しこつ湖鶴雅リゾートスパ 水の謌

支笏湖の静けさをそのまま閉じ込めたようなサウナだった。

水の謌の熱は激しすぎず、でもちゃんと深くて、じわじわと自分の内側まで届いてくる。黙って座っているだけで、日常のざわつきが少しずつ遠ざかっていくのがわかった。しっかり温まったあとの水風呂は、やさしく輪郭を引き締めてくれる冷たさ。火照った身体がすっとほどけて、呼吸まで澄んでいく。そこから休んでいる時間がまた良くて、整うというより、静かにほどけていく感覚に近かった。

派手さで押すサウナではない。でもそのぶん、湖の近くで過ごす時間そのものが、じんわり心に染みてくる。熱と水と静けさの流れがきれいで、気づけばすっかり気持ちがやわらかくなっていた。水の謌、名前の通り、身体の中を静かに水が流れていくようなサ活だった。

よく食べる後輩と水の謌ランチブュッフェ プラス サウナ🔥
支笏湖氷濤祭り🧊🧊🧊

盛りだくさんのバレンタイン❤🍫女子旅👧👧

朝7時集合から帰宅🌃8時半🚗³₃
氷濤祭りは何回も出入りOKなので
晴れ🌞 夕暮れ ライトアップ
たっぷり堪能 足が棒
焚き火で焼きマシュマロ初体験🎶

ランチも3皿山盛りしてデザート☕
グリル野菜🥕🧅キャベツ
ローストビーフ🍖
何を食べても美味しい
腹パン⚠️で入湯♨

脈拍160突破 下がっても98
そんな腹パンにも 80℃のサウナ🔥は優しい☺️ 12分✖️3セット
支笏湖ブルーのライトに負けぬ陽射しで明るいサウナ室
1セット目オートロウリュ🌿.∘
ちわちわーが何回も続くw
2セット3セット目は露天からの雪玉❄をポイちょ

水風呂は13℃
冷たー😆ジンジンするー😆
腹パンのカロリー消費中で中からも燃えているのか 長くつかれる🫶

露天の外気浴椅子は今日は🍐
露天風呂のフチ 尻湯で休憩
透明な温泉は熱め♨️でお肌がツルツル

3セット後は 露天風呂な半円の腰掛けコーナーで半時間
巣箱に出入りする小鳥🐦が可愛い
背もたれできて 膝から下脚上げできるスペースに尻根っこが生える

サウナ入らずの後輩談によると
内湯はもっとお肌がツルツル
立ち湯がジェット水流でえらく気持ちよかったとか🥺🥺
リベンジせんと🔥🔥

クレンジングから化粧水 ヘアミスト
いいドライヤー有り🙆‍♀️
無料のマッサージチェア
脱衣場のスペース 居心地良し✌️
15時過ぎても良さげな空気感

冬の支笏湖 サイコーでした😻

夜すっごい渋滞してて氷濤祭り🧊の人気にたまげた👀‼️‼️
行くなら早めがオススメかも☺️

朝ウナ
朝も毎時00分（5時はなし）にオートロウリュあり

毎時00分のオートロウリュサウナ
3回の注水があり、オートロウリュ時は非常に良い
オートロウリュがない時は少し物足りない温湿度
氷点下の外気浴が最高

日帰り入浴時間帯にロウリュあると記載なかったのに12時頃にオートロウリュありました！3回くらいにわけて。あまり熱の回り良くないかなーと思ってたら、遅れて激アツモード🔥3ターン足早でしたがロウリュ後からは発汗速度加速して脱むくみできました！

近場家族旅行「水の謌」
2025.11.29～30

母の夏と冬の仕事の間にいく家族旅行、去年は遠出で大変だったから今年は近場で。鶴雅ﾁｮｲｽ🦉✨
私は毎月丸駒まで行ってるから道中はなんも新鮮みもないけどね（笑）

ジムでやさしいエアロ受けて、実家の車に拾ってもらい、南区中ノ沢で蕎麦を食べ、15時ちょい前に到着🚗³₃

普段は駐車場代払ってまでわざわざ来ないからペンネンノルデでマフィン買ったり、湖畔近くで写真撮ったり、支笏湖ビジターセンターを見学した!さっぶい🐿

冷えたから夕食前に温泉にだけ浸かる♨︎
丸駒のとは違う泉質!サウナもチラ見。入るの楽しみだなぁと思ってたんだけど、ヘルシーヴュッフェでヘルシーじゃない量を食べたので苦しすぎて部屋で寝る💤

21:30頃にようやく浴場へ♨
オートロウリュの時間の案内をみたら、あと22時のしか受けれないという現実‪🥲‎‪🥲‎‪
サウナは2段で12人は入れそう。青色の間接照明はあるけど薄暗い自分と向き合える系のサウナ🧖‍♀️
1段目ストーブ前に陣取る。
おっと!?!?このゴツゴツと石のくっついた板のあるメトス製!!これはもしや麦飯石🤓1週間のうちに2回も麦飯石サウナに出くわす事ある!?笑

時間になったらピカっとスポットライトに照らされ、3回に分けてジュ〜〜〜❤️‍🔥
1段目は心地よく汗をかけて、6分経ってから2段目行ったら結構熱かった‪👍🏻通常時はマイルド‪👍🏻

水風呂は広めの1人用
13～14℃🩵ちべたー！
しっかり冷やして、バスタオルで体拭きあげてから外へ！

さっぶい!!デッキチェアに寝転がって、バスタオルを上にかけて防寒🍃あるのとないのとじゃ大違い◎お高いホテルはタオルでケチケチしてなくて最高です🥹🙏🏻✨
木々の隙間から星をみてぼーっとして、サウナ入ってを繰り返し3ｾｯﾄ

朝はゆっくり起きて朝食のことを考えるとそんなに時間がなかったので1ｾｯﾄ
まーた食べ過ぎちゃった
食べ疲れで帰宅後は昼寝💤

① 12分　水10秒　外気　
② 12分　水30秒　外気　
③ 12分　水20秒　外気

支笏湖での人生初SUP体験後に入サ。

日帰りが15時からであり、一番乗り＋貸し切り状態。

生憎の雨ではあったが、宿名と調和し、見事な趣を醸し出していた。

#サウナ
広いです。10人くらい入っても余裕な感じ。
1時間に1回のオートロウリュですが3回くらい水がかかってて、かなり熱くなります。
湿度も良い感じ。木の香りも良くて良い感じです。
平日に行きましたが、空いていてゆったり入っていられます。

#水風呂
温度計は無いけど中々冷たい！！

#休憩スペース
露天風呂にイス2個、足伸ばせるチェア3個、浴室内にイス2個あります。場所が森の中なのと季節もあって、露天風呂の足伸ばせるチェアで休んでたら、アリさんが身体に登って気になる(笑)
なので、3回目は浴室内で休憩しました。