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対象：男女

スポーツクラブ&サウナルネサンス赤羽

スポーツジム - 東京都北区 会員のみ

イキタイ

12

投稿

じゅんじゅん

2026.03.24

25回目の訪問

チェックイン

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じゅんじゅん

2026.03.21

24回目の訪問

10:00〜11:00

プールからのサウナ&シャワー。

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20

2026.03.21

1回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：三連休中日はホームサウナへ
本当は昨日行く予定だったけど天気が悪かったので断念し、即日リベンジ

今日は過去一空いててラッキー！
浴室に自分入れて二人のみの時間帯もあり
外気浴スペースも独り占め！

春の陽気と吹き込む風に……

ととのったー！！
最高！

ステーキのどん赤羽東口店

ランチ三品盛り

写真忘れた😅 でらうまー！

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男

80℃

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20

じゅんじゅん

2026.03.11

23回目の訪問

チェックイン

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2026.03.08

1回目の訪問

チェックイン

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0

21

じゅんじゅん

2026.02.24

22回目の訪問

チェックイン

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じゅんじゅん

2026.02.17

21回目の訪問

チェックイン

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じゅんじゅん

2026.02.10

20回目の訪問

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じゅんじゅん

2026.02.04

19回目の訪問

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じゅんじゅん

2026.02.02

18回目の訪問

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じゅんじゅん

2026.01.19

17回目の訪問

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じゅんじゅん

2026.01.13

16回目の訪問

プールからの五分2セット。

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4

2026.01.05

1回目の訪問

チェックイン

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じゅんじゅん

2025.12.28

15回目の訪問

この日でフィニッシュ（ジム納め）！

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2

じゅんじゅん

2025.12.23

14回目の訪問

軽くプールで歩いた後サウナで汗を流して帰る。
朝起きるのギリギリでした。

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5

くろわっさん🥐

2025.12.09

1回目の訪問

チェックイン

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じゅんじゅん

2025.11.30

13回目の訪問

朝サクッとプール40分+サウナ〜

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8

じゅんじゅん

2025.11.23

12回目の訪問

16:00〜17:30
プール50分（ウォーク）
サウナ&シャワー
歩いた後のサウナはあったまります。

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13

2025.10.30

1回目の訪問

ジムのサウナなのにしっかり熱い！！温度計はいっとき93度を示していた。水風呂とととのいスペースはさすがにないね。

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女

91℃

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5

じゅんじゅん

2025.10.29

11回目の訪問

チェックイン

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登録者：みさと

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