対象:男女

山ノサウナ 廃校を貸切で

ホテル・旅館 - 徳島県 三好市 事前予約制

イキタイ
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ジョン・ナラン

2026.03.17

8回目の訪問

この日は日中フリーのため、大好きな山ノサウナへやってきました!

こちらの施設は何回きてもワクワクしてテンションが上がる👍

今日は天候もよく、ネイチャーサ活日和(笑)

事前に敷地内に自生しているミントを摘んできて、ストーブの鍋で煮る☺️
天然のミントの香りはやっぱりいいですね〜😄
香りに癒されて昇天しそうになります。

そして、途中で窓を開けてフレッシュエアーを取り入れるとまた気持ちいいいいんですよね〜☺️
ずっとサ室にいられそうな気がしてきます😌
                       
そして期待の水風呂は、、、おお!冷たい!
今日は水温計を忘れましたが確実にシングルで、体感7℃ぐらい😀
山水のかけ流しのため水質も良くてめっちゃ気持ちいい😌

これを2時間で4セットしっかりと堪能しました。
山ノサウナに来た時はいつも時間があっという間に過ぎてしまうんですよね〜☺️
今回もあっという間でした😌

サウナ後は併設のハレトケ珈琲店でゲイシャコーヒー、ピザをいただきます(カヌレは品切れでした…)。
サウナ後に味わうコーヒーとピザも最高に美味しくて最高でした😀
そして、今日はコーヒーの焙煎日ということで、前回お世話になった焙煎師さんがおられて、ご挨拶できてよかったです。

やはり山ノサウナは最高でした!
また来たいと思います!
ありがとうございました!

ゲイシャ、菜の花のピザ、ハチミツとチーズのピザ

美味しすぎて一瞬でペロリ😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
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やまのい まこと

2026.02.03

1回目の訪問

チェックイン

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ジョン・ナラン

2026.01.06

7回目の訪問

今日の日中はフリーのため怠惰32ニキと共に大好きな山ノサウナへ!🚗
個人的にこちらの施設は格別で、私のネイチャー系サウナの価値観を変えたヒーローみたいなもんです(笑)😆
建物が見えてきた瞬間テンションMAXです😄

施設の敷地内は数日前に降った雪がまだ若干残っていました。
これは水風呂が冷たいぞ(笑)と期待してしまいます👍

今回は2時間利用でサウナ4セット。
サ室の窓を開けて山の新鮮なフレッシュエアーを取り入れると20〜30分サウナ室で蒸されて、めちゃくちゃ気持ちいいんですよね〜🤤

水風呂は今回は体感5℃でした!
キンキンに冷えていましたが、山水で水質最高で気持ちいい〜😀

空気も美味し過ぎて、呼吸を深く吸い込んで、ディープリラックスしながら休憩。

もう本当に最高過ぎて時間があっという間!
平日の昼間から最高の贅沢でした😄

サウナ後は併設のハレトケ珈琲店でのお食事タイム。
いつものようにゲイシャコーヒー☕︎とピザ🍕、カヌレを頂きました。

そしてさらに、この日は焙煎師の方がたまたま来られており、コーヒー豆の焙煎する課程や、焙煎したてのコーヒー豆を特別に見せていただきました!
コーヒー好きの私や怠惰32ニキ共に大興奮でした😆😆😆
焙煎師の方との話がついつい盛り上がる😆

コーヒー豆のことや、焙煎、抽出の際のコツなど興味深い話を聞けて夢のような時間😌
さらに自分たちでコーヒー豆を焙煎するという特別な体験もさせてもらえて、夢のような時間✨

自分たちで焙煎したインドネシアコーヒー豆も売ってもらえて大満足&大興奮😆😆😆
帰宅してから淹れるコーヒーが楽しみすぎる😊

今回本当に特別な体験をさせてもらい、山ノサウナがさらに大好きになりました😌
今月10日頃からしばらくは、閑散期のため1週間のうち2日ぐらいしか営業する予定はないそうですが、また近々営業日を狙って、必ず来たいと思います‼️

今回はありがとうございました‼️

ピザ、コーヒー(ゲイシャ)、カヌレ(カフェオレ)

美味しすぎる😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
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怠惰32ニキ

2026.01.06

8回目の訪問

やはりここは神サウナ✨

焙煎士の方がいたので意気投合
豆を焙煎するというレアな経験もできました!

えびのピザ(季節限定)

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41

yoyoyoshikawa

2025.12.29

1回目の訪問

サウナ:30分、10分
水風呂:10秒 × 2
休憩:6分、3分
合計:2セット

一言:
徳島サウナ初上陸!高知から1時間半くらいかけて到着。最後の方だけ対向車が来ないことを祈る道がありましたが何とか到着。11時開始の1時間で事前予約してました。サウナは貸切状態。最初は55度とヌルヌルだったのですが最後の方は80度近くまで上がりました。アチアチでは無いですがセルフロウリュでムシムシにして発汗。1セット目は30分も入ってました。シャワーを浴びるついでに水をゴクゴク。山水で美味いと説明を受けましたがキンキンに冷えてるし美味い。水風呂は肌感覚でシングルのヒエヒエ。ととのい椅子がインフィニティ。大自然のサウナっていいものですね。カフェも併設していて美味しいコーヒーとカヌレも頂戴しました。帰りに近くの松尾川温泉も立ち寄り。トロトロ温泉で芯まで温まりました。

さぬきや

釜あげうどん(1.5玉)

旨し!

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66

ジョン・ナラン

2025.12.27

6回目の訪問

本日の昼は山ノサウナへ!
3月以来の訪問です😄

サウナは運良く貸切でした😌
事前に摘んできたミントの葉をストーブ中央の鍋に入れて、しばらくするといい香りが。
さらにそれをロウリュするといい感じの香りと蒸気がサウナ室に広がっていい感じ👍

水風呂は持参した水温計で測ったところ約5℃!
めちゃくちゃ冷たかったですが、山水で水質が良くめっちゃ気持ちいい〜🤤

インフィニティチェアでボーっと外気浴。
空気がきれいで深く呼吸ができ、周りが静かで最高😀
やっぱり山ノサウナで過ごす時間は格別です😌

もう最高過ぎて、何セットしたかわかりませんがあっという間に終了時間。

最後は施設併設のハレトケ珈琲店でコーヒーとカヌレを堪能。
ここまで含めての山ノサウナですね👍

久しぶりに来ましたが、やっぱり全てが最高でした!
まだ余韻に浸っています🤤

コーヒー(ゲイシャ)、カヌレ(カフェオレ)

至福の時です😌

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
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怠惰32ニキ

2025.12.21

7回目の訪問

チェックイン

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Gunsyu

2025.12.21

2回目の訪問

#山ノサウナ

※すみませんが詳細は後日書きます。
※12月21日(日)のサ活です。

ゴールデンタイム高松を後にして、kazusan1091さん、PAINさん、怠惰32ニキさんとともに徳島へ。
PAINさんの47都道府県サウナ達成の瞬間を見届けようとやってきました👍
今年1年だけで47都道府県サウナ達成するって史上最速ではないでしょうか😯⁉️
47都道府県サウナの同志が増えるのはとても嬉しいです😁
PAINさんが選んだ達成の地は廃校🏫を改装した自然🏞️豊かな山ノサウナ😄

まずはkazusan1091さんに以前教えていただいたさぬきやで腹ごしらえ😋



ミントを摘んで

温度は90℃
6セット。


水風呂は水温計で測ると7.9℃でしたが、体感はもっと低めに感じました😁

一言:

ピザ(バンビーノ)🍕

併設のカフェで窯焼きのピザ🍕とコーヒー☕️(ゲイシャ)で至福のひとときを味わう😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.9℃
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山ノサウナ 🏫 廃校を貸切で⛰️ 徳島県三好市
今日はGTメンバーとゴールデンタイム集合‼️🔥
kazusanさん、グンちゃん、怠惰32ニキくんと朝からGTでサウナ🧖‍♂️‼️
朝ウナでしっかり汗を流して🦫さっぱりしたところで出発🚗💨

そして今日は個人的ビッグイベント🎉
47都道府県 全県制覇が本日達成🤩💕
最後の1県は――徳島県‼️
なぜ徳島なのか それはGTメンバー 徳島から通って来る先輩のホームサウナが有るから やはり最後の〆はその施設にしたいと計画してたからなんです🥰
そして この瞬間を一緒に迎えてくれたGTメンバーに感謝🙏 
こんな仲間たちが居た事に幸せを感じてます🤗💕

道中は怠惰32ニキくんが考えてくれた完璧すぎる1日スケジュールに完全お任せ😆
昼食は「釜揚げうどん さぬきや」へ🍜
うどんに天ぷら、おでん、いなり寿司まで…
はい、腹パン確定🤤🈵
そこから車で三好方面へGO‼️

到着したのは
徳島三好・山ノサウナ⛰️
廃校を再生した🌟完全予約制&貸切スタイルのサウナ施設🔥
1時間2200円💸でこの体験は正直バグってる…
GTメンバー全員にド刺さり🧖‍♂️💥

体育館・教室・校庭…
廃校の面影をそのまま残した校舎を奥へ進むと🚶右手にサウナ室🔥
もうこの時点で世界観が唯一無二🏫⛰️
周囲は自然に囲まれ🏠静寂と山の空気が心地よすぎる🍃

さらにヤバいのがここから👇
周りに自生している天然ペパーミント🌿をちぎってる 時期にクロモジなのど 他のフレッシュハーブを楽しめる🤩❣️
サ室内のケースに集めて そこれを水に浸して
残りのペパーミントを
ストーブ上の鍋に水を張ってインフィージョン🔥
その水をロウリュすると…
一気に広がるミントの香り❣️❣️
鼻から脳天までスーッと抜ける感覚🙌これは反則😳

サ室を出たら外へ🏠
シャワー🚿を浴びてから水風呂へ💧
ここは山水かけ流しで、真冬は1℃台まで下がるという狂気スペック🤪笑
今日の水温は7.8℃‼️
キンキンだけど、水質が柔らかくてめっちゃ気持ちいい🥴💕
入った瞬間、全員変な声出てた😂

そこからインフィニティチェアで外気浴🪑
目の前には山の景色⛰️
風、自然音、静けさ…
これはもう「ととのう」を超えて山に溶ける感覚🌿
最高すぎる🥳💕

そして再びサ室へ🔥
この無限ループ♾️が発動‼️
外気浴をあえて飛ばして🧖
サ室内で休憩しながらロウリュ❣️
サ室には窓があり、フレッシュエアーを自由に取り込めるので
熱管理も全部セルフ😚
気づけば何セット目か分からなくなるほどぶっ飛び🤭笑
結果、8〜9回は全員余裕でループしてた🤣🔥

数字や派手さじゃなく
体験・空間・記憶に残るサウナ🧖🙌
全県制覇のラストを飾るにふさわしい⛰️最高の一日でした😍

pizza🍕

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.8℃
358

kazusan1091

2025.12.21

3回目の訪問

本日はゴールデンタイム高松を出てPINEちゃん、32ニキくん、Gunちゃんと一緒に久しぶりの山ノサウナにやって来ました。
行く道中、箸蔵ロープウェイ🚠近くのうどんのさぬきやで釜揚げうどん🍜とおでん🍢を食べてから向かいました。
この時期の釜揚げうどんは体が暖まって美味しかったです❗

その後予約していた時間に間に合うように着いて準備をしてから外に生えているハーブ🌿のミントを摘んでストーンの真ん中にある鍋に入れてそれを煮だしてストーンにかけました。
するとフレッシュミントのいい香りが🈂室いっぱいに広がり気持ち良く汗💦をかく事が出来ました。

その後はシングルの水風呂に入り、インフィニティーチェア🪑でバッチリととのう事が出来ました。
それから何回入ったか忘れてしまう程に無限♾️ループにはまってしまいあっという間に時間が過ぎていきました。

その後時間になったのでシャワー🚿を浴びて着替えてから施設内にある廃校の教室を利用した喫茶室でコーヒー☕やカヌレ、ピザ🍕を堪能して施設を後にしました。

この施設でPINEちゃんのサウナ施設訪問47都道府県制覇達成となりました。
おめでとう❗

その後は本日の最終目的地に向かいました。

ハレとケブレンド珈琲とカヌレ他。

サウナ上がりのコーヒーは沁みました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 7.8℃
107

A様

2025.11.22

1回目の訪問

ここの為に四国に来た!
例のサトシさんの動画のサウナ。思っていた以上に山中で大自然!!

水風呂キンキンで9℃くらい?水質もかなり良くて、嬉しい誤算。


貸切状態だったので、最後は石冷え気にしないで悪いロウリュ^^

徳島ラーメン 大孫 川内店

肉入り大

お腹がすきすぎてごはん2杯っ^^

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10

カニすき

2025.11.16

1回目の訪問

サ前飯にずっと行きたかった須崎食糧品店。
開店45分前着〜〜26番。
開店9時には100人くらいの行列に。
カオス🧑‍🤝‍🧑👭👬。

そこから約1時間。結構な?
相当山奥に入っていくと…おぉ…学校😮
自然に囲まれた最高のロケーション。
受付済ませて早速…
んー温い。OPENINだから温度上がってないみたいで70℃ちょいでした。
全然汗が出ないけど雰囲気は楽しめた。
天気もイイし☀️、深い水風呂にもダイブ。
熱入ってないからキツい🥶。
一人貸切りなのでサ室で💤。。

思った以上に良かったなぁ、学校。
※でもあんな場所にどうやって重機入れたんだろ

須崎食料品店

あつ大

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107

コタロー

2025.10.27

1回目の訪問

香川徳島サウナ旅②

シモノロパーマネントを後に、次に向かったのは『山のサウナ』

シモノロパーマネントからは車で30分ほどでした!道中すれ違い困難な道がありドキドキしましたが、前から車は来なかったのでセーフ💦

建物は本当にザ学校!校庭があったり子供たちが卒業記念に壁に描いた絵など…なんともノスタルジックです!

建物内は教室をそのままカフェにしたオシャレな内装で、カフェのスタッフさんにサウナ利用の事を伝えるとサウナ小屋まで案内してくれます。

少し早めに着いたのでカフェでのんびりすることに。コーヒーとカヌレをいただきましたが
カヌレがとっても美味しい!外はカリカリ中はもっちり、甘さもちょうどよくコーヒーによく合います❗️
あまりにも美味しかったのでお土産で買って帰りました!
保護猫施設も併設されていたので猫ちゃんたちとも交流させてもらいました!人懐っこくて可愛かったです😽

時間になったのでサウナ小屋へ案内してもらいましたが、予約しているのは私一人!ラッキーサウナ✨

◼︎サウナ室◼︎
L字(1段と2段)で大きなストーブの上にお鍋が置いてあり湿度もあってしっかり高温サウナ。
サウナ小屋の周りに自生しているミントを摘み取ってお鍋に投入🌿これがすごーーーく良い香り!
オイルもいいですが天然のハーブは別格✨
小窓から木々が見えるのでリラックスしながら蒸されます。

◼︎水風呂◼︎
サウナ小屋を出ると大きな水風呂があり、山の湧き水を使用との事。私の肩くらいまで深さがあり水温もちょうどよくてとても気持ちいい!ずっと入っていられるやつ。

◼︎休憩所◼︎
水風呂上がったウッドデッキにインフィニティチェアが並んでいます。導線バッチリ!
目の前の山並みを眺めながら静かにととのい✨

てっきり廃校の教室を改造してサウナを作っているのかと勘違いしていましたが、とても立派なサウナ小屋で中に更衣室があり、サウナ室があり…という感じ。

廃校の教室は宿泊施設として利用していて、宿泊者がお風呂の代わりにサウナで身体を温めたりするようです♨️

スタッフさんのお話ですと、宿泊者の8割くらいが外国の方との事で連泊して古き良き日本を体験していくそうです!

いやーー山も谷も両方良いサウナでした♨️✨

カヌレ

カリッとしてて中はもっちり…甘さ控えめで美味しい!!

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31

やまピー監督

2025.09.24

1回目の訪問

【第二回播サ旅】
昨日のサ活です😅

待ちに待った第二回播サ旅
土日が休みにくい私のわがままで火曜祝日と、水曜は皆んなに有給をとってもらって1泊2日の播サ旅

前回は広島でしたが、今回は四国へ
姫路駅で集合して、私の車にみんなを詰め込んだら先ずは「山ノサウナ」を目指します🚙
とその前に、四国に来たならうどんでしょ!

と、「さぬきや」さんへ
うどんは当然ですが、おでんが美味い😋

お腹いっぱいになったところで、さぁ再出発
山道を間違いながら到着したのは、こんなところに学校があったのか?
と思うほど山の上の廃校

廊下に木琴などが置いあり、かつての学校時代を思わせる建物にオシャレな喫茶店や猫カフェ、さらにその奥にサウナがある

サクッと水着に着替えたら早速サウニング

L字2段のサ室にはハルビアのストーブが鎮座し、ストーブの上には煮立ったお鍋が置いてます

そう言えばどなたかのサ活て、庭に自生するミントを入れると良い、と書いてあったので、2セット目にやってみると確かにミントのス〜とした香り

からの水シャワーを浴びてからの水風呂は、やはりまだ夏の名残か体感21℃くらいと冷たくはないが、水質が良いのか、ず〜と浸かっていられる心地良さ

と、3セット目に入ろうと思うと、なっごさんが騒いでる
何やら水着のポケットに財布を入れたまま水風呂に入っていたようで、お札がビチョビチョ💦
そんなお札をサ室に並べて乾かしてる🤣

そんなお札は、2セットでしっかり乾いてました👍
で、私が建て替えていたサウナ代の集金時に、そのお札は私の元にやってきたのでした😓

そう言えば前にヨネさんもポケットにスマホ入れたまま水風呂に入ってたな🤣
そう言えば、akiちゃんがドアの上枠に何度も頭突きしてたので皆さんもお気をつけて🤣

そんな楽しい6セットを2時間目一杯使って楽しんだら、服に着替えてカフェに行き、アイスカフェオレとカヌレなんか頂いたりなんかしちゃったりして浮かれ気分😁

播サ会の皆んなといれば何処にいても楽しいんだけど、旅に出るとやっぱりいつも以上に楽しいね😊

さてさて、そんな楽しい旅はまだまだ続きます
私がプロデュースするサ旅は常に忙しいのです

さぁ急いで次を目指しましょう🚙

と次を目指したのですが、私のソロサ旅の時は合間合間にサ活を書く時間を取るのですが、皆んなとの旅は楽し過ぎてそんな時間さえもったいなく全く書けませんでした😓
それでもちゃんと形に残したいので、明日から、ちょっとずつ書いていきます

とにかくありがとうございました!
山ノサウナ!♨️

カヌレ

外はモチモチ中はしっとり、大変美味しゅうございました🙏

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
156

なっご

2025.09.23

1回目の訪問

播サ四国サ旅①

楽しみにしていた播州サウナ会のみんなとの四国サ旅。
まずは廃校を利用したこちらへ。

外気浴スペースに生えているハーブを、サウナストーブに載っている鍋に入れてロウリュできるのが初めての体験で良かったです!

サウナパンツに財布を入れたままだったのを3セット終わった時に気づき、お札は当然ベチャベチャ。
サ室でお札を乾かす作業も忘れられない思い出になりました。
50歳をすぎるといろんなことが怪しくなってくるので、みなさんも気をつけてください。

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13

ひろのり

2025.09.23

1回目の訪問

「播サ旅2、うどん、天然水で整う」

懐メロ聴きながら5人で楽しいサ旅!
昨年は福山!今年は四国、徳島~高松にかけて有名サウナ&うどんを満喫する最高に楽しい旅でした。😃

四国には沢山の良い施設があり羨ましい限りです。播州地方もロウリュウ出来る施設が欲しいなぁ😭

うどんも3店舗回りましたが全て旨すぎ!店により麺、出汁に違いがあり楽しめました。

今回、新たに知り合ったサウナーの方、ご一緒して頂いた播サメンバー、終始、運転をして頂いた監督!本当に有り難うございました!

来年もお供しますので宜しくです!

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9

aki

2025.09.23

1回目の訪問

【四国旅①休暇後半旅】

播サのみなさんに混ぜていただき一路四国へ。

1施設目は徳島県三好市山ノサウナさん。
狭い道を抜けた先に廃校をリノベしたサウナ。
到着するとまだ時間があったのて廃校を散策。
鉄琴を弾いてみたり猫を愛でたり。

ようやく時間となり水着に着替えて意気揚々とイン。
ひっそりと佇むサウナ小屋は貸し切り。
ワイワイ言いながら楽しく汗を流す。

限界ギリギリまで汗かいた後には水シャワーからの水風呂。
そしてインフィニティチェア。
極楽極楽。

その後はその辺に生えてるミントを摘んでストーブの真ん中にあるお皿で煮立たせる。
いい香りが充満。
贅沢な蒸気が身体を包む。

あっという間に過ぎる楽しい時間。

サウナ後には併設の喫茶店でおいしいコーヒーとカヌレ。
もちっとした甘いカヌレとほろ苦いコーヒーが合う。

ずっと来たかったこちら、想像をはるかに超える素敵な場所だった。

播サ御一行は次の目的地に向かうのであった。

今日もありがとうございます!!

うどん さぬきや

生しょうゆうどん

もちもちした食感のおうどんとおでんをいただく。おいしかったー!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
56

群青

2025.08.31

1回目の訪問

チェックイン

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あやまと

2025.07.31

1回目の訪問

山ノサウナ廃校を貸切で
行ってみたかったサウナ
ドーミー帰りに
保護猫ちゃん
カフェもある
2時間
4400円
廃校サウナ
貸切
職場仲間と 
恒例
年休消化サウナ
30分時間を間違えていた…と 
サウナ室がまだあまり温まっていないと…
1セット目
60℃
ぬるぬる
低温サウナ
貸切なので
おしゃべりしながら
ゆっくり 
ゆるゆる
長々と
徐々に温度上昇
最後
4セット目は
100℃
熱々サウナ
足までしっかり
熱い
セルフロウリュウ
水風呂は温度高めだけど
水風呂からの
山の景色がとても素敵
仲良し仲間と
たくさん汗出し
たくさんおしゃべり
自然の中のサウナ
心も身体もリフレッシュ
あまみさんもみんな出て
帰りは
松尾川温泉
お湯が良い
550円
今日も良いサウナをありがとう

うどん さぬきや

釜揚げうどん

3人でシェア☆天ぷらにおでんに安くて美味しいお店☆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
206

にゃんちゅう

2025.07.13

3回目の訪問

よきよき!

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181
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