網走ロイヤルホテル(サウナ&風呂のはまなす)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：990円は高いよー
熱い風呂温度下げたら値段下がらないかな〜

値段が原因かどうかは分かりませんが、誰もいませんでした。

新年度初華金は あずまシウナ〆

値上がりしてました.....。

仕事が急遽予定変更
オイル交換チャンス

ロイホの隣のスタンドに車置いてオイル交換と洗車してもらう
そして私はサウナチャンス👼


明るい時間にくるのは珍しい
混んでるかもしれない…の不安は一瞬で消え去る
先客1名　すぐ「お先に〜」お帰りになられた

今日はちゃんと水温計持参🙌
なのに今日は体感ぬるめだった
いつもはもっと熱い
主浴槽43.4℃
熱湯　45.8℃
水風呂14.4℃

サウナ90℃
気持ちよく蒸されて
1セット目からばちばち🦒

3セット目おばあちゃんとご一緒
いつ来たんだ？😂
値上げの話や湖荘の話で私は気付けば15分強
キリのいいところで退出

4セットで本日終了🤗
車を迎えに行って珍しくサ前飯じゃないサ飯

一応メニューをみるけど結局いつもの🫣
こんなに混んでるの初めてみた笑
そして混んでるから出てこない🥲

しごおわヨガおわサウナ

ヨガ前飯
月曜日のリベンジで蕎麦

ヨガの先生からインド土産のお茶をもらう
飲みたいよりもロウリュしてみたい
なんの趣味でも聖地巡礼ってあるんだなぁ
趣味っていいね🥺

ヨガおわにはロイホ
安心安全のひとりぼっち
今日はサクっとお風呂感覚で

最近ほんと湯があちー♨️
ずっと測ろうと思ってるのに水温計忘れ続ける

サ室は安定の90℃
ヨガおわなもんだからヨガ復習
そして滝汗　今日は出がいい
にしても、おなかぽんぽこりんだな😂
推定7ヶ月🤰

水風呂の水出しとくの忘れたー
ぬるかった🫠
しっかり目に入ってたら、ととのっちゃいそうで慌てて脱衣所へ
1発目からぐわんぐわん💫
だけど最近あまみの調子が悪い気がする
熱に慣れてしまったのか、太ったからか…
最近は何でも太ったせいにする😇逃げ道
ダイエットでもしてみるー？？やだーーー🫣

3セットした頃には22:00過ぎ
軽くお風呂のつもりが通常通りで退館

ヨガおわホーム

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 ×4
合計：4セット

一言：

２月７日
流氷祭りで冷え冷えのボディを温めに。夜のシマエナガはホラー過ぎた。

ここはテレビ付なのであっという間に時間が過ぎる。

浴場が狭いので、脱衣所内気浴だがイスがあるだけ有難い。むしろめちゃくちゃ寒い時は重宝される。

あずましウナ🔥