対象:男女

スパぱうぱう

温浴施設 - 宮崎県 宮崎市

イキタイ
494
サウナ室

温度 90

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV有

水風呂

温度 17

収容人数: 8 人

  • 地下水
  • 水深80~110cm

天然大淀裂罅水/潜水可/汲み上げ井戸水を光明石フィルターで活性化してチラーで冷却/夏冷・冬暖

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 1席

●外気浴 寝転べるイス(フルフラット可): 2席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

サウナ室

温度 83

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV有

幅広めの三段のサ室で、サウナマットの追加は1枚50円とサ室の扉に記載してありました。定期的にサウナマットの交換に入ってくれます。その際は、一旦全員退出とのこと。

水風呂

温度 17

収容人数: 7 人

  • 水深80~110cm

大淀天然裂罅水。飲料不可。 打たせ水があるが潜るのは禁止。

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 6席

●外気浴 デッキチェア: 2席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
有り

500ml有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(1枚)
  • レンタルバスタオル
    無料(1枚)
  • 館内着
    無料(1枚)
  • サウナマット -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

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施設補足情報

カウンターでロッカーの鍵とタオルセット(フェイスタオル、バスタオル)を渡されます。必要があればカミソリと歯ブラシも取れるようにカウンター上に用意してありました。

土曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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12:00-14:00
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直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

たかし

2023.11.04

1回目の訪問

土曜午後サウナ。15:00 IN。土日祝入泉優待 700円 (サウナ・スパ健康アドバイザーカード提示で 100円割引)。初訪問。下駄箱は 086 (ぱむ)。合計 2セット、1.2kg減。
ぱうぱうしたくて、ととのう。

宮崎サ旅最後のサウナ施設となってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
午前中に訪問予定だったサウナ施設が水不足のため臨時休館となりまして、急遽予定の組み換えを行いました。
宮崎空港で夜の便に乗って帰る予定なので、宮崎空港や宮崎駅から近いほうがよいかと思ってサウナ探しをしました。
そんなときはサウナイキタイのアプリで地図からサウナを探す機能が便利ですよね。
地図上でイキタイ数も表示されるので、ユーザーの皆さんのイキタイ数が多いものを探してみました。
ここスパぱうぱうは、名前に惹かれました。なんかぱうぱうしたくないですか?「パウパウ」ではなく「ぱうぱう」ですよ。
それでは、ぱうぱうと楽しんでまいります。

15:00 到着。大きな駐車場があるのがうれしい。施設利用で 4時間分無料とのことでちょうどよい。
受付。サウナスパ割引の旨を受付に聞く。券売機で土日祝入泉優待を買うとのこと。下駄箱の鍵、券を渡す。ロッカーキー、タオルセット (バスタオル、フェイスタオル) を受け取る。

2F 浴室フロアへ。
浴室。縦に長いつくり。右側に洗い場。左側に沿って浴室。右奥にサウナ室と水風呂。正面奥の扉から露天スペース。

1セット目: 1,200g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。温度表示無し。二重扉を通って入る。3段ストレート形式。マチが広い。床にもサウナマットが敷かれていて座ることができる。お客さん多め。皆さん、挨拶しあってるので常連さん多いみたい。正面左側に遠赤外線ストーブががんばってる。正面にあるテレビを見ながら蒸される。昭和カラカラ系でゆっくりと玉汗から滝汗。
15:30 サウナマット交換後は、お客さんが一気に入って待ちが生じることも。

水風呂。温度表示無し。体感温度 18度。広め。太ももくらいの深さ。お尻を付けて座ると深く感じる。60秒ほど浸かって全身の粗熱を取る。気持ちよき。

外気浴。露天スペースにはととのい椅子が 2つ。意外と広いのでもっと欲しいところ。ととのい椅子に座って休憩。空を見上げることができるのがいいね。

水シャワー。洗い場で全身を洗浄、冷却して終了。

だいぶぱうぱうしたので、レストルームで休憩して帰ります。

レストランコスモス

宮崎牛丼

ダイエットには牛肉が必要。

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68

ジャグサウナー

2023.05.03

1回目の訪問

「天然大淀裂罅水でぱうぱうしに」
GWサ旅は宮崎市へ🚗
いつもお世話になっている九州とサウナさんや福岡サウナーの兄貴ぷりかさんのブログの記事を拝見してずっと味わいたいと思っていた大淀裂罅水を味わうべく今回のサ旅の目的地のに一つにチョイス😄
まずはそのネーミングから特に気になっていたこちらに、評判の高い天然水でぱうぱうしにライドオン🤩
受付にてご挨拶し、やっとぱうぱうしに来ることが出来ましたと申し上げてから浴室へ♨️
脱衣所のロッカーをよく見ると、4と9がない👀
これは昔からの施設でよく見られる験担ぎ😊
とはいえロッカーには4も9もあったのは謎ですが😅
軽く洗体してまずはお風呂を味わいに😃
光明石の人口温泉、寝湯、へそ湯、腰湯、電気風呂、露天風呂と一通り揃い、またテレビがあるのでテレビを観ながらじっくり味わいました😉
ちょうど湯通し中に15時半のマット交換が入り、終了をまって終わると同時に入室してセッション開始🔥
サウナは3段座面上段以外は座目が広く15人程収容の造りで、マット交換直後は満員になり、床にもお客さんが🈵
熱源はオリンピアの遠赤外線ストーブで温度計はなく体感85°C程😁
最上段に着座し、オリンピアストーブの熱圧に加えて湿度があり、壁のレンガからの輻射熱もあってしっかり発汗🥵
そして待ちわびた大淀裂罅水の水風呂へ😋
浴槽がとても広い🤩
浅めながら広さだけだと佐賀こもれびと同じ位😳
一番奥には天井からはまるでオートロウリュのノズルのような配管が降り、そこから2本、小さな滝のように大淀裂罅水がキラキラと輝きながら流される🚰
いざ浸かると体感18℃程でとても柔らかい🤗
浸かりながら滝のように落ちる水を頭で受け、体と同時に頭も冷やし、これがとてつもなく気持ち良く、出たくなくなってしまう🥰
じっくりと大淀裂罅水を味わったあとは露天スペースに向かい休憩😊
入ってすぐ左手の床にゴロン🛌
真上に換気扇のダクトがあって、そこから常に強風が💨
これは気持ちいい😆
このダクトの風を浴びながら、最高の天然大淀裂罅水を存分に味わい、念願叶ってやっとぱうぱうできた喜びで胸が一杯になってバチバチに💥
あ~❗たまらん‼️
最高の水質の天然大淀裂罅水でぱうぱうしまくったセッションを終え、喫煙所にて一服しながら宮崎らしく日向夏スパークリングで〆🍹🚬
そして受付にてご挨拶し、改めて感謝と激励のお気持ちを申し上げてから退館し、次の目的地に向かいました🚗
改めまして、スパぱうぱう様、初めての宮崎市のサウナは、天然大淀裂罅水の素晴らしさを味わい、存分にぱうぱうした最高のサウナでした😍
大変熱く温冷申し上げます🔥🙏

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54

サウナビト

2025.07.07

16回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
仕事でロスに行ってきた。
目的は、双子ちゃんに逢うためと子育てと仕事で疲労困憊の姐御を助けるため。

パートナーとの婚前旅行みたいにもなった。

双子氏はおかげさまでまもなく2歳となる。
前回から2ヶ月も経つと成長著しい。
英語を喋る喋る!
積み木を積む積む!
玉を蹴る投げる!

感動する。

サ活は、初日にウェルビー福岡で紹介して頂いた利楽園(りらくえん)LA店へ。
その後3日間はWi Spa(ウィスパ)さんに通った。

さすが大都市のサウナだけあってとても良かったです。
清潔で客層もよく感じた。
普通に都内でも人気が出るのではないかと言う施設でした。

私は日本からきた外人。
郷に入れば郷に従えと言うのは肝に銘じないといけない。
そこさえ分かっていればサイコーです。

仕事以外では、3夜連続ドジャースタジアムへ大リーグ観戦に行った。
私の目標の人物である大谷翔平選手を間近で拝見することが叶った。

とにかくデカい。
体脂肪率は15%とかそのくらいなのかな。
バッキバキという感じではないが凄い肉体だ。
しかも走ったら速いとか異常だ。

初戦が凄すぎた。
カーショー選手が3,000三振を取った試合だが、9回にノーアウト満塁で大谷選手に回ってきた。
あのドキドキ感は凄かった。

その後、2塁へ盗塁で進塁してフリーマン選手のヒットで大疾走してサヨナラのホームを踏んだシーンが印象的。
速さが異常じゃない?野球選手ってこんなにデカくて速かったっけ?

何よりも、フィールドに出ていない時の行動一つ一つを一挙手一投足観察していたが、リーダーとしての在り方、役割を胡座を描くことなく全うしていたことが印象的だった。
とても勉強になり、私も仕事に活かしたい。


帰りはロスを0:00AM過ぎ、羽田に5:30AM頃着く便。
フライト時間は11時間程。
コレがまた最高なのだ。

飯食ったりゆっくり眠ったりしているうちに早朝の羽田に着陸。
そのまま働くこともできる。

私は宮崎便の乗り継ぎの間に泉天空の湯 羽田空港さんへお邪魔してエコノミー症候群解消にもなるサ活を実施。
ハンパな施設かと思っていたが、とてもよいセッティングのサウナだった。

バッチリキマッた。
オススメのルーティン。

ぱうぱう。
素晴らしいセッティングの施設。

早い時間に出没する金髪の豚どうにかならないかな。
サ室でタオルを絞る。私語がうるさい。咳払いが止まらないし気遣いもない。髭剃る
水風呂では潜って泳ぐ。

人がいなければ話したいが、ローカルが強いとなかなか難しいね。
夕方の方がオススメ。

タコス

飯は日本が美味い!コレはコレで美味いが円安を実感する。

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  • サウナ温度 88℃
356

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基本情報

施設名 スパぱうぱう
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 宮崎県 宮崎市 清水3-2-105
アクセス 宮崎駅から車で5分、徒歩20分
駐車場 有り 施設利用で4時間まで無料
TEL 0985-38-6873
HP http://www.hotel-marix.co.jp/
定休日 なし
営業時間 月曜日 10:00〜23:00
火曜日 10:00〜23:00
水曜日 10:00〜23:00
木曜日 10:00〜23:00
金曜日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜23:00
日曜日 10:00〜23:00
料金 平日700円
土日祝800円
ポイント会員に誕生月に郵送される
はがきで一回無料、同伴者半額
\100円引き券五枚進呈あり。
サウナスパ健康アドバイザー資格保持者は100円割引

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: ダンシャウナー
更新履歴

スパぱうぱうから近いサウナ

カプセルルーム&サウナ・マリノーヴァ 写真

スパぱうぱう から0.11km

カプセルルーム&サウナ・マリノーヴァ

宮崎県 宮崎市千草町15-8

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 204
  • サ活 1202
スリークアーバンホテル宮崎 写真

スパぱうぱう から0.17km

スリークアーバンホテル宮崎

宮崎県 宮崎市千草町5-11

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 5
  • サ活 0
ホテルブリスベンズ 光明の湯 ゆ・Ba-Ba-

スパぱうぱう から0.20km

ホテルブリスベンズ 光明の湯 ゆ・Ba-Ba-

宮崎県 宮崎市千草町5-7

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 22 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 9
  • サ活 85
宮崎ライオンズホテル 写真

スパぱうぱう から0.36km

宮崎ライオンズホテル

宮崎県 宮崎市高松町4-39

  • サウナ温度 98 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 14
  • サ活 88
新公民館VOL

スパぱうぱう から0.65km

新公民館VOL

宮崎県 宮崎市橘通東3丁目2-6

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
フィットネス&サウナ ワウディー宮崎

スパぱうぱう から0.73km

フィットネス&サウナ ワウディー宮崎

宮崎県 宮崎市橘通東4丁目8−1 カリーノ宮崎 B2F

  • サウナ温度 75 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 4
  • サ活 478
グリーンリッチホテル宮崎橘通2 写真

スパぱうぱう から0.74km

グリーンリッチホテル宮崎橘通2

宮崎県 宮崎市橘通東3-1-2

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 19
  • サ活 47
ホットヨガ&24時間ジム CALDO宮崎

スパぱうぱう から0.80km

ホットヨガ&24時間ジム CALDO宮崎

宮崎県 宮崎市大橋3-4-26

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 22

アプリでサウナ探しが
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