エコクリーンほがらか湯

サウナ：0分
水風呂：0分
歩行浴：10分 × 2
合計：0セット

プロ野球キャンプ×サウナ、今日は侍JAPANとついでの巨人２軍に行きました。キャンプではダルビッシュの姿とかも見ることができて楽しかったのですが、サウナで暗転。ちょっと目を離した隙にサウナマットを見知らぬ爺に盗られて（間違われて？）しまいました。同じ仕様のサウナマットが残っていたので、それを使おうかなとも思いましたが、見知らぬ爺のマットはやはり嫌だったので、結局サウナには入れず。どこにでもある緑の100均サウナマットを使っている方々、注意しましょう。

妻とコスパ（なんと300円）に惹かれてほがらかの湯へ。
サウナは常連の方々で賑わっておりラジオ感覚で鑑賞しながらさくっと3セット。体重が半年前に比べて3㌔以上落ちていることに驚いた今日この頃。パンの自販機も置いてたので小腹がすいた人にはお勧めできる施設かもしれない。明日は行けたら第一ホテルへ。

年明け初のほがらか湯
サウナ後の水風呂がきんきんに冷たい！水風呂に入るおじいちゃん達SHOCK受けそうなくらい冷たいんですけど大丈夫？と、見ていたらおじいちゃん達はサウナ後は水風呂ではなくてシャワーで汗流してた
水風呂の追加で入る水が水道水なのでめっちゃ冷たいです

今日のサウナでの話題は…
今日から再開の青◯岳温泉でした
いつから？
え！今日？
いくらだっけ？
平日700円土日祝900円！
え！高いねぇ！
という300円温浴施設サウナ内でのおはなし

土日は人がいっぱい
けっきょくサウナは一回しか入らなかった
まぁ300円だしずばっと汗流せただけでも良しとするか
(その後歩行湯でプール調教だ！馬の気持ちになってぐるぐる回った)

サウナ：10分10分10分
水風呂：2分2分2分
歩行浴：15分15分
休憩：3分3分
合計：3セット

久々のほがらか湯。サウナは運よくすんなり入れたのですが、洗い場が激混みで10分待ちました。何気に水風呂が結構冷たいです。

もう最高でしょ
300円でこの水風呂の冷たさ！感謝でしかない！

初訪問
激安の300円で驚き。ただしシャンプー、ボディーソープは置いてないです。あとサウナマットは必須なのでない場合200円で購入が必要
20人くらい居たけど自分以外みんなおじいちゃんだったな。

朝うな後のSuperゲンキ快(施設内の自動販売機で売ってます)

R7.4より入浴料金が200→300円となり少しは人が少なくなるかとおもったが、そうはならなかった(そりゃそうだ)
奇数日、偶数日で男湯女湯が入れ替わる(奇数日男性高温サウナ、女性岩盤浴)(偶数日男性岩盤浴、女性高温サウナ)
高温サウナ(8人)に入るには個人持ちのサウナマット必要、岩盤浴入るには個人持ちのバスタオルを下にひいて使用という決められたルールを守りましょう(施設が決めたルールです)
サウナ出ての汗でビシャビシャになった足元を出入り口にあるモップで汗を拭くという入ってるおっちゃん達のローカルルールもありますので頭に入れておきましよう
サウナ→水風呂後のととのうような場所はありません
(夏場になると風呂場外のコンクリートに出て寝そべる人もたまに見ますが常用で掃除しているようなところではないので変な菌が入る可能性も無きにしもあらず…何度もレジオネラ菌族で使用中止があります皆様のルール守った使用で快適なサウナライフを)
洗い場もサウナも人が多い時は待ちがあります(みなさんちゃんと自分達で俺1番であんた2番それで3番目と先に並んだ順で使用しております)
洗い場にはせっけんシャンプー類はありません、必要な方は施設入口の券売機で買えます
おそらく市内でいちばん安い温浴施設です(安い理由はゴミ焼却施設の排熱を使ったコージェネレーションシステムで水を加温しお湯としています)

今日は低温サウナの日
時間帯が良かったのか1時間ほど貸切🙂

バスタオル敷いてごろん、じわじわ汗かいてこれはこれで気持ちよくすごせました。

2セット

値上がりして300円になってました。それでも安い！

キーマカレー

国富にサウナ施設が無かったので
こちらでマイ備忘録(弟の家のテントサウナ)
テントサウナがこんなにも自由とは
熱湿は如何様にも
自宅風呂も氷でキーン
雑木林の風に乗り缶ビールで ブッ飛ぶ
今年一だったやもしれぬ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：安い。
しかし、年寄りが多く、マナーが悪い。
声が大きい。
水はもう少し冷たい方がいい。
リピはなしかな。。。

サウナ:10分×3回
水風呂:20秒×3回
内気浴:4分×3回

今日はこちらに。
200円という破格の値段です。
サウナマットやシャンプー、ボディソープが無いので準備が必要です。
ドライサウナの日で平日でも混むという噂なので昼前に来ました。
ほぼ満室でしたが座れました。
ドライサウナですが、長く入られます。水風呂も冷たく気持ち良いです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 0
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初訪問、地元の方々で賑わっており、サクッと2セット頂きました。
200円は安い！

百姓うどん

百姓うどん

ごぼ天うまし