湯らくの宿 のしろ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

夏のような日差しであった今日、湯らくの宿のしろでサ活。
駐車場も空いており、浴室は私含め２名。
サ室を独り占めしながらの２セット。
水風呂はややマイルドになりましたが、脱衣所扇風機でクールダウン。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

またまた肌寒くなった今日、湯らくの宿のしろでサ活。。
サ室は常時3名で推移し、ゆったり蒸されるものの時間の関係で2セットで終了。
今日も快適に過ごせました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

なんとなく疲れが残っている今日、湯らくの宿のしろでサ活。
脱衣所には前回ベビーベッドに座るっていた方が帰宅準備中。
服を脱ぎながら、ベビーベッドを見ると、明らかに座っていた跡を確認。
この方は、サ室にマットを放置して行くことも毎回確認しており、自分自身でも気を付けようという気を起こさせてくれる方です。
洗体後、サ室へ行くと下段に２名鎮座してましたので、自動的に上段確保。
２セット目以降は、サウナ―の方々とタイミングがずれ、常時ソロで３セット。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

熱めのサウナに入りたかった今日、湯らくの宿のしろでサ活。
訪問できた時間がお昼時であったため、サ室は終始ソロサ活。
水風呂も少しずつ夏仕様へ変わりつつありますが、まだまだ快適な温度。
湯船も独占しながらの３セット。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

疲れ気味の今日、湯らくの宿のしろでサ活。
快晴であったので外気浴も欲しかったのですが、時間の関係もあり地元サウナ。
駐車場から空いており、サ室は常時２名。
運悪く、毎回先に出て行くご一緒サウナ―さんが、サウナ後の汗をしっかり流さず、頭だけに水をかぶって水風呂に入っていく姿をドア越しに目撃させられながらの３セット。
今日も快適に過ごせました。

そして私は、私の常識が非常識かもと飲み込みながら、ダイソーへ向かいました。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

お疲れモードの今日、湯らくの宿のしろでサ活。
連休明けのためか、１セット目はソロでスタートし、２セット目以降は３名で推移。
今日は気温も高かったため、休憩は脱衣所の扇風機前で。
交感神経と副交感神経の優位差が行き交った整いの時間をゆっくりと満喫しながらの３セット。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

肌寒い今日、湯らくの宿のしろでサ活。
浴室は、結構な混み具合であったので、洗体しながら様子を伺っていたところ、サ室はまさかの空室状態。
お蔭さまで、２セット目まではソロ。
３セット目で３名ご一緒にサ活しながらの大満足フィニッシュ。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

熊の出没が相次いでいる今日、湯らくの宿のしろでサ活。
今日も数回防災無線で熊の目撃情報が放送されている中、駐車場に到着。
運良く車が少ないことを確認し、洗体後にサ活開始。
寝不足気味の湯らくサウナが最近のお気に入りで、脱衣所の扇風機でクールダウンしながらの３セット。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

地元の選挙最終日の今日、湯らくの宿のしろでサ活。
本日も所用によりノーサウナになりそうでしたが、運良く1時間の隙間時間発生。
サ室は常時３名で推移し、下段に座る二人の間で上段確保。
脱衣所の扇風機でクールダウンしながらの２セット。
今日も快適に過ごせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

年度初めでバタバタしている今日、湯らくの宿のしろでサ活。
サ室に入る前に水風呂を見ると、シャワーのお湯を出して水風呂を温くしている不届き者が・・・
シャワーを収納し、水風呂の水を出してからサ活開始。
サ室は常時ソロで推移し、３セット目終了時にはいつもどおりの水温に回復して無事終了。
今日も快適に過ごせました。