さふぃスパ沖縄(ととのえ親方監修)byラグナガーデンホテル

オープン時から気になっていたさふぃスパ沖縄さんへ
初訪問✨
ラグナガーデンホテル内にある温浴施設
今回は浴室のみ利用しました♪
身体を洗ってサ室→水風呂を3ターンして湯船に浸かってシャワー浴びてフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆

綺麗でなかなかに暑くて良い！
GW空けで快適🙌
ドリンクも無料はありがたい！

ついにッ！晴れたッ！！！沖縄の天気はこうでなきゃッ！！

12時にチェックアウトしなきゃなので、朝はり切って早起きして、8:30には外サウナへ。

コンテナサウナ、窓大きくて、外の景色よくみえてよき。温度80℃。水風呂が、キンキンのシングル。先に入ってたお姉さんと、冷たかったですか？など少しお話しさせていただいて、やはり来たなら入らないとということで！

しっかりキンキンの水風呂でひやしたあと、青空の下、フラットなチェアで、ぼんやりと。。あ、なんかととのってる気がする。。あー沖縄のサウナ来たって感じに、最終日ようやくなれました。。

サウナのあと、汗ながして、プールへインもあり。プールのほうが、水風呂より冷たくない。
普通にサウナ入らず外プール来てるお客様もいらして、サウナ入らずに水風呂入るのは、なかなかのツワモノ！でもまーせっかく沖縄来たなら、入るよね！

サウナ、外プール、中プール入って、今日はインサイドサウナはなくさっとお風呂入って身支度。ホテルチェックアウト。

ランチにもう一回「うみちか食堂」行っちゃった。空港で、「スノーラグーンアイス」食べて、「ポーたま」で夜ご飯テイクアウトして。

沖縄でサウナ&プールと、弾丸で決めた割にはリーズナブルに（帰りを5/7にすることで、飛行機確保と多少お値打ちに…！）GW楽しめました！

親方、ありがとうー！！

#サウナ
大浴場90度、バレル85度。セルフロウリュあり。

#水風呂
大浴場8度、バレル6度。沖縄唯一のシングル
#休憩スペース
大浴場椅子🪑あり。バレルリクライニングチェアあり。

バレルサウナは水着着用。大浴場500円、バレルサウナは1100円で1日利用可能。沖縄で1番冷たい水風呂

赤がぁらデー。今日も梅雨。滞在中1番降ってた日。沖縄らしい観光せず、イオンモール沖縄ライカムへ。ひ、広い！

午後室内プール。気温21℃／25℃だけど、雨なかなかに降ってて、まだ外のコンテナは入る気にならず。

夕方、ようやく晴れ。夕日がきれい。近くのうみちか食堂まで、歩く気になる。ふーちゃんぷるー、おいしい！
明日は晴れるらしいから、期待…！

※サウナ室画像は、お借りしたものです。

朝になると、やちむんサウナへ。こちらは青ベースで、赤がぁらより温度低め86℃程度。
もとはやちむんが、女性用だったとか？

ラグナガーデンホテルは、1992年平成4年にできたホテルで、近くに野球場があって、横浜ベイスターズのキャンプにもなっているらしい。那覇市でもなく、恩納村でもなく、宜野湾市と普通は住宅街がおおい、観光などあまりない地域にあるので、何か特徴をつくらないと、積極的には人が来づらい土地かもしれない中で、インドアで楽しめる温水プールなど有名で、ファミリーに人気だとか。ホテルの随所に、このサウナを作ったということもその一つだけど、朝の食事の混雑回避の待ち呼び出しシステムをいれていたり、ライブキッチンや沖縄ならではの食事に力をいれていたりと、随所から、ホテルのがんばりが伝わる、とてもいいホテルだなと思いました。

この日はちなみに、午前ホテルでのんびり、午後からまだ小雨の中で、海の中にも光が差し込んで、青さが感じられる状態で、ジンベイザメへ会いに行くダイビングを楽しんできました（恩納村なので、結構車で移動必要）。

帰路、アメリカンビレッジを横目にわやっぱりステーキに立ち寄る。帰ってから、ホテル内のビュッフェディナー堪能しました😊
雨がひどくなってきたので、外のコンテナサウナはまだお預け…！

※サウナ室画像は、お借りしたものです。

せっかくのGW、急遽沖縄旅行を決めて、ととのえ親方のサウナに会いに、ラグナガーデンホテルへ。

こんなとこ↓
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2026年2月、宜野湾市にあるラグナガーデンホテルの屋内外プール・浴場・浴場内インドアサウナを備える複合型スパ施設が「さふぃスパ沖縄」としてリブランドオープンする。

男女浴場併設のインドアサウナは、サウナ界のレジェンド”ととのえ親方”こと松尾大氏がプロデュース。2025年12月末に全面リニューアル。

今回はさらに、屋外プールエリアにコンテナ型アウトドアサウナとプールサイドバーを新設し、より上質で洗練されたスパ体験を提供する複合施設へと生まれ変わる。
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4/1から、インドアサウナの「赤がぁら（瓦）サウナ」と「やちむんサウナ」が男女入替制スタートらしく、チェックインした日は、女性は「赤がぁらサウナ」でした。

なんとこの日から沖縄は梅雨入りしてて、プールが人気のホテルらしく、親子連れで大賑わい。浴室行ったタイミングが、ちょうどプールおわりの時間とかぶって脱衣所が満員。待ち3組目。10分待たずで入れました。

浴室内はそれほど混み合ってなく、サウナ室も自分以外はおひとり程度。90℃ほどで、セルフロウリュ可能。水風呂はシングルと、常温の2つ。このタイプは、「①シングルに耐える」パターンと、「②シングルで一瞬キンキンに冷やして、常温でゆるっとととのいへむかう」の2パターンがあると思ってて、好みにあわせて入れて、いいサウナだなぁと思いました。

脱衣所で、オロポ飲み放題も最高！リファの小さいのにパワフルなドライヤーも最高！もちろんシャワーヘッドもリファ。

初日は、DFSを堪能して、「ポーたま」「AWバーガー」「ソーキそば@はなゆう」と沖縄ごはん満喫、ホテルゆっくりデーでした。

※サウナ室画像は、お借りしたものです。

あっという間に沖縄最終日、今日は昼過ぎまでフリーなのでもちろんサウナ巡りです🚗
最近できたと聞いていた、さふぃスパさんがラグナガーデンホテルの中にあるということで、朝イチ8時から入館。
水着をレンタルして、まずは外のコンテナサウナをめざす。
大浴場で洗体＆水着に着替えて、室内プールエリアを抜け室外プールエリアへ。
プールの向こう側に銀色の窓一面ガラス張りの建物があり…そしてプールのまわりを散歩する人に丸見えの、なかなか本気なストーブが見える。
とはいえまだ朝早いので、そんなにプールサイドに人はおらず、落ち着いて静かに蒸されることができた🔥
(マジックミラーとかだとありがたいと思ったり)

朝イチということもあり、温度が上がりきってなかったのか80℃ちょっと？でもロウリュすると一気に熱が降りてきて汗が出る。
コンテナサウナの後ろ側にある水風呂はグルシンかな？天気が悪かったのもあり、一瞬つかってすぐに椅子へ。
少し高い位置からプールサイドを眺めながらの外気浴。あぁ沖縄にきてるな〜という感じ。

この後もサウナに入りまくる予定なので、ここでは2セットのみにして、今度は大浴場のサウナへ。
男女入れ替え制？で女湯にあったサウナは「赤がぁらサウナ」。湯船と洗い場の上の、階段を上ったところにある小さめのサウナ室。沖縄らしい赤い瓦が敷き詰められた壁と、セルフロウリュできるストーブ。アロマのことはどこにも書いてなかったけどさんぴん茶の香りがただよっていて、個人的にはこっちのサウナが好みだった。
サ室の前には2種類の水風呂→グルシン表示のあるものと不感湯くらいの温度のもの。でもグルシン表示の方は、もう少し温度高そう。
椅子は水風呂前にいくつかあったけど、混んでる時は窮屈なつくりかな？
こっちでは1セットにとどめました。

ちなみに、更衣室にフリードリンクのサーバーが置いてあってアクエリとリアルゴールド飲み放題なのが神だった。入館料高いだけあるわ〜
リゾートサウナ満喫のスタートでした✨

今回のサ活は、沖縄サウナ3回目。
（ラグナホテル内・大浴場）

ラグナホテルの大浴場は、4月1日から日替わりの男女入れ替え制。今回は「赤がぁらサウナ」

名前の通り、壁やストーブガードまで赤瓦で統一されたサウナ室。基本的な広さやストーブのスペックは、前回のやちむんサウナとほぼ同じ。

ただ違いとして、ラドルが木製で一杯あたりの水量が少なめ。そのため、3杯ロウリュしてもやちむんサウナのような「痛いレベルの熱さ」まではいかない。

とはいえ、しっかり体が温まるには十分な熱さで、バランスは良い。

今回はサクッと1時間で3セット。短時間でもしっかり楽しめた。

やちむんサウナとはまた違った良さがあり、両方入ることでこの施設の魅力がより分かる。
やはりまた来たい！

沖縄サウナ2回目
（ラグナホテル内・大浴場）

コンテナサウナを楽しんだ後、プールで遊び、一度部屋で休憩してから大浴場へ。
男女入れ替え制ということもあり、タイミングを見て訪問。
ただ、23時受付終了を知らずギリギリで滑り込みセーフ。

結果的に浴室内は誰もおらず、まさかの大浴場貸切状態。
サウナは2階に集約されている。

サウナ
海をモチーフにした、やちむん調のサウナ室。収容は 8人ほど、温度は 約85℃。ストーブは EOS社製でセルフロウリュ可能。

特徴的なのが、ロウリュ用の水が蛇口付きでそのまま補充できる仕様🚰。
この日は完全に一人だったので、欲張って3杯ロウリュ。
結果、一気に激アツに。

耳や口周りがヒリつくほどの熱さだったが、その分しっかり仕上がり、1セット目からあまみ全開でかなり気持ちよかった。正直、この大浴場サウナだけでも十分満足できるレベル。

水風呂
サウナ室を出てすぐ目の前。強冷水と常温水の2種類が並んでいて、動線も完璧。
1セット目は無理せず常温水（20℃超え）から。

これでも十分気持ちいい。2セット目以降は強冷水へ。
シングルの冷たさがロウリュ後の体に刺さる感じで最高。

そのまま冷冷交代浴もできて、かなり満足度が高い水風呂。


休憩スペース
外気浴はなし。水風呂を出た通路側に、椅子が4〜5脚ほど並んでいる。

ホテルの大浴場という構造上、サウナ特化ではないため仕方ない部分もあるが、ここだけは少し物足りなさを感じたポイント。

そのほかにも、
* 脱衣所にフリードリンクあり
* シャワーヘッド・ドライヤーがすべて ReFa
といった設備面も充実。
細かいところまでしっかり気を配っている施設だと感じた。

コンテナサウナとはまた違った良さがあり、ホテルサウナとしての完成度はかなり高い。

次は時間に余裕を持って、ゆっくり過ごしに来たいと思える場所だった。