対象:男女

おぶせ温泉 穴観音の湯

温浴施設 - 長野県 上高井郡小布施町

イキタイ
48
サウナ室 1

温度 -

収容人数: 5 人

  • スチームサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • TV無

蒸気音が過去最大ボリュームでした。 子供は泣き出す。

水風呂

温度 -

収容人数: -

サウナ室 2

温度 -

収容人数: - 人

  • TV無

蒸気音が過去最大ボリュームでした。 子供は泣き出す。

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 ベンチ: 4席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 80

収容人数: 4 人

  • スチームサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • TV無

温泉蒸気?のスチームサウナのみ。水風呂なし

水風呂

温度 -

収容人数: -

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り
ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット ?

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

蒸し風呂のみです。
ドライサウナ、水風呂なし。
泉質は濃厚で良し。

木曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう
時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう
時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

あか

2020.09.24

1回目の訪問

本日二軒目。実はここは初訪問。情報として水風呂無いこと知ってて自宅から近いけど敬遠してた場所に今回思い立って。
こちらのサウナはスチーム。熱源はどこかとキョロキョロしてたら座る段のふくらはぎの位置から結構大音量でシュゴーッと出てきてビクつく。
手短に済ませ確認しておいたあんま王Ⅱをやって〆。
最後にここの泉質。含硫黄-ナトリウム・カルシウム塩化物温泉(弱アルカリ性低張性高温泉)でした。

…今回のサ活で400回まで残すところあと8回になりました。
サウナイキタイに投稿するようになった最初はいいね数一桁だったのが今では100を越えるのが通常になりました。
これも皆様が自分のネタに少しは興味を持っていただいてるということだと感じ感謝とともにサ活を投稿する原動力の1つにとしています。
そしてコメントまでくれる方。
これは自分の投稿したものをしっかり読んでくれた上で感想まで述べてくれるんですから更に更に感謝でございます。

そんな感謝の気持ちから変なスイッチが入り400サ活を前に自分の過去の最高と3位までのいいね獲得数サ活とコメントのやり取り数最大のサ活ってどうでもいい情報をここで日付とその時のネタと合わせて紹介していこうかと…

いいね164が過去最高です。なお、日付は全て2020年のもの。
9/17枇杷の湯 ネタ ラーメン、サルスベリと体組成計。
次点が160で
8/30湯楽里館 ネタ刈払機、マッサージチェア。 
3位が3つあり
7/3まめじま湯ったり苑 ネタH&B食事編
6/27湯っ蔵んど ネタコロナと施設営業と
3/21湯っ蔵んど ネタBMI。
いいね数多く獲得するには自分の場合サ活とサ活の間が日数が空くのと土日を挟むのがポイントのようです。全部確認したわけじゃないけど他のいいね多いのもそういう傾向があるような。

コメントやり取り数47
3/19まめじま湯ったり苑300回記念サ活。
1/10かやぶきの館 ネタ承太郎・座高測定・かやじいじ。
コメントは300回はおめでとう効果なんで別枠として他のコメント多いのはサウナと関係のないネタを含めて皆ある程度共感できるものを2つ3つサ活で盛り込むと良いようです。
だからマニアックな漫画とかプロレスネタは△のよう。
マッサージチェアは最近市民権得てきたかもですが。
こんな感じで400到達までは通常運転サ活は毎回無駄話仕込んでいきますんでもう少しお付き合いお願いします。

続きを読む
135

shibamon

2026.01.05

3回目の訪問

オットノジッカデチトノイタイ リメンバー
ーーーーーーーー1/1訪問ーーーーー
以下、サ活を書かなすぎて、何書いていいのかわからない人のサ活のような何か。


あけましておめでとうございます🎍
今年もマイペースにサ活しようと思っておりますので、よろしくお願いいたします🙇‍♀️

去年の下半期はダイエットを始めてなんと-20kg
の数値を一時的とはいえ出すことができました。まあ、これは脱水気味とかもあるので確実な数値ではないため、実際は-18kgで経過しております。
このダイエットを優先した生活なので、仕事が忙しかったりするとサウナに行く回数が残念ながら減ってしまった。

だって、サウナ後のご飯美味しいから誘惑に即負けてしまう。ダイエットの意志が絹ごし豆腐並みの柔らか弱々意志なので、必然的にサウナが減ってしまった。

でも、サウナは好き。

私は何を書いているのか。
まあ、私は元気である。


で、年末なので、夫の実家に帰る。

久々に会う姪と甥はいつの間にか、おしゃべりができるようになっていた。

博多華丸の「よその子とオクラは育つのが早い」

それである。

中年夫婦の2人暮らしにはない賑やかさは新鮮で年末らしいけど、やや疲れる。

なので、いつもの温泉に夫とやってきた。

実は31日にもきていたので2日連続だが、ここらへんの住民や観光客、夫の様な帰省している人みんなが来るので、こちらも大賑わい。

特に寒い北信地域に合う硫黄の香りが漂う温泉は最高である。

カランも満席で温泉もごった返すけど、スチームサウナは私1人。

贅沢である。

そして、昨日から気になっていたが、ケツが熱い。スチームのタイミングももはや常にボーナスタイム。

いつからこんなにあつあつフィーバーなのだろうか?

しかし、これはこれでご褒美なのでありがたし。

階段降りて、露天風呂エリアのベンチで外気浴。

こんだけ寒けりゃ、水風呂なんていらない。

ああ、生まれ育った場所じゃないけど、いつのまにか自分の田舎の様に感じるようになったなぁ。そりゃ、年もとるわ。

すっかり整って、スチームフィーバーを夫に伝えたら、

「外気温が低いからでしょ」

と言われた。

そうか、それだけ寒いってことか。と1人納得した。

続きを読む
26

saupreme24

2026.02.27

1回目の訪問

今日は久々の温泉&サウナ活動🎵

まず向かったのは
七味温泉 山王荘 ♨️
長野県内でも温泉力は上位クラスの硫黄泉。やっぱ七味は別格。硫黄の香りが身体に染みる〜。

その流れで小布施へ🚗💨
Googleマップで発見したのが…

Kitchen あなごはん 🍜
場所はなんと
穴観音の湯 の館内!

施設食堂あなどるなかれ案件発動です😎

🌄 温泉レポ

💧泉質

含硫黄–カルシウム・ナトリウム–塩化物泉♨️
弱アルカリ性でまろやか。ほんのり白濁+硫黄の香り。
「温泉入ってるぞ〜」感がしっかりあるタイプ✨

🛁浴槽

内湯+露天あり。
露天からは北信五岳&小布施の町並みビュー🌄

とにかく見晴らしが良すぎる!!!
=外からも見えてそうなくらい開放的🤣

大胆眺望は正直ここに軍配👏

寝湯もあって、ぬるめでダラダラ無限滞在モード突入😇

🔥 蒸気サウナ

スチームタイプ約80℃前後🧖‍♂️

まずね…

蒸気出る時の「ゴォォォ!!」音にビビる😂

しかもほんの一瞬かなり熱い🔥
でも短時間だから耐えられる!

他のスチームより体感熱め。
蒸気の間隔も早くて発汗効率◎

じっくり蒸される感じがクセになる。
これで撹拌装置あったら最強説。

❄️ クールダウン

水風呂なし!

なのでシャワー水浴び🚿✨
これがまた気持ちいい。

外気浴は絶景付き🌄
景色+整い=破壊力高め。

夕方は絶対エモいと思う🌇

🍜 そして本日の優勝

小布施で担々麺といえば…

Kitchen あなごはん🔥

🌶 激うまポイント
🥜 胡麻の濃度えぐい(超濃厚)
🌶 ラー油のキレ抜群
🥢 麺との絡み完璧
🍚 追い飯確定案件

コク → 香り → 旨味 → ほんのり痺れ

完成されすぎてる。

サウナ後にこれは反則。
汗かいて → 食べて汗かく → また整う無限ループ😂

施設食堂のレベル超えてます。
正直、担々麺目当てで来てもいいレベル。
Googleマップの投稿者もそんな感じです🎵

♨️ 温泉よし
🔥 蒸気サウナよし
🍜 担々麺は優勝

小布施、完全に侮れない。

行った人いたら感想ほしいです🎵
他にもおすすめメニューあったら教えてください🔥

担々麺

濃厚でコクのある担々麺! 具材もしっかり絡みつき、挽肉もうますぎ。味付け濃いめ、ほんのりスパイス🫚

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基本情報

施設名 おぶせ温泉 穴観音の湯
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 上高井郡小布施町 雁田1194
アクセス -
駐車場 有り
TEL 026-247-2525
HP http://www.obuseonsen.sakura.ne.jp/
定休日 なし
営業時間 月曜日 10:00〜22:00
火曜日 10:00〜22:00
水曜日 10:00〜22:00
木曜日 10:00〜22:00
金曜日 10:00〜22:00
土曜日 10:00〜22:00
日曜日 10:00〜22:00
料金 公式HPに500円クーポン

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

更新履歴

おぶせ温泉 穴観音の湯から近いサウナ

おぶせ温泉あけびの湯 写真

おぶせ温泉 穴観音の湯 から0.08km

おぶせ温泉あけびの湯

長野県 上高井郡小布施町雁田1311

  • サウナ温度 102 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 178
  • サ活 379
The Hotel Obuse

おぶせ温泉 穴観音の湯 から0.96km

The Hotel Obuse

長野県 上高井郡小布施町小布施10-20

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 0
須坂温泉 古城荘 写真

おぶせ温泉 穴観音の湯 から3.71km

須坂温泉 古城荘

長野県 須坂市大谷町大字日滝大谷町5414

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 5
  • サ活 7
HOTEL SHIGA 写真

おぶせ温泉 穴観音の湯 から5.52km

HOTEL SHIGA

長野県 長野市大町601-1

共用

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 6
  • サ活 1
湯の駅ぽんぽこ 写真

おぶせ温泉 穴観音の湯 から5.77km

湯の駅ぽんぽこ

長野県 中野市間山956

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 487
  • サ活 437
豊野温泉りんごの湯 写真

おぶせ温泉 穴観音の湯 から5.97km

豊野温泉りんごの湯

長野県 長野市豊野町石417

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 25 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 82 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 84
  • サ活 284
フィットネスクラブエフバイエー中野

おぶせ温泉 穴観音の湯 から7.12km

フィットネスクラブエフバイエー中野

長野県 中野市西1-1-7中野市中野保健センター 2F

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
ease1

おぶせ温泉 穴観音の湯 から7.21km

ease1

長野県 上高井郡高山村天神原1686

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0

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