢れ出たお湯が暖めてくれるので心地良く過ごせる。

普段はサウナだけ楽しんで湯船に浸からないというサウナーの方もここは温泉が最高なので是非楽しんで頂きたい。熊本でもトップクラスの泉質。

今回、初めてレストランを利用したけどホームページに掲載されている食事メニューとは別におつまみになりそうな小鉢もありお酒も飲む事が出来る。

今回は飲みたい気持ちを抑えてあか牛丼(大盛り)を注文。ちなみに写真のあか牛丼はご飯の量を普通盛りの量に減らしてもらっているので実際の大盛りはもう少しボリュームがあると思う。美味しかった。

レストランメニューもバラエティに富んでいるので色々とまた食べてみたい。

同じ敷地内に物産館もあるので地元の食材や惣菜を買うことができる。

バス停もあり乗り換えなし1時間半程度でサクラマチまで行けるのでバスで行くのも有りかも。

最初に書いたけど月に一度休館日があるので行く前はチェックを忘れずに。