今日は初めての場所！
お湯がトゥルットゥルッで、私が好きなお湯！
浴室内は暗めで、窓から入る自然光で調整してるみたい😳
サウナ室と浴室で平成ソングかかってた🎵笑
電気風呂はお風呂の一角に一人用のやつがあるから
一回しか入れなかった。
サウナは80度で、じんわり温かい！
時計なし、テレビなし、5分の砂時計あり！
水風呂はぬるめ〜笑
ぬるめのやつとキンキンのやつがあればいいのに...
整い始めに、
サウナ7分×1
水風呂1分
本格的に、
サウナ15分×3回
水風呂2分×3回
最後に電気風呂数分
ドライヤーは、なんと！1分10円で高すぎ〜！！！
毛量がある私は80円使った😮💨
3分10円のやつは見た事あるけど1分10円はびびったー😂
女
-
80℃
-
22℃
サウナ：5分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：今回はこちらです。
昨年以来半年以上振りです。
とうとう日曜日の9時半からになりました💦
平日午前に拘ってきましたが、行きたい欲が抑えきれず来てしまいました。
やはりこちらもお客さんは多いですね。
それでも入浴中に入替時間だったのか最初は多かったのにちょっとしたら数人くらいになってましたね。
ここは浴槽は広くないのですが、じっくり熱く下茹では充分です。
サウナも狭くて薄暗くBGMのみのシンプルなハコで、温度も75〜85℃の割には何故か熱く感じるんですよね。
水風呂🛁も一人用のバスタブ風と浴槽脇の小さめな浴槽と二箇所あって、温度が15〜20℃未満なのでじっくり入れるんですよね。いつもより長めのクールダウン後はチェアで整いさせていただきました。
ルーティン４回で終了します。
仕事が始まって明らかに回数が減りました。
それでもやはり短時間とはいえ立ち仕事なのが影響してなのか体重が2kg落ちてました。
最近は睡眠時間も増えてストレスも無く今のところ近年になく絶好調な自覚があります。
このままサ活も充実させていきたいですね。
- 2018.07.14 09:49 かぼちゃ🎃
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- 2018.10.31 19:28 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
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