天然温泉 妙義の湯 ドーミーイン前橋

いい香り。

【朝ウナ】
サウナ:8分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

5時起床🥱
長野マラソンまで今日入れて後3日、調整がてら軽めのランニングへ🏃
5キロほどゆっくり流して、ホテルへ戻る↩︎

朝ウナは軽めに2セット入ってスッキリ〜😌
さーて、今日は群馬回って家に帰る🏠

朝食ブュッフェ

朝からもりもり食べて行ってきます🍚

サウナ:10分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

今週は出張少なめで今日だけ群馬出張🚗
それにより、サ活も少なくなります。。
久々にドーミーイン前橋さんに宿泊。
19時過ぎにチェックインして20時過ぎにサウナへ🧖
利用者はまぁまぁ、ゆったり2セット😌

日曜日に長野マラソンなのでアルコールは先週末から我慢😣

朝ウナ☀️
1セットだけど、体を起こして！

研修頑張りまーす！

【360施設目🎠】
じゃじゃ嫁（馬）と群馬でお泊まりサ活〜

久しぶりのドーミーイン！
私はサウナ目的、じゃじゃ嫁（馬）は朝食目当て🥞

17時台はガラガラ〜
ゆっくり2セット！

【ドーミーインシリーズ22施設目】
2021.01.05ドーミーインPREMIUM渋谷神宮前
2021.04.04ドーミーイン水戸
2021.09.04 ドーミーイン甲府丸の内
2021.09.10 ドーミーイン秋葉原（すえひろの湯）
2021.09.15 ドーミーイン上野・御徒町
2021.10.09 ドーミーイン池袋
2021.11.30 ドーミーイン池袋②
2021.12.01 ドーミーイン上野・御徒町②
2021.12.27 ドーミーイン三島
2022.01.04ドーミーインPREMIUM神田
2022.02.05 ドーミーイン高崎
2022.03.11 ドーミーインPREMIUM名古屋栄（天然温泉 錦鯱の湯）
2022.08.13 天然温泉花波の湯御宿野乃大阪淀屋橋
2022.08.14 天然温泉蓮花の湯御宿野乃京都七条
2022.09.28 天然温泉あづみの湯御宿野乃松本
2022.10.22 梓の湯ドーミーイン松本
2022.12.2 扇浜の湯ドーミーイン川崎
2023.01.04 ドーミーイン池袋③
2023.01.14 ドーミーインPREMIUM東京小伝馬町
2023.02.22 善光の湯ドーミーイン長野
2023.08.11 紀州の湯ドーミーインPREMIUM和歌山
2024.07.30天然温泉別府八湯御宿野乃別府
2024.08.04 天然温泉御笠の湯ドーミーイン博多祇園
2025.08.07 天然温泉霧桜の湯ドーミーイン鹿児島
2026.04.04 妙義の湯ドーミーイン前橋

水曜夜サ活&木曜朝サ活@ドーミーイン前橋

ドーミーイン前橋 妙義の湯

本日のお宿は、
群馬出張時の定宿のこちら🫱

立地的にも、お値段的にも、大浴場的にも、群馬ではここがベスト👍

昨晩
①サウナ（下段）10分、室温100度、最大心拍116
②サウナ（上段）10分、室温100度、最大心拍124

翌朝
①サウナ（下段）8分、室温102度、最大心拍108
②サウナ（上段）8分、室温102度、最大心拍116

合計：4セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆

夜鳴きそば

疲れた身体には夜鳴きそばが必要