秋田温泉プラザ

サウナ：10分 × 2 12×1
水風呂：30秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

夜勤明け、結構いろいろありまして疲れたなぁと
開店と同時に秋田温泉プラザさんへ

平日午前中限定の回数券を購入しまして、仕事がら平日の午前中の伺う事が多いものですが今回はこちらの回数券を購入させていただきました。

これからもお世話になるという感謝を込めまして笑

ウェルカムウォーターを流し込み、浴室へ
結構混んでましたね。
身を清めて、露天風呂で下茹で

サウナも結構なお客さんがおりましが上段へ
夜勤明けの身体があったまり、いい汗が
水風呂は安定感がありいい。
外気浴はリクライニングチェアでリラックスして出来ました。

2回目は上段は満杯！！

久しぶり下段へ

結構、温度差がありこれこれでじっくりと入る事が出来ました。

サウナに入ると色々な事がスッキリする感じ、少し仮眠してまた無理せず頑張っていきますかなぁ。

皆様も、良きサウナを！！

2セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

12月になり寒い日も増えてきております。

お仕事を終えて、家の事をしているうちに
サウナイキタイ！！
そんな衝動的で感覚的な
RADWIMPS的な感じが襲ってきまして

いざ、秋田温泉プラザへ！！

20:30に到着
1時間しかないのでウェルカムウォーターを流し込み、足早に浴室へ
身体を清め、下茹ですまし
サウナへ
時間的なのかサウナのお客さんも少なめ
自分のペースでサウナを楽しめました。

安定感のある水風呂、外気浴は露天風呂の湯気と照明で幻想的な空間で整いました。

他の方もおっしゃっていましたが、プラザさん時期的に内気浴もできるスペースがあればもっと素敵になると思いました。

時間的にも2セットでしたが今度はゆっくりしたいですなぁ。

体も心も軽くなり家路に着きました。

皆様良きサウナを！！

洗体
シルキー湯下茹で
サウナ：12分 × 1
水風呂：羽衣がつくまで × 1
休憩：寒くなるまで× 1
合計：1セット

一言：お迎えのため1セットのみ
東北の外気浴が辛い季節　秋田温泉プラザ中にも椅子ちょうだい

土曜日の17時過ぎは激混み。サ室は満員のため入口前で待機することに。18時近くになるとやっと空いてきました。温度はそこまで高くないので、毎セット体を茹でるとこからスタートして何とか整えました。
一つ要望するならやはり座面にマットを敷いてほしいですね。座面を濡らさないでという注意書きがありましたが、マットがないのでどう頑張っても汗でビショビショに濡れます。正直ちょっと気持ち悪い。この先も長く営業してほしいからこそ改善できるところはお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：外気もサ室も温度ちょうどいいけど土曜の夕方は混み過ぎ🤯
客層が紳士で助かった

ヒーリングサウナ。
9-10-10 計3セット
のんびり起きた平日休みの朝☀️
ランニングしてサウナ前飯食べていざお気に入りのプラザへ。
露天風呂好きなんですよねぇ。

ウェルカムウォーター飲んで連勤&RUN疲れを癒します。
使用後のサウナマットを流さずそのまま戻すのはどうなんだろう…そして汗を流さず水風呂IN…
今日のサ活は嫌な予感…😭

使用前後の置き場が分かれてないから仕方ないか。
マイマット持参しててよかった😌
そして高齢地元民の会話は熊の話。熊でなく鹿を轢いたそうです🚗
注意書きあるのにね⚠️ボリューム下げてくださいな。

今日の学び。
サウナ前の下茹でダイジ。
2セット目は外気浴で身体が冷えて発汗不良…
3セット目は軽く下茹でしてしっかり発汗🥵
一発目からあまみが出てくれたので無事整いました。

近くにりらっくすがあるのに行ったことない…💦

スリーコインズ行ったけど、サウイキグッズほとんどない…サウナ人気すごいですね💦
みんなに行き渡るようにして欲しぃ

ら～めん海風

辛味噌ラーメンとライス

きちんと辛いタイプ。本来そうだよね。 次は辛塩ラーメン食べてみたい🍜 着丼激早です。

洗い場に物置いて片付けないまま占領してる奴がいたからそこで洗ってやった😌
夜はめっちゃ従業員の見回りあるけど昼はないからあーいうことするのかなあ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早いものでもう12月になってしまいましたね。

日々の生活で慌ただしい事ばかりで何だか年々一年という月日があっという間に過ぎしまいます。

1日の休み、今日色々やりたいことがある。

映画も安い、丸亀製麺も安い
そして、サウナも入りたい！！

開店同時に秋田温泉プラザさんへ

前回は時間もなく2セットだったので今日はサウナ3セットじっくり楽しむと意気込み

ウェルカムウォーターを流し込み
身体を清め、露天風呂で下茹で

さあ、サウナへ

今日はサウナーの方が多めでしたね。
3セット上段で楽しむことが出来ました。

水風呂も安定感ありますね。

外気浴は気持ちのいい風で素敵な時間を過ごせました。

そういえば、サ道の放送が決まりましたね。
秋田では放送中するのかなぁ？

配信を楽しみにしております。
年末のイベントが増えて嬉しいですよ！！

サウナの後は映画に丸亀製麺に充実したお休みでした。

皆様も良きサウナを！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：開店かけた。