鳥海温泉保養センターあぽん西浜

昼ウナ\(//∇//)\

近くのヤマサ鮮魚が目的
生牡蠣解禁しております
当然！男鹿産

食熱冷ます為に冷却装置的な
水風呂が必要なので
鳥海山伏流水と温冷交代浴で
サッパリ(^_^)v

サ室は苦手なタイプなのでパス！
人の好みはそれぞれですね

⭐️力強いのよ〜⭐️

お天気がいいのでドライブ
お久しぶりのあぽんさん

洗体後内湯に入ると
ひゃーーー今日も力強いお湯が身体の隅々まで染み渡って堪らない😆

サ室はいつもより熱く感じる
ぐおおおお気持ちいい🥴
サウナも力強いんだよなー

そして伏流水の水風呂‼️
柔らかくていつまでも入っていられるんだーーーー

露天の外気浴コーナーで浜風に吹かれて
一回目からぐるぐる🌀
はあああ　最高

来る途中で某施設に問い合わせ
予約できたのでちょっと迷ったんだけど
来て良かったーーー

３セット楽しんで終了

道の駅で岩牡蠣を食べととのいながら移動

また来まーす♪

久々に日曜夜の部。スタンプ2倍デーにつき回数券を買い増し。朝から通し営業とあり、熱気ムンムンに仕上がったサ室で昨日より断然発汗。暴食でたちまち膨れた体も絞れてバキバキにととのったー。

今日もホームあぽんへ
値上げ前に回数券購入
他よりも全然安いんだけどね
今日は適度に混んでましたけど、待つことなくサ室イン出来ました

ホームあぽんへ
ストレスフリーでよかったわぁ
下茹で挟みながらしっかり発汗
相変わらず水風呂まろやか

一週間クタクタになった後の土曜あぽん。いつもの下茹で→3セットルーティンでじわじわ復活した。夏が近づいてきて水風呂も気持ちいいー。公式SNSでもアナウンスされているように値上げ直前。回数券を買い足しせねば。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

■━━━━━━□
┃奥さん残業w┃
□━━━━━━■
　　　 ||
(ᗒᗨᗕ)/

昼に奥さんから今日は残業で遅くなるとLINEあり(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。車にいつでも行けるように準備してるのでシゴオワに久々にあぽん

おっ？空いてるラッキー的に軽く洗体＆本茹で水風呂からの㋚活STARTも2セット目には10人ほどで満室御礼(^_^;)。
最近は1セット目は上段より下段で水分補給しながらゆっくり楽しみたい感じだけどここは上段だけじゃなく下段もアチアチだからみんな下段狙い。

汗ペチャペチャ不快だから止めてくれってのと水風呂で水泳の潜水スタートしてるアホ発見。プールに行けって言ってやった。心の中でw。

♨5㊌0.5㋚15㊌0.5㊡10×1
㋚12㊌0.5㊡10×2
♨5㊌0.5♨12㊌0.2㊡10×1

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：連勤中のサウナは癒し
今日は早く帰られてほんとよかったなぁ
あぽんありがとう

週末サ活、ホームあぽん
下茹でしっかりして下段で長めに発汗
水風呂まろやかで最高

今日は朝から娘の習い事送迎のあと、庭イジりで汗だく💦
早くサウナイキタイけど昼食準備に、息子の子守りと寝かしつけ。やっと妻とバトンタッチで15:45過ぎに近場のホームにin！！(朝ウナ、夜ウナ以外の訪問初かも。)

タイミングによってはサ室満室。常連さんの地元トークで騒がしい。けど、地元(田舎)はそうゆうもんと全く気にならない、笑

しっかり4セット！あまみ堪能。
さて、晩酌しよっと！

なんだかんだで6月初サウナ。心身ともに満身創痍だった1週間のシメ、一日中 首回りが凝りすぎて時短のサクサク3セットだったが、ちょっとはマシになったから温浴効果あり。明日は休み。早く帰って暖かい布団に包まれるとする。