岩手山焼走り温泉 いこいの村 岩手

気がついたら６月も４日の木曜日📅

日曜日、アイーナの県立図書館に勉強しに行った娘から「今日、アイーナに有名人が来るらしいよ」との情報あり📱調べると何らかのイベントがあり、スピードスケート選手を引退したばかりの高木美帆さんのトークショー？があるとのこと😲
ということで、思い立ったが吉日でイベントも見つつ、お話を聞きに行くことに。テレビで見たインタビューの受け答えと同様に、とても丁寧で誠実な受け答え🎤行ってよかった。これからのご活躍も期待しています。

ということで木曜日。
しごおわ体育館ランニング🏃上半身をダンベルとバーベルで鍛えてから走る。暖かくなって汗だく💦汗をたくさんかいて、やった気になる✨

今日はしっかり熱いサウナと冷たい水風呂に入りたい気分なので、帰りにいこいの村へ🗻
満タンになったスタンプカードで無料でIN。ありがたや〜🙇
狙い通りいいコンデションのサウナと水風呂。久しぶりのサウナで、ぐわ〜んと気持ちよい🤤平日ですがゆっくり３セットありがとうございました✨✨✨

外に出るとひんやり夜風が気持ちいい🌃
最近、夜中に目が覚めてやや寝不足気味ですが、今夜はぐっすり眠れそうです😪

疲れたー
今日は息子の運動会！成長を感じ「大きくなったなぁ・・・」と思うが・・・
自分も年取ったな・・・と感じる・・・
帰宅後に簡単な昼食を済ませ・・・昼寝！
気が付けば2時間も！

いかんいかん！せっかくの休日なのに・・・腰も痛いし温泉行こう！
そしてサウナも入ろう！
という事でいこいの村岩手さんにチェックイン！
東北絆祭りの影響か駐車場がパンパン！
温浴施設が賑わうのはいい事ですよね！経済が回っているな！と感じます。
時間帯のせいもあってか浴室はそこまで混雑しておらず、サウナーが少なかったのでほぼ貸切状態！
相変わらずの温度と湿度のバランスが最高！
何でしょうね？ストーブ付近にある給水装置のせいかな？
オートロウリュウではないが、給水されており丁度良い湿度なんですよね！
ゆっくり目に2セット　+　あちあちの湯舟からの水風呂！
体がほぐれます！
ちょっとだけ早めに上がってマッサージチェア！
腰の痛みも無くなり快調！快調！

さて明日は絆祭りを見に行くので早めにベットへGOだな！

連休明け・・・春ともあり忙しい週末・・・
それでもサウナイキタイ・・・

隙をついて妻と2人でいこいの村岩手さんへ！
ちょっとだけ値上がりしているも、このご時世にしては値上幅は良心的！
相変わらず湿度、温度共に良いコンディションのサ室！
水風呂も気温が上がったので若干ぬるくなっておりますが、それでも水道水よりキンキンに冷えてやがる！

夜からも用事があるので2セットにて終了！
ロビーにタラの芽1パック300円！
ジャンボシイタケ1袋300円！
こちらも良心的な価格だが、グッとこらえて帰宅・・・

次回お邪魔したらサウナ帰りに購入し、シイタケバターとタラの芽天ぷらでビールだな！

起床後、洗濯を済まし、重い腰を上げ屋外ランニングへ🏃180円節約💴

🐻に遭遇しないよう、普段とは違うコースを８km走って満足満足。屋外は空気が乾燥しているせいか、汗の塩分が結晶化して触るとジャリジャリする🧂

結晶を洗い流すためにいこいの村へ🗻
回数券が切れたため購入しようとすると、５月から料金改定とのこと。

結晶を洗い流して、温泉からのサウナ２セット✨✨２セット目はタイミングが合わず水風呂無しで即休憩。急速冷却無しのゆったり休憩のためか眠くなり、久しぶりに少々寝落ち😪水風呂無し休憩もたまにはいいかも。
といいながら、最後に水風呂でシャキッとして〆

帰りにゆっこで購入してずっとカバンに入っていたリポビタンウォーターを水に溶かしてグビグビ。リポビタンというよりデカビタ的な味がしましたが、これ系の味嫌いじゃないです🟨

朝からタイヤ交換🛞＆妻の実家の手伝い🧑‍🌾

帰宅後、開業から１年間近の道の駅盛岡渋民へ久しぶりに行ってみることに🚗
駐車場の一般車スペースは空きが少なく、たくさん人が来ているようで良かったよかった🚗
天気が良く絶好の眺めで気持ちいい🗻🏔️肌寒いが、せっかくなので皆で各種デザートをいただくことに🍦ウマウマ、ごちそうさまでした🐴
花粉が少なくなったら、また走って様子を見に来ますね〜🏃

帰宅後、少し休憩…と横になったところ、気がつくと既に日が傾いている🌇なんてもったいないことをしてしまったんだ😱まあ、気持ちよく昼寝できたのでいいことにしよう。

気を取り直して、日曜日の良い締めくくり＆月曜日に向けてコンディション調整のためいこいの村へ🗻２セットありがとうございました✨✨
入り口の歓迎看板にわんこ🐕️こんなことできるんですね〜😍

初めてかと思ったら来たことがありました。
落ち着いてのんびりできました⭕️

天気が良いので姫神山🏔️登山でもしようかな⋯と思ったが、花粉？で霞んで見えたので断念して体育館へ。

今年の目標、岩手山🗻登山には、体育館トレーニングがそのまま準備になりそうなので一石二鳥🪨🗻🏃チャンスを逃さないようにしなければ。

昼食＆休憩後、いこいの村へ🗻岩手山もめちゃくちゃ霞んでる🌁黄砂かと思って調べたが、黄砂は無し。やはり花粉か😱

温泉からのサウナ３セット✨✨✨
２セットでやめようかと思ったが、おかわりしたい気分になり１セット追加。
安定のサウナと水風呂ありがとうございました😊

晩御飯は、昨日購入した生麺でサラダ冷麺に🥑
サラダチキンを作ってみようと思ったが、面倒になったので鶏ささみの塩ゆでにチェンジ🔁ゆでるだけで、ほろほろにできて満足満足🥰