広島パシフィックホテル サウナ 亀の家

18時20分in
サウナ100℃、水風呂14℃
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日から連休突入で休日サウナで亀さんへ🐢
今日もフロントの水出さんと長身イケメンお兄さんにご挨拶🖖
新しく導入されたエスプレッソマシーンを紹介していただき、サウナ後のコーヒーを楽しみに大浴場へ♨️

18時台はほぼ貸し切りでめちゃくちゃ静か。
1〜2セット目は下段、3〜4セット目は上段でアチアチサウナとキンキン水風呂を堪能できて🈂️いこー！

サウナあがりに楽しみにしていた新しいエスプレッソマシーンは大谷翔平も飲んだというコーヒー豆を使っているそうで、ReFaのシャワーヘッドに続いて亀さんの設備投資が攻めまくり👍

21時45分in
サウナ100℃、水風呂14℃
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

しごおわ飲み会後に亀さんへ🐢

今日はなかなか賑わっていたのでサクッと2セットお急ぎととのい🧖

やっぱり亀さんはアチアチキンキンで安定してるなー👍

21時すぎイン

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

休日前サウナで、亀の家へ🐢
今日は雨で、駐車場も🈵状態
多いの覚悟で訪れるも意外と少ない！ラッキー✌️
今日のサ室はいつもよりアツめに感じる🥵
無事大発汗し、キンキンの水風呂で〆る
何度来てもこれが最高だぁ
美味しいcoffeeを頂きサ活完了✅

体調を崩していたので久々にサウナ。
100度オーバーのオートロウリュ付きのサウナから14度の水風呂が心地いい。
運良く2回もチェアに座ることができた。
リラックスできました、やはりサウナに入れるとリセットされますね。健康第一です。
今週から世間はGWかな。ぼちぼちやっていきましょう。
3セット。

18時40分in
サウナ100℃、水風呂14℃
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一昨日・昨日は横浜で受講料もお高くレベルもかなり高い研修を一日中受講して最終のフライトで広島に戻り疲労困憊😮‍💨

この疲れを癒せるのは🈂️ンフレッチェの勝利を見届けることしかない！
と、今週も🈂️ンフレッチェの観戦へ⚽️
🈂️ンフレッチェは見事最後の10分間で逆転勝ちしこれで3連勝✌️
今週の祝勝会は亀さんへ🐢

フロントの長身イケメンお兄さんに挨拶し大浴場へ入るとほぼ貸切り状態でラッキー✌️
サンフレサウナハットを被りアチアチサウナに入りながら今日の試合を脳内で再生し気分良く蒸され、キンキン水風呂で応援の疲れをリカバリー✨

🈂️ンフレッチェの勝利で風呂あがりのアイスキャンディーがいつにもましてウマい😋

ととのったあ。

市内に用事でめずらしく昼過ぎリングイン。

この時間帯の落ち着いた亀さんはおつなもの。

ゆったり4本勝負。桜咲き乱れ。
1段目広くなった？

小さい蟻を見ながらととのう

サウナ後のいちごオレで完璧

21時半イン

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×1

今日は朝から会社の行事があり、ホテルで会食後そのまま🐢さんへ
アツアツサウナで今日も大発汗🥵
昨日と違い今日はかなり人が多い😂
サクッと3セット済ませて帰宅💨

【火曜サ活@ととのう！広島】
今日は急遽出張が入り
市内から三原まで
また戻って市内で仕事
疲れるし腰も痛いし…で、
そうだ、サウナに行こう！

洗体後、42℃の風呂にしっかり浸かる
良い温度で腰もリラックスリラックス
からの、サウナタイム！
97℃、時々オートロウリュウ
キンキンの水風呂は12〜13℃ぐらいか
3セット、しっかりととのって
腰もだいぶととのう

【サ菓子@ととのう！広島】
昔からブレずに大好き
今だにこれを超える出会いがない
程よい塩味の向こう側にある
優しさにつつまれた甘味
1本食べたら最後
もう誰も止められない
そんな俺のサ菓子♪

今日はカープ観戦前にサウナへ来ました!
午後からの開店直後だったので人も少なくととのい椅子4セット座れました。
サウナはしっかり熱くて良き。二段目だと熱すぎるくらい（笑）
2セット目以降は1段目でじっくり蒸されてからの水風船が最高に気持ちいい。
ここのキンキン水風船くせになる。
しかし野球が見たすぎるにかサウナに集中出来ずととのうには至らず。
それでも気持ち良かった。今日は勝てよカープ。

22時イン

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

今日はなかなか来れてなかった亀さんへ🐢
いつもより遅めの時間というのもあり、お客さんは少なめ👍
最近来れてなかったが、このサ室と水風呂はやっぱり格別と再確認
遅かったので、サクッと済ませる。
しっかり大発汗し、大満足のサ活でした