リフレッシュ・スパ クォード (ホテル クォードインyokote)

サ　8-8-8
水　30-30-30(秒)
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　リフレッシュ・スパクォード
#ソロサ活
#湯通ししてるからか1セット目からサ室が熱い
#1セット目からととのいかける
#そろそろ暖かくなってきたから外気浴10分でもいいかな
#今日もととのう

二代目 とん太 美郷店

ねぎ味噌ラーメン

土日はジムのプログラムが昼メインなので夜は比較的狙い目
外の風が冷たくて外気浴でだいぶとろける
夕飯前だったので2セット短期集中！

今週もお疲れ様でした。
今日は、相方が飲み会のため息子とクォードへ！
駐車場が混み混み。覚悟して、中に入ると…そうでもない！
サウナ２セット！
ありがとう！

かまくら型のサウナ…良き。

サウナとは関係ありませんが、
バイクを防犯カメラ付近の軒下に
置かせてくれて有り難かったです。
ライダーさんにオススメです。

母ちゃんの店 わがや

銀河セット(冷)

お花見後のサウナお泊まり🌸🍶✨

日本酒のみくらべセット

突然のサウナチャンス到来
短めの3セット、水風呂は控えめ
ゆっくり寝れそう〜〜〜〜！！

ただいまクォード
スパメッツァ翌日だと炭酸泉の深さを改めて感じて好き
汗蒸幕で体育座りで蒸されること2セット
春の風でゆっくり溶けた

サ　8-8-8
水　1-1-1
休　5-5-5
計　3セット

#行ってきましたよ　リフレッシュ・スパクォード
#ソロサ活
#久々のクォード
#サウナイキタイメンバーズでペットボトルの水ゲット
#水風呂が冷たすぎず丁度いい温度
#それに加えて無風で寒くない気持ちのいい外気浴
#今日もととのう