岩手山焼走り温泉 いこいの村 岩手

起床後、洗濯を済まし、重い腰を上げ屋外ランニングへ🏃180円節約💴

🐻に遭遇しないよう、普段とは違うコースを８km走って満足満足。屋外は空気が乾燥しているせいか、汗の塩分が結晶化して触るとジャリジャリする🧂

結晶を洗い流すためにいこいの村へ🗻
回数券が切れたため購入しようとすると、５月から料金改定とのこと。

結晶を洗い流して、温泉からのサウナ２セット✨✨２セット目はタイミングが合わず水風呂無しで即休憩。急速冷却無しのゆったり休憩のためか眠くなり、久しぶりに少々寝落ち😪水風呂無し休憩もたまにはいいかも。
といいながら、最後に水風呂でシャキッとして〆

帰りにゆっこで購入してずっとカバンに入っていたリポビタンウォーターを水に溶かしてグビグビ。リポビタンというよりデカビタ的な味がしましたが、これ系の味嫌いじゃないです🟨

朝からタイヤ交換🛞＆妻の実家の手伝い🧑‍🌾

帰宅後、開業から１年間近の道の駅盛岡渋民へ久しぶりに行ってみることに🚗
駐車場の一般車スペースは空きが少なく、たくさん人が来ているようで良かったよかった🚗
天気が良く絶好の眺めで気持ちいい🗻🏔️肌寒いが、せっかくなので皆で各種デザートをいただくことに🍦ウマウマ、ごちそうさまでした🐴
花粉が少なくなったら、また走って様子を見に来ますね〜🏃

帰宅後、少し休憩…と横になったところ、気がつくと既に日が傾いている🌇なんてもったいないことをしてしまったんだ😱まあ、気持ちよく昼寝できたのでいいことにしよう。

気を取り直して、日曜日の良い締めくくり＆月曜日に向けてコンディション調整のためいこいの村へ🗻２セットありがとうございました✨✨
入り口の歓迎看板にわんこ🐕️こんなことできるんですね〜😍

初めてかと思ったら来たことがありました。
落ち着いてのんびりできました⭕️

天気が良いので姫神山🏔️登山でもしようかな⋯と思ったが、花粉？で霞んで見えたので断念して体育館へ。

今年の目標、岩手山🗻登山には、体育館トレーニングがそのまま準備になりそうなので一石二鳥🪨🗻🏃チャンスを逃さないようにしなければ。

昼食＆休憩後、いこいの村へ🗻岩手山もめちゃくちゃ霞んでる🌁黄砂かと思って調べたが、黄砂は無し。やはり花粉か😱

温泉からのサウナ３セット✨✨✨
２セットでやめようかと思ったが、おかわりしたい気分になり１セット追加。
安定のサウナと水風呂ありがとうございました😊

晩御飯は、昨日購入した生麺でサラダ冷麺に🥑
サラダチキンを作ってみようと思ったが、面倒になったので鶏ささみの塩ゆでにチェンジ🔁ゆでるだけで、ほろほろにできて満足満足🥰

昨夜は、祝日前夜に祝杯を上げこたつで寝落ち😪

起床🌄テレビでラビットを見て、休日の幸せを感じる✨今年は労働者の権利である有給をもっと取得したい。
花粉がめちゃヤバいという予報🟣のなか、彼岸でお墓参り。墓ロウリュは娘が担当🚰

帰宅後、天気が良いので外を走りたかったが、花粉激ヤバ予報の中では走る勇気無し。サウナにも入りたいので、久しぶりにいこいの村ジムを利用しよう！ということで、いこいの村へ🗻

が、ランニングマシンは故障中😢ということで、浴場へ直行💨ちなみに、酸素カプセル使用中！使われてるとこ初めて見た😲自分も使ってみたい😪

連休のためかやや混み。も、スムースサ活☺️
ベスコンサウナとヒエヒエ水風呂で３セットありがとうございました✨✨✨

今夜は無性に焼き鳥が食べたい気分なので、シンプルに鶏肉を焼いていただきます🤤🍺

おらほの温泉の、入浴➕ランチセットで800円を目当てに車で1時間かけて行ったけど、女子風呂のサウナが故障していたため、とりあえずもつ鍋定食600円だけをいただき、サウナを求めてさらに車で10分弱のいこいの村岩手へ〜🚗
祝日なのにサ室は独占状態。湿度も温度もちょうど良くしっかり5セット！水風呂も気持ちよかったです。

岩手もようやく春の兆しが訪れた・・・と思っていたものの朝晩はマイナス温度・・・
まだまだ寒いですね！
こうなったらサウナイクデショ！

土曜日の夕食前に駆け足でいこいの村岩手さんへ！
寒い寒いと言いながらも水風呂は冷たい事を願うばかり！
その点いこいの村岩手さんの水風呂はピカイチ！
なんでしょうね？やはり山間部の施設だからかデフォルトで水が冷たいんですよね！

週末ともあって宿泊客も多いが、浴場が広いので全く気にならず！
先ずは洗体！リファのシャワー！
シャワー部分に張り紙が増えていた・・・「ミストの状態で浴び続けないでください」
・・・リファのシャワーのミストは皮脂をよく落としてくれるので、長時間浴び続けると必要な脂も落ちて乾燥してしまうんですよね！
確かに予備知識が無いと危ないかも・・・
サウナ上がりに冷水ミスト浴びるの気持ちいいですもんね！

まあまあ、サ室へＩＮ！
ちょっと乾燥気味ですが相変わらず90℃オーバーのサ室！
10分・・・ヒエヒエの水風呂・・・内機浴
いいわー・・・1回目から整いそう・・・そういえば「サ道」でやってた整いキャンセルなるものを試してみるか・・・
なんでも1回目から整うのはもったいないから、敢えて整わないという荒業！
いつもは整いそうなら身を任せているが、今日のコンディションなら・・・イケる！
イスから立ち上がり、浴場をウロウロ・・・入浴してみたり・・・
もう一度サウナへ！
整いキャンセルのせいか7～8分程で限界！
水風呂・・・キンキン！
内機浴・・・整い・・・っと、整い？・・・あれっ？
やっちまったかも・・・整い逃した？勿体ない事をしてしまった・・・
しょうがないので、内機浴・・・ウトウト・・・

・・・ペチ・・・ペチペチ・・・
息子「まだ入るの？」
うっかり20分もイスで寝てしまった！
・・・という事は整ってた？
慌てて上がって・・・のど乾いた・・・イオンウォーターを一気飲み！
結果的に初体験の時間差整いを経験できた！

ゆったり帰宅・・・ゆっくり夕食・・・キムチ鍋+サリ麺！ハイボォォーール！
自宅サ飯サイコー！

良き湯♨️良きサウナでした。
謎ロウリュ装置付いてますよー‼️‼️‼️


施設は綺麗に手入れしているんだろうと感じました。
お風呂の大きな窓が、綺麗に掃除してあったので
景色が綺麗に見えました。窓が綺麗な事に感動🥹
しました。

サウナ室は小さめですが、
年季の入った山小屋みたいなサウナ室⤴︎
ストーブからたまに、蒸気の心地よい音がするような気がしていたら、ロウリュ装置が付いてた〜🤩
後から知りました。
これは、ここに来て解明しなければいけない〜✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：３０秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

心地よい湯♨️謎ロウリュサウナ、

ご馳走様です。

朝から車を走しらせてこちらへ。
（ここは7:00から入れます）

サウナだとしんどいかなーという時、温泉朝ウナしていますが、温泉は温泉で安息がありますし気持ち良いですね👍

それと冷たい水風呂も最高でお気に入りです。さらに、こちらの施設、なんとなく静かでお客様も穏やか。さらに優しい陽の光が差し込むのもあって、心から穏やかな気持ちになれます。リフレッシュできますね。

帰りの朝ラーもセットで最高です🍜

（写真は少し前のもの）