対象:男女

Sompasauna

温浴施設 -

イキタイ
275

サウナ情報がまだないよ...

情報募集中

サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

サウナ情報がまだないよ...

情報募集中

サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)
サウナ室

温度 85

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

ノールール Don't be stupid

水風呂

温度 12

収容人数: - 人

バルト海ザブーン 淡水に近くてベタベタしない

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 ベンチ: 40席 イス: 10席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

アウトドアサウナ

  • テントサウナ(常設・定期設置) -
  • テントサウナ(レンタル) -
  • テントサウナ(持込OK) -
  • サウナ小屋(屋外・水着着用)
  • サウナカー -
  • 川が水風呂 -
  • 滝が水風呂 -
  • 湖が水風呂 -
  • 海が水風呂

設備・ルール

  • 24時間営業
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース
  • 給水器 -
  • 駐車場
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット ?

アメニティ

  • シャンプー -
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ -
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

地元住民のボランティアで運営されているサウナ
水着はなくても問題無し
周囲には店がないので飲み物を持参するのをお忘れなく!

混雑傾向

混雑度の投稿がありません

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示されます。サ活投稿から混雑度を投稿してみよう。
混雑度共有機能について

サ活

ととのったっき〜

2025.09.10

1回目の訪問

『フィンランド人の善意で成り立つ最高峰野良サウナ』
【フィンランドサ旅④】
フィンランド人の善意に感動して涙が出るサウナ体験ができるとは…

WOWOWのサウナーズで気になっていたフィンランドに24時間無料で入れる噂のローカルサウナ。
Googleマップを頼りにバスで近くまで向かうが、美しい森の中を看板なく不安に進んでいく。
すると、サウナ小屋が見えて『Sompasauna』の文字にホッとする。
ちょうど初めて来る外国人とご一緒して、スタッフ不在のため現地にいた人に英語で質問して確認いただく。
更衣室やロッカーはなく、木のフックに服をかけて下に荷物を置けるラックの空いているところを使うので、自己責任で管理となるためご注意を。
またシャワーはないので、気になる人は着替えの用意やサウナ利用後にシャワーを浴びるところを考えて置いた方がいい。
ちなみに仮設トイレはあるのでご安心を。
写真撮影は禁止のため投稿は近場。

サウナは全部で3つあり、当日小さい2つがちょうど利用できず。
唯一稼働していた1番棟の大きいサウナに入る。
ドアを開けて中央に薪ストーブを構え、左右に対面座面がある造り。
窓側席の方の屋根が傾斜がかって低くなっており、頭が天井近く熱い!
地元フィンランド人が薪を焚べ温度を管理してくれ、セルフロウリュもどんどんやってくれる。
薪特有の柔らかい熱で気持ち良い上、どこに座ろうとも熱い蒸気が巡ってくる!
ご一緒した方と会話を楽しんでいる地元民の方々が印象的で、外国人のよそ者ながら自由に楽しんでいいといった感じで変に気を使わない。
窓ガラス外に見える白樺の木々と遠くの海が美しさに見惚れながら汗をかく。

サ室を出たら、真っ直ぐに砂浜へ歩いてバルト海へ入る!
当日は体感15℃と心地良い冷たさで、遠くに大きな橋が見える中で開放的なクールダウンを楽しめる♪

休憩場所はサウナ室側に木のベンチや傾斜がかったイスに座ることができる。
砂浜に横たわったり、木陰の石に座ってととのうも自由。
水着を着ておらず裸で楽しむのも自由。
そう、ここはフィンランド人たちが純粋にサウナを楽しみ、善意のボランティア運営で成り立っている。
それは国籍や人種、性別を超えた相手に対しても、地元フィンランド人の優しさからくるものだと気づいた時、この施設が善意で成り立っている感動が押し寄せて目頭が熱くなり、ととのった〜!

過去1番ハードルが高かった先に待っていた、フィンランドの美しい自然とフィンランド人の温かさ、サウナを通じたボーダーレスの自由感じる唯一無二の最高峰の野良サウナこそが、今回のサ旅の真髄かもしれない。

続きを読む
75

サンム

2023.12.10

1回目の訪問

新規開拓/累計481施設

北欧四カ国サウナ旅行。日が変わって朝から即行動。フィンランド三ヶ所目は世界中で恐らくここだけ、無料の公共サウナ施設。管理者も常勤しているわけではないので、24時間365日利用することが可能。フリーダムすぎる環境に驚きを隠せない。

『Sompasauna』。その成り立ちが面白い。ここら一帯は新規住宅エリアとして開発すべく、埋立地にするための工事が進められているが、その際に出来た廃小屋をサウナ好きの人間が勝手にサウナに改造したことが起源となっているらしい。発想が凄いし、それを認めて現存させている国側も凄い。

ヘルシンキ中心部からは地下鉄に乗って向かう。駅から少し離れているので徒歩も入れると30分くらい。工事中の舗装地を歩いていくと、いきなり大きなキリンのオブジェが現れるのでそれが目印。

ホンモノの公共サウナここにありって感じで、全てが利用する人の自由。自己責任でお願いしますといった具合。荷物の管理は勿論のこと、サウナの薪を焚べるのも自分たちだし、アヴァントに至るまでの通路が凍らないように氷を砕くのも自分たち。

先ほどのキリンもそうだったけれど、所々にアート風の落書きがあったりして可愛い。更衣室代わりの小屋にはポップなアザラシ、サウナ小屋の壁にはカラフルな孔雀が描かれる。椅子、机、桶、柄杓などの細かいアイテムは誰かの善意によって提供されていると聞く。

いよいよサウナへ。サウナ小屋は小さな造り。ベンチが二台向き合っており、最大でも6名くらいの収容になるだろう。勿論セルフロウリュ可能だが、これがバカみたいに熱くなる。本当にレベチ。体感120℃超え。

こんなに熱いサウナは生まれて初めてってレベル。フィンランド人の青年とおじさんとの耐久バトル。彼らの白い肌には広くあまみが広がっている。あえなく惨敗。何で耐えられるの。笑

茹蛸のほっくほく状態で勢い良く外へ飛び出す。身体からは見事な白い湯気が上がっている。すぐ近くにアヴァントできるよう砕氷されているポイントがあるのでそこを利用する。

休憩はベンチで海を眺めながら。時折ちらつく雪は確かに冷たいけど、ここでも役に立つのはポンチョ。持ってきて本当によかった。ここまで大活躍するとは。

帰り際にフィンランド人のおじさんから缶ビールをいただく。一緒に乾杯。この時間が最高なんだよねって、風呂上がりのビールの美味さは全世界共通みたい。本当に北欧の人は穏やかで優しい人が多い。

最高の出会いに感謝。サウナ自体は自由と自治で成り立つ起源的なサウナだと思った。色々考えさせられた。フィンランドに来られる方は必ずや体験して欲しい場所です。

続きを読む
150

ひつじ

2023.05.01

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑪
みんなで創ってみんなで入る、奇跡のサウナ

これは、たまげました。またひとつ、圧倒的な体験をしてしまいました。管理人不在。自分たちで建てて、自分たちでストーブを温め、自分たちで入る。市民の良心によって運営されている奇跡の公衆サウナ、ソンパサウナ。

更衣室はないので、外で着替える。男女問わず気遣いあう、優しい世界。貴重品ロッカーはあるが、南京錠を持参したら使えるらしい。水道がないので、飲み物は必須。

サウナ小屋は3つあるが、1つはリノベ中(DIY感満載。良いサウナになること間違いなし)とのことで、今日入れたのは2つ。

#大サウナ
中央にストーブがあり、左右に向かい合うベンチがある、左右対称の横長のサ室。最大20名。天井が低い。計算されてる。
私が来たときにはすでに温まっていたが、早く来た誰かが火を入れてくれたのだろう。感謝。常に火を絶やさないよう、定期的にチェック。薪が減っていたら追加する。私もくべましたが、自分たちで運営するって、こんなに楽しいんですね。
頻繁なロウリュのお陰でずっと熱い。ストーブのパワーに対してサ室の広さが丁度いいのかも。

#小サウナ
9名までのコンパクトなサ室。初めに「ロウリュしていい?バケツある?」と聞いたら「まだ温まってないから10分待って」と言われた。もう結構温かいけど?と思ったが、後にその意味を知ることになる。寺島浴場のように、サ室に対してストーブがオーバーパワーなのだ。本領を発揮すると非常に熱い。いや、非情か。特にロウリュ時は、私のフィンランド経験の中で最も熱い。これこそ灼熱地獄。頭に巻いたタオルが加熱されすぎてセルフ根性焼き状態。もう他のところで気軽に「灼熱」という言葉を使えない…。
最大灼熱時は、現地民にも相当こたえるらしい。すでにヤバいのに無慈悲に追加されるロウリュ。彼らと一緒に「ヴゥー…」と唸りながら身を屈め、鬼のような蒸気を耐え抜いた経験は忘れられない。

#海
バルト海が川となって流れ込んだ、半分海・半分湖のような水。塩辛くない。冷たすぎず超気持ちいいー!特に灼熱後の入水は最高で、全身がめちゃ引き締まる。

#外気浴
みんな各々くつろいでいる。一人で休む人、談笑する人、楽器を弾く人、海への階段を降りていく全裸爺、上裸で瞑想するお姉さん。自由。楽園。世界にはこんな場所があるなんて…。海を眺めながら、人の声を聞きながら、ここが存在する奇跡を全身で噛み締めた。言葉にならない。

もっと運営を手伝わにゃ!むしろ喜んで手伝うよ!と思い、薪割りもして帰った。来れるなら明日もまた来たい。ソンパサウナの一部になりたい。キートス。

ホットドッグ、プレッツェル

※施設内ではなく、最寄りのスーパーで買ったパンです

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
75

サ活をもっとみる

基本情報

施設名 Sompasauna
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 Verkkosaarenkuja 6
アクセス ヘルシンキ中央駅からキックボードで15分。
カラサタマ駅(Kalasatama)から歩いて10-15分。
バス55番路線Agroksenkuja停留所から徒歩6-7分。
駐車場 あり
TEL -
HP http://www.sompasauna.fi/
定休日 なし
営業時間 月曜日 24時間営業
火曜日 24時間営業
水曜日 24時間営業
木曜日 24時間営業
金曜日 24時間営業
土曜日 24時間営業
日曜日 24時間営業
料金 お気持ちチップ

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

更新履歴

Sompasaunaから近いサウナ

Kulttuurisauna 写真

Sompasauna から0.71km

Kulttuurisauna

 00530 Helsinki, FinlandHakaniemenranta 17,

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 185
  • サ活 109
Löylykontti Sörnäinen 写真

Sompasauna から0.98km

Löylykontti Sörnäinen

 00540 Helsinki, フィンランド00540 Helsinki, フィンランド

共用

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 18
  • サ活 7
Rautaranta Outdoor Gym 写真

Sompasauna から1.00km

Rautaranta Outdoor Gym

 Sörnäisten Rantapromenadi, 00530 Helsinki, フィンランドSörnäisten Rantapromenadi, 00530 Helsinki, フィンランド

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 1
Hotel Katajanokka, Helsinki, a Tribute Portfolio Hotel 写真

Sompasauna から1.13km

Hotel Katajanokka, Helsinki, a Tribute Portfolio Hotel

 Merikasarminkatu 1A, 00160 Helsinki, フィンランド

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 12
  • サ活 3
ユーロホステル 写真

Sompasauna から1.16km

ユーロホステル

 HelsinkiLinnankatu 9

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 21
Noli Studios Katajanokka 写真

Sompasauna から1.22km

Noli Studios Katajanokka

 Kanavakatu 1, 00160 Helsinki, フィンランドKanavakatu 1, 00160 Helsinki, フィンランド

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 6
  • サ活 1
Noli Katajanokka II 写真

Sompasauna から1.22km

Noli Katajanokka II

 HelsinkiKanavakatu 3

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 4
Scandic Grand Marina 写真

Sompasauna から1.25km

Scandic Grand Marina

 Katajanokanlaituri 7, 00160 Helsinki, フィンランドKatajanokanlaituri 7, 00160 Helsinki, フィンランド

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 2

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!