スパぱうぱう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2ヶ月弱ぶりのぱうぱう。
しばらく来ない間に受付がタッチパネル採用されてたり、サウナの中扉が無くなってたりと色々と発見があった。
思いっきり息を吸っても苦しくない、肌を刺す痛みもない優しいぱうぱうのサウナは唯一無二！水風呂もサウナの温度感にマッチしててよく考えられてるなぁと改めて思った。
今日は中々に混んでおりのんびりとまでは行かなかったのでまたゆっくり来よう。

2026.07.30(木)🌙 20:30〜22:50
混雑具合:普通

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆のいちご牛乳

久々のパウ活したら券売機が変わっとった！
しかも、自販機にいちご牛乳（瓶）があった😍
🍓🥛最高！

外気浴、暑かった～
換気扇の下を陣取ったけど
でも気持ち良かった
3セットありがとうございました～

サウナ：6分 × 2
7分×4

水風呂：2分 × 6

休憩：1分 × 5
5分×1

合計：6セット

一言：今日は街まで主人を送るという任務をこなし、私はホームへサウナチャンス。本日は祭りなので多いかも…と思ったがそこまで多くなく5.6人程は先客がいらしたが増えることもなく快適に過ごすことができた。夏の水風呂はやはりスッキリしていいですね！！じっくり入って熱を冷ます感じ好きです！！
なんだかんだゆっくりして6セットしました！
帰ってから祭りをチラッと見に行こうと思って外に出たらすぐに滝汗をかき、サウナでスッキリしたのに再度おうちのシャワーを浴びる羽目になりました(笑)
また伺います！

本日はこちら。

ドタバタの合間を縫ってお邪魔しました。
タオルセット込み、手軽に訪問できて700円。
当たり前に思ってたけど、ここも宮崎のバグサウナ。
受付で歯ブラシ、髭剃り取って入場。
身体ゴシゴシするやつはお風呂場にあります。
アメニティも不足なく身一つで行けるのがありがたい。
貸出サウナマットがないので気になる方は気をつけて。
私はいつも忘れてしまうので今日心に刻みます。
昔ながらのカラカラドライサウナ。
3段の階段式、座面が広いので熱さは変化に富みます。
しっかり滝汗です。マナーもよきよき。
水風呂ぬるめのとこ行くのが多い私にとっては十分冷たい。
外気浴の重い扉も開けっ放しに。導線良くなりました。
整い椅子も増えたし、こつこつアップデートされてgood。
市内にいるときは来る機会が増えそうです。
というか街なかでこのサービス、この値段格安すぎる。
またお邪魔しまーす。
ありがとうございました。

3セット。

サウナ：10分 × 1
8分×6
7分×1
6分×1

水風呂：2分 × 9

休憩：5分 × 2
1分×7

合計：9セット

一言：今日は色々買い出しに行き、久々のホームへ。
なんと券売機がタッチパネル式に変わっており、そしてポイントカードも分厚くなっていた。ロッカーの鍵もバーコードが付いており青色ではなくなり赤色へ。元々が男性風呂が赤色のロッカーの鍵だったため、一瞬男性と間違えられたのか…？と焦るもロッカーは普通に開いたのでリニューアルしたのかと安心した。
入ると浴室は安定。身を清め、サ室に入ると本日は混んでいた。マット交換も時間帯が変わっており、交換回数も少なくなった様子。水風呂はリニューアルのバイアスがかかったのかもしれないが、今までよりも本日は冷たく感じる。何回か1段目に身をおくもだんだん人が減り、最終的には上段に身をおくことに成功！外の外気浴はチェアが4つに増えていた。名残惜しく、そして久々のホームでゆっくりしていたら最多の9セットという記録を叩き出してしまった！だが大満足のサ活だった！！！
帰って仕事から帰ってきた主人に話したらリニューアルの話よりもセット数に驚かれ、引かれました。
また伺います。

地獄のような熱さを耐えて🥵２週間ぶりK君とセッション🌋

声掛けたら飛んで来てくれるイケメン🤗

都合のいい男になっちゃダメだよ
すぐにととのっちゃう軽い男になっちゃダメだよ

呼んでおいて説教するオッサン😂

今日はネズミの話で深部まで温まる

ゴルフの疲れを癒しにスパぱうぱうへ！
ゴルフ中は日焼け止めを塗っていても宮崎の日差しは意味ないほど強かった（こまめに塗り直してないだけかも）
ただ、サ室に入るとそんな俺を嘲笑うかとようにガンガンに日焼けした若人が！『負けた…』（別に勝負してないけど笑）痛くないの？と心配になるくらいガングロだった！

そんなことはさておき、サ室は程よい混み具合で最上段にも何とか座れた！
滝汗からの〜お楽しみにしていた水風呂へ！
キモティー！そして、外気浴サイコー！
サウナハットで目を覆い、だらーんとしてたら、寝落ちしてた。あぁ至福！
10分✖️5セット　あざした！

メガネを作りにイオンへ👓
視力低下もなく30分ほどで完成🙌
腹ごしらえに、宮崎初進出のバーガーキングでサ飯チャージ後にイン👍
夜のインはめちゃくちゃ久しぶりで、入口のネオンがエモいっす😆

入りはやや多め…😓
ですが、宿泊者との被りもなく快適レベル👌

お清めはモチ馬油側😂
今日の暑さでの汗もモッタリ泡でスッキリ洗い流し✨

下茹では露天😳
じっくり茹でられて加熱は🆗💪

ではサ室へ🚶
やや多めですが、なぜか上段はぽっかり空きが😆
遠慮なく手刀を切って上段へ着座😁
サーモは92℃で熱は十分🔥
側面からの輻射熱もよき👍

おかげで4分経過で両腕は玉汗ビッシリ💃💃
からの、滝汗シフトでギアも上がってガンガンに噴き出し、爽快ゴールをキメました🚩🙌🚩

水風呂は言うこともなく安定の冷たさ🆒
思いっきり大の字スタイルになり、頸動脈を集中冷却🙆

外気浴はトトノイイスでリラックス😊
いつもは違う夜の空を見上げ、吹き込む風を受けつつ、いつの間にか昇天👼🚀🚀🚀

最高のリラックスでございました🙇

今日のサ活
サウナ：⑫⑫⑫
水風呂：①①①
外気浴：⑤⑤⑤

夜のPW2もオツなもんだと感じながら、レストルームで爆睡…💤😪
ホタルノヒカリまで寛ぎました😃