タピックタラソセンター宜野座(旧カンナタラソラグーナ)

ドライサウナ：10分 × 4
スチームサウナ：12分 × 3
爆睡：120分 × 1
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：那覇を8時30分にロードバイク出発、宜野座カンナを目指す。約60キロの道のりです。今日は快晴、気温も高く30度越えで汗が滝の様に流れます。熱中症にならない様に十分に水分補給しながらサイクリングです。

途中、金武町のキングタコスで昼食し、12時30分にチェックインしました。

ここは全て水着で、裸の大浴場はありません。
祝日の利用者は、御老人地元民が6割ぐらい、あとは観光客かな。ビジター利用料は2500円でした。地元民は割引があるのかな？運営は民間ですが施設は公共の様です。

＃洗い場
男性側で立ちシャワー7つぐらい。

＃プール
室内に様々な浴槽と本格的な25メートルプール、ウォータースライダーなど、屋外にジャグジー3つ、寝湯、岩風呂があり海も見渡せる。

＃ドライサウナ
2段、18名サイズで広いです。密にならない様に6名利用と掲示あり。温度は92℃、ストーン電気ストーブ、テレビあり。上段は結構熱いです。

＃スチームサウナ
ミストサウナとあるけど、強烈なスチーム噴出タイムがあります。2段、15名サイズで広いです。密にならない様に5名利用と掲示あり。温度計なし。体感50℃、テレビ・BGMなし。心地良くて長く入っていられる。

＃冷水浴
8〜10名サイズ、温度計なし。スタッフさんによると21℃設定との事。浅いですがプールなので当然潜って泳げます。これはこれで良いですね。

＃休憩
室内にイス6つ、外にもデッキチェアやイスがたくさんあります。

外気浴充実なのですが、直射日光バリバリでヤケドしそう。日陰にあるデッキチェアで2時間爆睡しました。起きると夕方で日差しも柔らかくなり、風も出てきて外気浴が気持ち良かったです。
海の向こうにはオスプレイが発進と着陸を繰り返しています。結構音デカいですオスプレイ。日が暮れないうちに名護のホテルへ向かいました。

明日もよろしく。

今日は朝早くホテルを出発し海洋博公園方面へ散策し、12時前に『タピックタラソセンター宜野座』へ
本日は、サウナのみ利用（ミストサウナ・遠赤サウナ・水風呂）
この施設は、アクセサリー・時計など着用禁止とのことで、サウォッチを外します
プールの手前にシャワー室があり身体を清めサ室へ向かいます
まず初めに遠赤サウナへ入室、室温102℃ それほど熱く感じません
今日はサウォッチが無いので、時間で管理したいと思います　サ室12分
6分ほど経つと汗が出始め、12分経った頃には汗びっしょりです
ここサ室は、タオルが敷いてなくサウナマットだけなので汗が板の間に溜まってます
タオルを持って入ったので、自分の汗は拭き取って出ます
１時間に１０分、スタッフが掃除で板の間の汗を拭いていました
サ室を出たすぐにシャワーがあり、汗を流して水風呂へ向かいます
水風呂の水温は、18℃くらいかな
水風呂　２分
休憩は水風呂の横の椅子でします
休憩　１０分
遠赤サウナは２セット、楽しみました
遠赤サウナの後は、ミストサウナを楽しみました
扉を開けて入ったのですが、前がミストで見えません
こんなミストサウナ初めてです
座席も２段になっており、上段は割と高い温度です
ミストも微かにアロマの香りがし癒されます
上段で楽しんでいたら、サ室の温度が下がって来て視界も良くなり始めたらミストが吹き出して来て前が見えなくなりサ室も熱くまりました
ここのミストサウナ、最高です
サ室　１０分
水風呂　２分
内気浴　１０分
ミストサウナも２セット楽しみました
ここの施設では、４セット楽しませていただきました　感謝😊

サウォッチか着けれないのは、辛いです

クラブインターコンチネンタルラウンジ

アフタヌーンティー

ゆっくり過ぎていく時間　最高😃