いいもり月の丘温泉

歩行湯：30分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

たらふく別府で食べたので、気持ち運動とサウナ🥲

歩行湯：30分
サウナ：10分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

水風呂なしの2セット🤤
半露天のととのいチェアで
中西圭三のwomanを聞きながらととのぅ🤤
名曲〜〜♬♬♬
回数券、期間延びますように❗

歩行湯：40分
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

しごおわ、月の丘🥳
外気浴が気持ちいい温度になってきた🍂

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

しごおわ、サ活前に食べるサ飯🤤
日曜日で家族連れで、にぎわっていて、レストラン忙しいそうだった⚡

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
歩行湯30分


会議で疲れすぎて🥺
ご飯食べてから歩行湯&サ活🤤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
歩行湯：30分

運動のあとのサウナ🤤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は風呂の日だった🫠
泉質は、アルカリだからヌル系👍

サウナ：11分 × 1

一言：
久し振りの月の丘温泉。
二日酔いすぎて1セットしかできなかったけど、温泉はたっぷり浸かった。
水風呂が前より冷たくなってて良き。
TVなしサウナでじっくり自分と向き合うのも良いなあ。

大衆温泉♨️
市営で運営されている
大浴場があり
露天風呂にととのい椅子が4席
サウナは狭い
5人くらいでぎゅーぎゅーな感じ

やっぱり日曜日…子連れ家族が子供と一緒に水風呂占拠…これはどうする事も出来ないので、長めのサウナと外気浴で持ち直す…って言うか、水風呂入りたい😭
すぐに退散😑孫が可愛いのはわかるが、小さな水風呂占拠されては、砂漠のオアシスで水が飲めないのと一緒だ！これは蜃気楼⁉️
はたから見ていてニコニコしている親は少し考えるべき😤公共風呂のマナーを子供達に教えないなら、貸切風呂に行ってくれ！あと、サウナ室でタオル絞っていた若者がいた…どうかしてるぜ‼️
結局…
サウナ20分×2
外気浴3分×2（意外と寒かった）
リニューアルで少しの間休館するらしい…

14回目の訪問！
休日って事で、子供達もそこそこ👦
さて、久しぶりに蒸されにきたが、こじんまりとしたサウナ室は7人入れて、１段目は４名、２段目は３名だがその内1人は壁と向き合う時と精神の椅子がある😑太めの方は、この聖域に座る事が出来ないと思われる。
さて本日は、
サウナ12分×3
水風呂1分×2
休憩5分×2
以上で撤収！
88度設定だが、長く入っていても苦ではない…
不思議だ…

帰ったら、自宅でサウナ飯ツマミながら、一献！