中里温泉

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
２週間ぶりのサ活！

静かなサ室で
１セット目から滝汗

ひゃっこい水風呂と
フルフラットにしたイスで
いい天気の中での外気浴

整った〜

最高に癒された。

麺屋 周(まこと)

背脂煮干し中華　きざみ玉ねぎTP

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　8-8-8
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#ソロサ活
#最近は資格試験の勉強で全然サウナ行けてない
#サウナ行きたくて勉強に集中できない
#これは行くしかない
#ってことで午前中勉強して昼過ぎからサウナチャンス
#今日もととのう

二十番食堂

ホルモン定食

水

お久しぶりのサウナーー(´∀｀*)

元気ないとなかなか足が向かないなって実感した。

小刻み5セット。最初から滝汗でびっくりした笑
行けて良かった！
毒出したわーー

これ、当たったけど行けるのか？笑笑

天然水

🫪マイ体重計を忘れた日😚

盛岡で集合会議前の懇親会に参加するため午後から移動🚙半額クーポンがあったので様子見で中里温泉さんへふらりと立ち寄る

入館してからマイ体重計を忘れた事に気付くも😩脱衣所にはタニタのスタンド付デジタル体重計が鎮座してました❗️これで汗活に集中できます🙌🏻

サウナ室の独特なアロマもひと頃よりはだいぶ落ち着いてきてる感じ👍🏻室温は上りのタイミングだったらしく92℃➡️98℃までうなぎのぼりに上昇🔥

オートロウリュが10分間隔なのでサ室を7分で退室して3分で戻る🔄フルロウリュパターンで５セット💦久々に赤レンジャーに変身できました❤️‍🔥

かかし屋

コースのお魚料理

お魚が自慢の人気店🫢でも、タンパク質にしか見えない🙈

めちゃ冷たい給水機の水

距離感覚がバグった日⁎彡
北上にお届け物。昼前にさよ〜なら〜
用事が終わる。

ん？？(　˙-˙　)←ｲｶﾚﾀ
こっから秋田近いんじゃない？と、北上JCTから西へ。

錦秋湖あたりで、やべ、今日中に帰れるか⁈
不安になる。ここまで来たんだ！
えぇい、行っちまえ。

初めて見た時から、気になってたました♡
水風呂が深い中里温泉。

天気いー！自然豊かヽ(´ー｀)
おらほもだけど。
まず、熊対策で自動ドアは手動です。
受付で600円現金払い。奥に進むもちょっと迷子。
うろうろしてやっと女湯発見。
たぶん書いてあった！笑
ロッカーがなんか好きなタイプでした。
お風呂は少し茶色っぽいお湯。
熱湯とぬる湯があり、
露天風呂に進むと水風呂、サウナ、露天風呂！
椅子が何個か…あとガーデニングっぽいリクライニングチェア２個初めて見たタイプ、
サンラウンジャーと言うらしい笑

サ室2段頑張れば10人以上イケル？
ドアが二重になっているので、熱が逃げにくいためか、84℃が常に熱々。
マットなし板の上。
サ室前に置いてあるビート板タイプのサウナマットを敷いて座る。
10分置きのオートロウリュ。
が、想像よりちょびっとでした。
大さじ1くらいかしら。
でも、結構アチアチ。
8分くらいで限界。笑

1番の目的の水風呂！
深さ60㌢と120㌢があったけど、
もちろん深いのに入ります。
ひづめゆくらいかなぁ…ただ常に水が流れてるからぬるくならない(^^)
最初、1人だったから、ガーデニングみたいなリクライニングをフラットにして外気浴しておやすみなさい。
目覚めてサ室はいったら2人増えてた！

3セットして、５分ほどごろ寝スペースで休憩。

という感じで、滞在時間２時ほど？笑

気になってたラーメン屋さんは準備中ー(-_-)
また道の駅に寄って散財しそうな所を抑えて、みてるだけ〜の変な人。
おっと横手にスタバ！
秋田のスタンプはまだない！
とスタンプのためにドライブスルー笑

短い秋田の旅でした。

スターバックス コーヒー 横手店

ホワイトモカ

カスタムなしの甘だるいやつ

水

久しぶりの朝ウナ4セット

朝は汗池もなく水風呂も綺麗でとてもよい

久しぶりに行ったらインフィニティが無くなってサンラウンジャーに変わっていてナイスとしか言いようがない。

リクライニングがもう一段緩くできたらもっと最高だったが、まぁ相当な前進である。

良いSSですね

味楽食堂

麻婆豆腐

辛めでお願いするのが👍

サ　9-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　中里温泉
#次女とサ活
#最近暑いから外気浴が気持ちいい
#水風呂も長く入れる時期になってきた
#今日もととのう

水

お休みサ旅🚙💨💨
嵐の見逃し配信見ながらのサ旅。楽しい🎶
まずはお久しぶりの中里温泉へ。

ロウリュはちょいさみしくなったけど、でも湿度は担保されているサ室。ホームに比べると温度は低いのでロウリュのタイミングに合わせて入って最後にロウリュで水風呂へ。
ここの水風呂、気持ちいいなぁ〜。
1セット目は深い方。
２セット目からは地下水がかけ流される浅い方で。こっちの方がが少し温度低い感じ。ゆっくり2分浸かる。
台風一過の風が気持ち良き良き。うつらうつらしながらの外気浴がサイコ～💕
サクッと6セット堪能。
今日のお宿は温泉じゃないから最後はゆっくり温泉浸かって水風呂で終了。
あ～、気持ちよかったぁ～。

さて、目的地へ向かいましょう。
嵐を聞きながら😘