対象:男女

高崎 京ヶ島天然温泉 湯都里

温浴施設 - 群馬県 高崎市

イキタイ
1394

レイレイ

2026.06.14

1回目の訪問

遠かったけど高崎へ…

お初の湯都里さん、駐車場混んでるし…
しかしお隣にスポーツジムがある…これは少し嫌な予感がしなくもない。

館内は広々、丁寧なフロントさん、豊富なグッズ売り場、浴室も色んなお風呂あり。

クレンジングと洗顔がないのは残念だけど、調べ済みなので問題なし。
炭酸泉は見つけられなかったのですが、他のお風呂はわりとしっかり熱めが多い気がしました。

さて、サウナですが私は初訪問なのでリニューアルも何も分からず入りますよ。
シアターというタワー型のサウナはイズネスが2台。
えー、熱いし湿度ありの気持ちいいやつ…
オートロウリュありかな、2台時間差でやってくるので、強烈さはないけど長時間…という感じでした。
イイネ!

水風呂が温めなのが災いで、まさかの常連さん達がここでたむろしてるのよ…他の人入れませんから…
長居しないように13℃くらいに下げちゃえば?(笑)

外気浴も充実。
アディロンダックに足置きあり。
畳?ゴロン?みたいな寝られる場所もありました。
ふー、涼しくて最高でした!

そしてさらにアロマサウナ、塩サウナあり。
アロマサウナはスチームが熱くて集中できるし
塩サウナもこれも意外に熱くてこれも心地よいな…
出たところにすぐマットを流せるシャワー完備、ボディ用シャワーもあり、もう全て完璧じゃない?
ストレスなしなんです!
常連さんの若干のマナー違反以外は…

総じて素晴らしい施設でした!
かなり遠いし、行ける機会は少ないと思うけど…
とても満足でした!ありがとうございました。

勝どき食堂 上里店

Cセットチャーシュー麺と小丼唐揚げ

簡単に出てくるメニューかと思いきやチャーシューが美味!まさかのごはんが進む!唐揚げもさくさく!

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 75℃
33

ばんちゃん

2026.06.14

32回目の訪問

さくっと朝ウナ☀︎
朝の空気が清々しいこと!
出入りの少ないサウナ室、ありがとう🧖‍♀️

お出かけ前のサウナ、気持ちいいんだけどひと休みしたくなっちゃうのだけが難点😅

続きを読む
29

フラミンゴパンツ🦩

2026.06.13

2回目の訪問

ただいま男湯はサウナ改装中にて、入れません。
新しいサウナが楽しみ

続きを読む
15

にわとりのしし

2026.06.12

1回目の訪問

高崎芸術劇場でsumikaのライブ後!
拍手おっきくて 、あたたかくて 、
群馬がより好きになった 〜 🐴✨
きっと、みんなもそうだよね!

そして、友だちに付き合ってもらって
🦫さんにオススメしてもらった湯都里!♨️

源泉がたくさんなのと
ちょっとだけ入ったサウナが
めちゃくちゃ綺麗でびっくりした!!

今度はゆっくりサウナしに 、
絶対またきたい!!!🙌🏻🤍

続きを読む
40

れんくん

2026.06.12

3回目の訪問

シアターサウナ2+スチーム1🧖‍♀️

今日は午前で仕事終わるから絶対サウナ入りたいと思って県外遠征するかどうか悩んだ結果、夕方から天気荒れる予報だったから大人しく湯都里へ♨️

サウナがリニューアルしたとの噂。
確かにスチームと塩サウナは綺麗になってる!
ただ、内装の匂い?が気になる。嗅いじゃいけない身体に悪そうなビニールの匂いがする笑

シアターサウナのどこがリニューアルしたかはわかんないけど、とりあえず汗かく!
テレビがミヤネ屋で県議の無駄遣いとかハクビシン被害とかどーでもいいこと放送しててそれにいちいち独り言言ってるおばちゃまもいるから、ゆっくり静かに入りたい身としてはあんまり好きじゃないとこ。

外気浴スペースできたけど、寝そべり椅子がほしい😭

ただ、外気浴スペースにツバメの巣があって壊さずに張り紙してツバメを守ってるとこにほっこりした💪

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 45℃,72℃
  • 水風呂温度 19℃
43

ばんちゃん

2026.06.08

31回目の訪問

6月🈂️はじめ!こんなに月はじめが遅れることないよ!
なんだか梅雨を迎えるにあたり心身ともにどんより。サウナから足が遠のいてた😫💭

リニューアルした湯都里へ♨️
わたしはシアターしか入らないのでシアターの変化をば。外から見る限り塩サウナがめちゃ綺麗になってた!
まず、サウナマットが設置された!結構サウイキとかでもマットがびしょびしょでとの声を聞くけどこれで解決ですね✨マットの棚の脇には、シャワーもあってかゆいとこに手が届く🚿

そして建て付けの悪かった扉も直っており、しっかり温度湿度をとじこめてくれるように🥹

座面のすのこも一新されており、新しい匂いが立ちこめてる〜🌸テレビ周りは赤一色🟥に👀

露天のととのいスペースも増設!
短期間でたくさんのアップデート、ありがとうございました🙏
変わらず、肩のこらない大好きな施設です🫶

続きを読む
34

サ活♡レディースDAYJ♡

2026.06.08

1回目の訪問

久しぶりのユトリ。
女性サウナのリニューアルが終わりました。
どんなかなぁ〜と?
ミストサウナはかなり変わったのではないかな?
ドライサウナは、時計が付いた?
早朝から
サウナにはおしゃべり女子が3人いて、
テレビもあるので落ち着かなかった。
せっかくオートローリュなのに。
ま、空いててぃいけどねー♡
ここは90度椅子🪑が多い印象だったけど、寝湯と更衣室の間のスペースに↔️ややリクライニング可能なチェアーを見つけた!これは嬉しい♡

水分補給 ウォーター
続きを読む

  • 水風呂温度 19℃
30

たけ

2026.06.07

4回目の訪問

久々のサウナは久々の湯都里!!
やっぱり温度ちょうどよい〜
ととのった〜〜今日は涼しくて外気浴がちょうどよい気温
雨はちょっと降ってたけど
またきたい

続きを読む
16

ちょこみんと

2026.06.07

3回目の訪問

リニューアルしたらしいので久々に
のんびり露天風呂で温まってから
メインのドライサウナへ
ここは以前とさほど変わらず
2台のイズネスがお出迎え
毎セットオートロウリュウが来るから
前より頻繁になったかも?
やっぱりイズネスはダラダラ汗かけていい
水風呂も温度高めで入りやすかった
スチームサウナと塩サウナは
内装結構変わってたかな
せっかくなので新しくできた
ととのいスペース利用してみた
背もたれ倒れない系のチェアだったけど
座り心地は悪くなかったな
これでアウフグースあったら最高なんだけどなぁ
またいきます!

続きを読む
16

ishigakku

2026.06.07

72回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ムーチョカラ

2026.05.31

36回目の訪問

5月の最終日、サウナ室の長期改装に入る前の最後のチャンスに、相方と再び湯都里へ。明日からの工事を前に、まさに「湯都里サウナ納め」の突撃。
館内はやはり、しばらくこの熱を味わえなくなるサウナーたちで昨日以上の超満員状態。
そんな混雑の中でも、湯都里の特性を頭に叩き込んだ立ち回りで挑む。入って右側が熱いというこの室内の絶妙な温度差を計算に入れ、空き状況を見極めながらの3セット。
1セット目(右側):12分 × 1、水風呂:2分、外気浴:6分
2・3セット目(左側):13分 × 2、水風呂:2分、外気浴:6分
1セット目はしっかり熱い右側を確保して12分でガツンと仕上げる。2セット目と3セット目は混雑で左側しか空かなかったため、滞在時間を1分延ばして13分。じっくりと芯まで熱を入れ込む。
超満員の熱気、しばらくお預けになる寂しさ、そして1セットごとに噛み締めるホームの熱。すべてが身体に深く染み渡り、ラストの外気浴ではこれ以上ない深いととのいに包まれた。
これで5月は月間13回という、自分の中の過去最高記録を更新してのフィニッシュ。
最高の形で湯都里を納められた。1ヶ月以上のリニューアル期間中、どこでこのサウナ欲を満たすか考えつつ、進化したホームの帰還を心から楽しみに待とう。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
23

ムーチョカラ

2026.05.30

35回目の訪問

土曜日は相方とデイキャンプを楽しんだあと、一日の締めくくりに夜の湯都里へ。
館内に入ると、いつも以上のものすごい大混雑。
どうやら数日の休館を挟み、その後サウナ室の改装工事に入るらしい。施設自体は営業を続けるものの、サウナ室は約1ヶ月以上も利用不可になるとのこと。しばらくホームのあの熱を味わえなくなる前の、駆け込みサウナーたちでサウナ室は大盛盛況だった。
特に2セット目は完全に満席状態。
タイミングよく1席空いたものの、最初は一番下段からのスタートに。じっとチャンスを伺い、5分ほど経ってから空いた最上段へステップアップ。この下段でじっくり温まってからの上段への時間差が、結果的に身体をガツンと追い込んでくれた。
混雑をくぐり抜け、気合でいつものルーティンを死守。
サウナ:12分(下段5分+上段7分など)× 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:6分 × 3
キャンプで浴びた煙や炭の匂いを温泉できれいに洗い流し、大混雑の熱戦を終えたあとの水風呂と外気浴は、いつも以上に身体に深く染み渡った。
しばらくホームのサウナに入れないのは寂しいけれど、1ヶ月後にどんなストロングなサウナ室にパワーアップして戻ってくるのか、リニューアルオープンを楽しみに待とう。

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
28

ishigakku

2026.05.30

71回目の訪問

チェックイン

続きを読む

yeti

2026.05.29

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

𝖧𝖺𝗅𝗇𝖺

2026.05.28

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

x_y_z37

2026.05.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:温泉メインで。

続きを読む
5

ムーチョカラ

2026.05.26

34回目の訪問

昨日の火曜夜は、嫁と一緒に湯都里へ。
それぞれ男湯と女湯へ別れ、自分のペースで湯と熱に向き合う時間。
久しぶりに昼間に行った先週末も熱かったが、昨日の夜も気合が入りまくっていた。近隣のスーパー銭湯と比較しても、間違いなくピカイチに熱い、抜群のストロングセッティング。
この強烈な熱さを真っ向から受け止め、いつもの頼れるルーティンで3セット。
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:6分 × 3
しっかり12分蒸され、冷たい水風呂で2分キリッと締めたあと、ラストは露天の畳スペースへ。
ゴザの心地よい肌触りと夜風を感じながら横になると、圧倒的なととのいと共に、あまりの気持ちよさに数分間そのまま眠りの中に落ちてしまった。
それぞれ最高のサ活を堪能したあと、湯上がりに合流する安心感。
ピカイチの熱さと畳での極上の寝落ちに満たされた、完璧なホームの夜だった。

ココス 高崎店

ココッシュ

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
20

サウナー20240202

2026.05.26

22回目の訪問

チェックイン

続きを読む

きー坊

2026.05.26

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

muiさんで90分過ごした後に何か物足りない???

って事でいまは茨城は常総市にある人気の温浴施設で支配人をしている『あのお方』や前橋でイキタイNo1、当時の代表だった『あの人』が在籍していた【湯都里】さんでお口直し。

チェックインするなり。まずは生ビールと少しお腹を満たして浴室へ。

さんざんサウナ入ってきたので、シアターサウナ✖️3セットのみ。てか、6/1から6/5まで臨時休館でサウナ室を変えるみたい。シアターサウナのイズネスも好きだったんだけど、次はどんなサウナになるのか?楽しみ。

生ビール

水分補給 やかんの麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
47
登録者: 上柳
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り13施設