対象:男女

セントラルフィットネスクラブ小手指

スポーツジム - 埼玉県 所沢市 会員のみ

イキタイ
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N.Y.

2026.01.14

21回目の訪問

フラのレッスンが先生が来ないビデオレッスンになっていたので、今日は人がほとんど居ませんでした。
サウナもあの件があってから利用者も減って、ほぼ一人で入ってます。
なのでチャンネル変え放題、長時間滞在し放題です、見る番組無いけど。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
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N.Y.

2026.01.10

20回目の訪問

温度が丁度良いカンジに下がって、水風呂も身体の負担が無いものになってました。
なので今回は水風呂長め。
風呂湯温度はいつも通り40度だったので、機械の出力が低下している訳ではありません。
サウナ飯はPキャンペーンだったのでコンビニあんまんとカフェオレ。

あんまん&カフェオーレ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
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nakaji72

2025.12.30

321回目の訪問

2025年のサウナ納めにジムサウナ。整いました!

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nakaji72

2025.12.28

320回目の訪問

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nakaji72

2025.12.23

319回目の訪問

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nakaji72

2025.12.20

318回目の訪問

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nakaji72

2025.12.13

317回目の訪問

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nakaji72

2025.12.07

316回目の訪問

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N.Y.

2025.11.12

19回目の訪問

排泄コントロール出来ない人のプールスパ利用制限が出ましたが、プールに洗体しないまま入ったり(これはお爺ちゃんが多い?)サウナ入った後そのまま水風呂入る人とかも未だにいるので、浴槽入った後は洗体必須です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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nakaji72

2025.11.08

315回目の訪問

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nakaji72

2025.10.22

314回目の訪問

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nakaji72

2025.10.13

313回目の訪問

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nakaji72

2025.10.08

312回目の訪問

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nakaji72

2025.10.05

311回目の訪問

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nakaji72

2025.10.03

310回目の訪問

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N.Y.

2025.10.01

18回目の訪問

前に風呂の前に備え付けの冷水機で水を飲んだらお腹壊したので、飲水は多めに自分で用意した方がいいです。
口付けて飲んでいる人もいるのか、口紅が付いていた事もあったので。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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nakaji72

2025.10.01

309回目の訪問

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nakaji72

2025.09.28

308回目の訪問

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nakaji72

2025.09.26

307回目の訪問

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N.Y.

2025.09.23

17回目の訪問

明日行けないので火曜日に来たらやっぱり混雑してました。
今日は祝日なので遅い時間のプログラムは全て無かったのですが、ルーティンで来てる人達でサウナが満員でした。
花粉症にはサウナがいいらしいので、時間あれば来たいと思います。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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