毎週木曜は大宮で仕事終了の日。
今晩はサウ泊(サウナに入るためにホテルに宿泊)です。
お初のホテルルミエールグランデ流山おおたかの森に宿泊。
22時過ぎにチェックイン。
部屋でちょいのんびりしてから大浴場へ。
サウナ(94℃)12分→ぬる湯(28.6～28.9℃)→水シャワーを２セット
サウナ６分→ぬる湯→水シャワーを２セット。
大浴場には適度に人はいました。
サウナ内は過ごしやすかったです。
いい汗でたっぷり汗が出ました。
水風呂がなくぬる湯でゆっくりくつろいでから水シャワー。
からだがうまくリセットできず２セット目以降は結構アツアツに感じました。
３セット目以降は６分で充分でした。
風呂場ではうるさい２人組がいて迷惑でしたが、それを除けば問題なしでした。
シルクバスでのんびりくつろぎ、もう一度ぬる湯入って終了でっす。
宿泊からの朝風呂♨️
6時半頃 ジムのストレッチスペースの前でタオルを振る練習をすこ～し→すぐに体が目覚めそのまま浴室に直行！
おっ 思ったほど人がいる！
身を清めてバイブラ湯でゆった〜り
サウナ室は誰も利用してる様子はなし
サウナ 90°C 10分
水風呂 29°C 4分半 昨夜より温度高ｯ w
不感湯より少し冷たいかな？くらいだが いつまでも入って居られる温度w
朝 1セットのみ
浴室を出て ジムでタオル振りの続き…鏡があるので自分のフォームを確認できるし良き〇
朝食はホテルのビュッフェ✨️
お腹いっぱいで眠たい( ¯꒳¯ )ᐝ
ﾁｪｯｸｱｳﾄ後はスパメッツァに移動｡｡｡"8-(*o･ω･)o
モーニングビュッフェ
この中では肉じゃがが甘めの味染みで好みだった。ビーフシチューは油っこいので朝から重いかもw
水
女
-
90℃
-
29℃
お初訪問(宿泊) ホテル ルミエール グランデおおたかの森
夕方チェックイン→大浴場へ
ほぼ 貸切？かも～と思いながら
身を清め 内湯で温まる 40°Cバイブラ湯にゆっくり浸かりサウナ室へ
サウナ 90°C 12分×2、13分
2段で8人ほど座れる広さ
水風呂 (ぬる湯？)26.3°C 2分半×3
休憩 6分×3
ととのい椅子2脚あり！
冷たい水風呂はないと知っていたので期待せずにいましたが わりと気持ち良かったw
ウォーターサーバー設置嬉しい！
翌日は近くのスパメッツァに行く予定なので
ここでガッツリととのわなくても平気😌
大浴場にサウナが有り朝風呂も入れる！
無料で利用できるジムもあり！
雨降り後なので利用はしませんでしたが大浴場外に外気浴スペースあり！日中天気が良ければ富士山が見えるらしい？
てか改札出てほぼ直結のホテルはなんやかんやで有り難や〜😊
食事は駅前で外食🍴😋🍴けど写真忘れた～w
女
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90℃
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26.3℃
女
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90℃
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27℃
男
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85℃
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26℃
男
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92℃
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17.6℃
女
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90℃
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23℃
男
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92℃
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20.6℃
男
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92℃
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17.6℃
男
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92℃
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21.6℃
