「雲の助」のお風呂、サ飯含めて大満足!
サウナ室は優しめ温度で、物足りない?と思うも、湿度があるので汗の出は良い。セルフロウリュは15分おき。もっとさせてくれー!(発作)
薪のパチパチ音と、炭の香り、コーラロウリュのスパイシーで甘い香りをまどろみながらゆっくり楽しむ。
終了30分前に行われるスタッフさんのロウリュは、「これこれー!」という最高の熱さに🔥
新緑と木漏れ日、鳥の声を間近に聞ける休憩スペースは最高のヒーリング🌿
展望風呂の「雲の助」からの景色は本当に気持ち良い。小諸駅からレンタサイクルで頑張って登ってきて本当に良かった…(帰り道は一回も漕がずに帰れる)
行き帰りの春の山間田園風景も素晴らしかった。小諸の良さを再発見できて良かったー!
(お風呂の写真は、1人だったのでスタッフさんに「写真撮っていいですよー」と気使いいただき撮らせていただきました🙏)

JR人身事故で特急しなのが止まってしまい、1時間55分遅れ(ギリギリで特急料金返って来ない)で上田に到着、レンタカーで菱野温泉薬師館へ🚗
サウナの前に露天風呂入りましょ!
登山鉄道は常磐館なので湯めぐり手形もらって16時半に変更した予約でいざ!
常磐館のフロントでちょうど電車が来てると案内され、わくわくしながら乗車、赤い発車ボタンで発車、途中ラウンドしながらのすれ違いがあり、もはやこの電車に乗れただけでもここに来た甲斐がありました🚃
雲上の停車場に到着、上がった先にも受付、まずは「雲の助」へ♨️
内湯の石の風呂、大きなガラス戸の向こうには周囲の森を見渡せる素晴らしい露天サウナが!温めで気持ちいい🥴水風呂とととのいスペースも備えていて温冷交代浴も🆗
受付へ戻ってサウナの受付、宿泊者はポンチョが無料でした!茨城から来られた男性客と2名で、手前の扉から外へ案内してもらって階段を少し登ると、丸太組みの立派なサウナ小屋が!
中は煤けて少し暗く、一段目真ん中キコリがいる!2段L字座面、大型の素晴らしい薪ストーブが!上部にはどっさりストーンが積まれ、下のストーブの側面にも石が積まれています🪨レンガ積みの壁で囲まれ、スタッフさんのロウリュとウォーリュで素敵な湿度に🔥
クラフトコーラのセルフロウリュ可能、高い天井からゆっくりと蒸気が降りてくる…
丸い水風呂には冷たい飲める地下水がかけ流され、贅沢でつべたい💧
休憩場広場の焚き火ストーブ周辺にインフィニティやらブランコやら好きな場所で
レトロバスも停まっていて、中の座席で雨の日も完璧☂️
ウグイスのホーホケキョがいっぱい聞けて、あぁ森の中にいるんだなぁ🌳
終了30分前、スタッフさんがジョウロでロウリュ🔥ラストしっかりととのいました🔥
登山電車の停車場の先の森のTOJIBA🌳
素晴らしい体験が出来ました!
帰り、常磐館入口でカエルの鳴き声🐸?と思ったらカモが2羽、デコイの置物のように並んでました🦆

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85℃
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12℃
『雲上の森の浅間山麓地下水と高湿フィンランドサウナ』
【フィンランドHaku中部サ旅④】
旅としての満足度の高さもありながら、また一つお気に入りのフィンランドサウナを発掘できた!
レンタカーで狭い山道を上っていくと、菱野温泉 常盤館に駐車してロビーに入る。
温泉旅館の中に登山電車があってビックリ!
無人の押しボタン発車でワクワクしながらあっという間に雲上の停⾞場に到着!
事前予約の14時〜16時受付を済まし、水着に着替えるため展望露天風呂『雲の助』へ。
サウナ利用者は温泉も利用でき、熱めの露天風呂からは標高1050mから遠くへ広がる平野を望む絶景に来て良かったと大満足を得られるでしょう!
ちなみにウッドデッキ上に浅間山系の水風呂とととのいスペースもあり、温冷交代浴も楽しめます!
…というアウトドアサウナ後、贅沢に身体を温める良さもあるのですが、本格的なサウナ小屋がめちゃくちゃ良かった!
薪管理してくれるスタッフに連れられて森の中を少し歩き、小高い広場に三角屋根の黒い立派なサウナ小屋にテンションが上がる!
杉を焼き上げて真っ黒に煤けた丸太組みで、中に入ると薄暗くフィンランドで体験したスモークサウナの印象!
中央に可愛らしい木こり像がお出迎え♪
広いL字2段座面で、対面にサウナストーンが大量に乗った長野製の大型薪ストーブが構え、壁面にレンガが積まれている。
そのレンガや床、壁面にスタッフのロウリュのおかげで60%以上の高い湿度が保たれ、フィンランドのサウナに近い抜群のセッティングの良さに驚きつつも心地良く蒸される♪
15分砂時計毎にクラフトコーラでロウリュもでき、天井高いのでゆっくり良い香りの蒸気が降りてくる。
熱さが欲しければ上段端のイス特等席に座り、天井近く対流を楽しめる!
また終了30分前にスタッフが4ℓジョウロでクーミンロウリュしてガンガンに熱くしてくれるサービスも!
小屋を出たらお待ちかね露天の水風呂!
開放感ある環境で3人入れる大きな檜樽に、12℃で冷たく飲める浅間山麓の地下水が贅沢に掛け流し!
浸かったなら、まろやかで上質な水質に名水ハンターとしても大満足に気持ち良さを堪能♪
そして広場に用意された焚き火台近くに、インフィニティチェアや2人乗りブランコベンチで外気浴!
レトロバスもあり、雨の日はバスの中で内気浴ができるのも面白い!
鳥の囀りが聞こえる標高高い緑の森を眼下に、開放感ある中で自然に癒されていく…
雲上の森のサウナ小屋TOJIBAで、ととのった〜!
温泉とサウナ後に併設のカフェバーでクラフトビールや軽食もいただけるので、次回は泊まりで来たい!
結論 長野といえばThe saunaだと思うけど、
TOJIBAも超えるぐらいのサウナでした🧖♀️
昼の枠でしたが、自分たちしかおらず貸切状態。
🧖♀️サウナ
薪サウナ、サ室にはトントゥが鎮座しており火の番をしてくれます。スタッフさんが30分おきくらいに火の状態を管理してくれており、常に熱々の状態でいられます。
湿度が70%くらいはありそう。
🚿水風呂
3人くらい同時に入れるくらいのどでかい桶水風呂、水温は12℃くらいで頭まで余裕でつかれます。
🌳休憩スペース
最高でした。整い椅子がたくさんあり、目の前には夕焼けを眺めながら薪ストーブ。言わずともわかる最高の環境。
こちらの火もちゃんと管理されており、暖かい。加えて、景色を眺めながらのトトノイ。この環境に勝るモノなし。最強。
加えて、横にはバスを改造した部屋があり冬はこたつなども整備されてるみたい
最強のサウナでした🧖♀️
長野サ旅2日目はサウナスペースTOJIBA湯治場🪵🧖
駐車場着いて旅館に入って無人ロープウェイ乗って頂上へ🚡
標高1000メートルにある薪サウナ施設🪵🌳
ちょ…過去一サウナ更新した…🤤🤤
ヤバいよココは…
サ室は広さもある薪小屋でフィンランド仕様🪵
薪ストーブも圧巻の大きさ🔥
木彫りのトントゥもいる🧚
なんだろう…温度も湿度も空気も心地良い🤤
薪のパチパチ鳴る音と匂いがたまらない🤤
ロウリュウするとゆっくり熱くなってく🔥
気持ち良すぎる🤤
水風呂は天然水直結の飲める水風呂🧊
デカい木の桶にジャポン🧊
自然のキンキンシングルで締まりまくる🥶
外気浴スペースも見晴らし最高⛰️
なんとサバスも置いてある🚌😳
焚き火を足元に大自然を眺めてぶっ飛ぶ🚀
超絶贅沢な2時間でした🤤🤤
終わった後の温泉も良かった♨️

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85℃
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10℃
9時〜11時利用。3/5〜3/9まで期間限定1000円OFF &LINEクーポンでポンチョと水着のレンタル無料。
3年振り2回目のTOJIBAでした♪パブリック利用でしたが、私以外の利用者がおらず、3400円で2時間貸切でした🤩
クラフトコーラのロウリュ水が良い匂い🌿
サ室80℃湿度75%の空間を独り占め💕
薪ストーブの柔らかい熱でじんわりと蒸され、
8℃の水風呂はキンキン🥶10秒で限界💦
終了15分前に激熱ロウリュをしていただき、
サウナストーンが良い音で鳴くだけでなく、サウナ小屋🛖までピシッピシッと鳴く程のアツアツ🔥最高😆
サウナ後はリニューアルされた絶景露天風呂を満喫しました♨️
湯の道スタンプラリー15個集めて目標達成✨
kaveri当たると良いなぁ🥴🥴🥴
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80℃
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8℃
2月生まれ夫の誕生祝いで訪問。
泊まってサウナで選んで予約✨
◾️宿泊
薬師館に宿泊。歴史のある旅館のようで、レトロさも残しつつ適度な改装が施されていた。
姉妹館の常磐館の登山電車で登っていく「雲の助」のアルカリ性単純泉の眺望風呂も良きだが、薬師館の「浮島風呂」にハマった。その名の通り、隣りに池があり、浮島に居るかの様な作りになっている。
薬師館は温冷交代浴が好きな人&コアな温泉好きな人にお勧めしたい。泉質は炭酸鉄泉。浴槽は最上段41℃、中段32℃、下段14℃の三段階。浴室入口に掲載されていた入り方に習い、上段→下段→中段の順番を繰り返す。浸かる時間は最初は短く、慣れてきたら順番は守って分数を伸ばした。はじめは、お湯がもう少し熱いといいなぁと思っていたが、気がついたら心地よいと感じ、どハマりしてた。到着後、就寝前、朝と計3回入浴した。
温冷交代浴の極みだ✨
夫も大変気に入ったらしい。
夕飯と朝食は長野県産の良いお野菜や食材が使われたお料理で、どれも本当に美味しかった。(語彙力😅)
館内に細かなサービスがあったのも良かった。
◾️サウナ
朝9時からの予約。昨晩に「雲の助」のお風呂に来て予習をしておき、事前のご案内や準備を考慮して、15分前に登山電車に乗って山の上へ✨そこから、徒歩2分くらいの少し登ったところにサウナ小屋はあった。
予約者は私達だけだったようで、貸切だった🙌
下段には木製の大きなトントゥがいた。
熱さは温度計の数値以上にしっかり熱が感じられ、湿度も十分にあった。
薪のパチパチ音、スモーキーな香りがたまらない。
ロウリュウの水は、佐久のクラフトコーラ入りだった✨
水風呂 9℃
サウナ小屋の隣にあり。一度に4人くらいは入れそう。
浅間山麓の湧水がオーバーフロー、夏場は14℃くらいになるそうで当然飲める。なのに、キンキンに冷えた氷水のポットまで設置されていた😃
外気浴 5〜6℃(アプリで計測)
寒いのではと心配だったが、日差しが暖かく感じたのに加え、インフィニティチェアに座りながら、暖がとれるよう、薪ストーブまで設置いただいていた。
更にバスが休憩所になっていて、電気毛布やこたつもあった。至れり尽くせり。
空、山、木々を眺めながら、ひんやりと澄んだ空気を深呼吸し、心身が清められた気分🍃
スタッフの方がとても良い方で、私たちが外気浴中に薪を足したり、水を壁に打って湿度をキープするように小まめに管理をされていた。そして、倍増のアチアチロウリュウまでしていただいた。
なんとも贅沢な時間を過ごすことができました。
本当にありがとうございました。
季節を変えて、またイキタイ。

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- 2022.10.30 13:30 花岡サウナ
- 2022.10.30 13:33 花岡サウナ
- 2022.11.19 13:43 花岡サウナ
- 2022.12.09 09:47 花岡サウナ
- 2023.01.23 09:19 つるたん
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- 2023.02.06 11:26 tonttu
- 2023.02.10 09:09 花岡 隆太
- 2023.02.19 13:07 花岡 隆太
- 2023.02.26 14:25 花岡 隆太
- 2023.02.26 14:31 花岡 隆太
- 2023.03.04 12:27 花岡 隆太
- 2023.03.10 09:57 花岡 隆太
- 2023.03.10 09:59 花岡 隆太
- 2023.08.23 13:19 花岡 隆太
- 2023.12.16 08:37 花岡 隆太
- 2024.05.10 20:30 花岡 隆太
- 2024.06.09 09:49 花岡 隆太
- 2024.06.09 09:50 花岡 隆太
- 2024.07.24 13:42 花岡 隆太
- 2024.08.08 22:22 花岡 隆太
- 2024.08.25 20:32 まるまる🐶
- 2025.03.28 21:36 花岡 隆太
- 2025.07.14 10:28 Masayoshi
- 2025.07.21 18:17 花岡 隆太
- 2025.08.10 12:15 花岡 隆太
- 2025.10.12 21:20 花岡 隆太
- 2025.11.05 11:47 yukari37z
- 2025.11.05 11:47 yukari37z
- 2026.02.23 21:44 花岡 隆太

