黄金スパ

ソウルに移動。東廟市場と風物市場を散策したのちに知人がおすすめしていたこちらへ。他の方のサ活にもあったようにサウナの場所がわからない。大きなemartの中をうろうろして、お店の人に聞いてみたけど知らないという。こちらのサ活を読み直してやっと黄金の入り口にたどり着きました。
受付で（2人です）と伝えると館内着をかざされて（これ？）みたいなジェスチャーがあったのでうなずき精算。ロッカー番号の紙をもらい、同じ番号の靴箱、ロッカーを使用するパターン。着替えて一旦チムジルバンに集合。まずは入り口がツタンカーメンのピラミッド型のチムジルバンへ。ぬるめ。次に温度表示が98°のチムジルバンへ。入り口に麻袋を切ったものが積んであり、おそらく敷けと言うことかと。熱い。ポケットのスマホが心配になるくらい熱かったので早々に退散し、浴室へ。サウナはドライとスチームの2種類。ドライの方は座るところも壁と同じ赤土素材でタオルを敷いてもまずおしりが熱さの限界を迎える。スチームも熱め。主のような人がいて定期的に水を撒いていた。水風呂（プール）も冷たくてよかった。浴室内にリクライニングになってる大きな椅子が3脚。立派な休憩椅子があるのは韓国のサウナでははじめてかも。最後にもう一回熱いチムジルバンに入って締めました。ドライヤーは無料。脱衣所内に自販機があったけど、甘くない飲みものは水しかなかった（ポカリスエットはあった）。ウォーターサーバーはある（ポチ袋みたいなコップ）。

장수갈매기 본점

カルメギサル

鉄板の淵でケランチムを作るスタイル。

女性専用の仮眠室は、入り口は狭かったけど、中は、2階もあり広々。仕切られたスペースに、マットと枕があります。女性専用でなくても、寝るところは、いたるところにありますが、いびきがすごい。聞いたこともないような音量です。女性は、女性専用をお勧めします。

韓国も入国する際は、電子申請、無人改札で入国審査になってますが、申請の際、滞在先を絶対に記入しなくてはならず、これがちょっと難しい。チムジルバンの住所でも可能だそうですが、ネットで拾った郵便番号が間違っていたりするし、なんか、住所と道路住所というのがあるようで、コピペしてもダメでよく分からない。

朝は、8:30から9:00に男性が清掃に入ると書いてあったような気がするけど、よく分かりません。その前に入りました。

アカスリの女性たちが、お仕事の準備をしてガヤガヤやっているのを眺めながらの朝ウナです。スチーム50度、ドライ85度、水風呂プールは、20度、ぬる水風呂は、38度（水風呂なのか？）

今朝は、スチームサウナに昨日とは違ったメッシュの袋に入った長めの草がありましたが、何だろう？ヨモギかな。

チムジルバンも全種類入りましたが、エジプトをイメージしたぬるめのところがメインなのかな。よいおかほり。

130度くらいの麻袋をかぶってはいる所は、1回入って出たら、麻袋を整理しているスタッフがいて、夜中の12時くらいで終わりみたい。軽くしか入れなかったー😅朝も、今現在まだ、稼働してない。そこで寝る人いたら、危険だし、相当燃料代もかかるだろうしね。

↑その後、朝九時から始まったので、入ったら、猛烈な熱さですぐでちゃいました。これは、もう殺人級なので、一瞬で滝汗、足の裏、掌、唇やけど。いくら酔ってても寝るのは無理でしょう。

スマホを充電できる鍵付きの小さなロッカーがあり、カメラの設置もあるスペースなので、貴重品もそこに入れといた。

今日は、ソウル駅からバスに乗って郊外のスッカマへ行ってきますよ。去年、京都で入ったスッカマ源氏の湯が気に入ってしまってね、今回の旅につながっています。

明洞で、夕ご飯を食べたあと、22:15分イン
韓国は、久々です。前回来たのは、サニーデイサービスの空中キャンプでのライブを見に来た時だから、相当前だね。来月、サニーデイサービスも出るフェスが仁川であるようですが、国内ツアーてんこ盛りなので、今年は、仁川も台北も我慢なりよ。

わたしのスマホは、おそらくeSIMに対応してないので、今回もフリーWi-Fi頼みの旅です。まあ、別に困らないです。海外ウロウロしてた頃なんか、スマホなんかなかったしー🤭

行き方が難しいと書いてあるけど、東廟3番出口をでたら、後ろ側に東廟（旧い建物）があるので、東廟を左手にした路地（治安悪そう）をてくてく歩いて、川をわたったら、すぐ左のロッテのビルの2個目のB2入り口の地下です（目印はボーリング🎳のマーク）。Eマートまで行ったら相当行きすぎ（300メートルくらい）なのでご注意を。駅から10分くらい。

20時以降は15000ウォン（1500円くらい）12時間まで。1時間延長ごとに1000ウォンだそうです。夜中の12時から3時くらいまでは清掃のためお風呂サウナは使えません。

お風呂は3つと水風呂2つ、うち1つは、プールです。

サウナは、高温サウナとミストサウナがあり、スチームサウナには、薄荷と書いてある巾着袋がスチームの上にありました。とってもよいおかほり。石の椅子があって、座るとちょっと熱い。天井にはきれいな石（瑪瑙とか水晶みたいなもの）が埋め込まれてて運気が上がりそうです。

日本人は、おそらくいないでしょう。ローカルなチムジルバンは、何度か利用したことがありますが、ここは、初めて。日本語も英語も通じなそうだけど、受付の女性は、なかなか親切でしたよ。

受付時にタオル2枚と館内着、ロッカーと靴箱の番号の紙を渡されるので、その靴箱を使います。日本で、温浴に通っている人なら感覚的に理解できると思います。

楽しみにしていたゆでたまご3個で2500ウォンらしいけど、ちょっと食べられないな、お腹いっぱいで。3個ってのも微妙な数ですね。まあ、韓国の方、大人数でワイワイやってるので、ちょうど良いのかな。

水素の30度くらいの赤い部屋がとても良いかほりで、たくさん韓方の巾着がぶらさがってました。寝てる人がいますが、暑くないのかな。

夕飯は、明洞の神仙ソルロンタン（韓国ドラマ『華麗なる遺産』の舞台ですね、韓国ドラマには、はまりませんでしたが、このドラマは、なぜか面白くて見てました）で、餃子の大きさに驚きつつも、朝ごはん以来だったので、完食満足😆

神仙ソルロンタン 明洞店

ソルロンタンと餃子

1階にあったお店が2階に移ってたけど、明洞からもなんとなくたどり着けた

今日の韓国の日中は気温が高く上着はいらない…ので色々回って汗だくになってしまいました。ので、夜は黄金スパへ（ファングムスパとも書いてありました
。）

入り口がわからない…韓国でGoogleマップは徒歩ルートは出してくれません…。Naverマップは便利なのですが、行きたいところを日本語でいれてもそこを表示しない時も結構あり、ハングルで入れるとしっかり反応する、という板挟みの中、両方を駆使して近くまで到着…。どなたかの投稿でもありましたが、わかりづらい…地下にあるのはわかっていたので地下に行く階段を見つけ下って行くとチラシが貼ってありGoogle翻訳で見てみる。「ファングムスパ」と書いてあり下へ下へと行くと　地下４階の駐車場…。ここに張り紙があり「黄金スパはこちら」みたいのがいくつかあり、それに導かれながら、黄金スパのある棟を発見！エスカレーターで地下３階にスパへ。

私は日本語しか喋れませんが、受け付けで「サウナ！サウナ！」のみで訴えてみる…が、何故かATM（これもよくわかっていません…）みたいなものに促され意味がわかっていないのでクレジットカードを入れてよくわからなくなり、一旦キャンセル…で店外に出て、呼吸を整える…。で、もう一度入店し、「papago」というオフラインで繋げる翻訳アプリで、「サウナを利用したいのですが」と伝えると通じた！13000ウォンをカードで支払う。靴箱の鍵を書いた紙をもらい、靴を入れてその靴箱の鍵を抜き取る。これが食堂で食事した時にこれに付けてもらえます。後は下調べをしていたので受け付け横の館内着を自分で持っていき更衣室へ。

サ室は2つ。高温とスチーム。両方座るところがあり安心。どちらもアツアツで気持ちよかったです！

ここもスパレックスと同じく固形石鹸のみ置いてあります。

男女共用エリアは様々な温度の岩盤浴がありました。ここではスッカマのみを利用。100℃あるのでメチャメチャ汗でます！

食堂で飲みながら休憩。メニューがハングルで一切わからないので、Googleの検索バーにあるカメラ翻訳で対応！店員さんに指で指して注文。生ビール約500円！マッコリ750ml が約500円！！安すぎるやろー！両方呑みました（笑）。

温浴施設なのに名古屋の大須にあるような鶏の丸焼きもありました！食べたかったですが、1人では無理…。値段は15000ウオン（1400円くらいか）。大須は10年くらい前は1000円切っていてよく行きましたが、最近は2500円弱…。

大満足でホテルへ！

ありがとうございました！

トッポギ

生ビールも添えて。韓国はどこで食べても量が多い…この皿直径40センチ位あります…

ツタンカーメンのチムジルバンとアカスリで満足🤤

ソウル3日目最終日

毎日来ようと思ったけど昨日は行かず。
今日は朝5時過ぎに起きて、訪問。

宿から清渓川沿いを30分歩けば到着するので散歩しながらと思ったけど…
雨が降ってたので散歩は諦めて、173のバスで向かう。
清渓川沿いを走るバスなので、5駅くらいで到着しちゃう。

朝6時前にお風呂に入る。
酒飲みすぎて顔がむくんでいるので、熱湯で血行を良くしてむくみをなくす作戦。
今日は、44.5℃で気持ちよかった。

浴場内のあかすりスペースの看板、日本語表記が出来ていた。
ということは日本人も結構来るようになったんだろうかね。
ただ　Back Body (おそらく背面のみのあかすり）の日本語が　「等　垢すり」になっていた（笑）

サウナには朝6時過ぎから主がいます（笑）
日本のサウナは、会話禁止、持ち込み禁止が多いと思いますが…
こちらは会話し放題、飲み物持ち込みます（笑）

そしてなぜ、他にサウナ室に人がいるのに、自分が熱いからと言ってドアを開けっぱなしにするアジュマがいるのか…
無言でドアを閉めたら、次から開けっ放しにはしなくなったけど。

サウナ室はこの前よりも少し湿度と温度が熱く。
6分位で、マイホと同じくらい汗が出てくる、出てくる。
水風呂に入って、熱湯に入って、水風呂に入って、サウナというルーティンを6回くらいこなして終了。

かなり汗がかけたので気持ちよかった。

今度はいつ行けるかなー

１月８日、ソウルは約１年ぶりの訪問
2025年は釜山に行ってたからな。

8日にソウル着
予定ではゆっくりと入るはずだったがいろいろと予定が変わり…
20時くらいから久しぶりの出勤。
最近、日本人も見かけるようにしましたねー。

本当はチムジルも行きたかったけど、ちょっと酒も入ってるので諦め。
広蔵市場のレバ刺しのお店で、ビール1本とマッコリ1本飲んでます（笑）

ま、ここの熱湯とサウナとプールみたいな水風呂に入れれば文句なし。

受付でシューズロッカーと脱衣所ロッカーの番号が書かれた紙をもらいます。
21時前の　목욕탕(モギョッタン)「銭湯」は、13,000won
初めて来た2018年くらいは、11,000wonくらいだったと思う

まぁ、すでに20回ほど訪れてますので新鮮さもなく。
いつものように体を洗って熱湯（今日は43.8℃）に入って、水風呂で気持ちよくなり…
サウナへGO。
ここは80℃～83℃くらいのサウナと、50℃くらいのサウナがあります。
でも熱いほうしか入ったことがない。

サウナ室の前に壁時計があるので、なんとなく時間が計れる。
サウナマットは持ってくるの忘れたので、タオルを敷くが1枚だけでは尻が熱くなるので要注意である。

水風呂は平泳ぎできるくらいの広さで本当に気持ちよい。

ということでサウナ6分×5回

久しぶりに訪れて気持ち良かった。

黄金スパの後は、同じ建物内の　E-mart清渓川で　買い物をして8日終了。

ここは鐘路、東大門あたりでは本当におすすめです★

月曜10:10～12:40

チムジルバン、他は余裕あるけどほぼ1人用の汗蒸幕は入れ替わり立ち替わり埋まってる。
男性ドライサ室、スチームサ室ともにたまに人入ってもすぐ出ること多くすいてる。
水風呂大・小ともに常に余裕あり。
内気浴リクライニングチェア4台埋まってることままあり。整い椅子はアカスリする人が一度座ってた以外利用なし。

汗蒸幕12
サド13,ス13,ド15　水2,2,3　内8×3

【汗蒸幕】98～102度
体感は80度くらいでぬるい。
他の所もそうだけど、汗蒸幕って気温高い時はメチャクチャ熱くなるけど、冬は気温に負けてぬるい傾向っぽい。さらにブレもありそう。ごめんなさい、熱々期待してたけど正直期待外れでした。

【男性サ室　ドライ】95～105度
体感92、3度。で、1段ベンチなので自分的には12分でも物足りず。

【男性サ室　スチーム】52.9～55.4度
肩から上はそれなりに熱く感じるけど、足元が寒い。っていうよくあるイマイチなスチームサウナ。
利用少ないので椅子を2つ使って片方オットマン使い、それでも12分で物足りず。
ヨモギの香り強く、それは良かった。

【水風呂】小19.5度　大19.9～20.8度
2、3分入ればそれなりに体冷やせる。
大きいほうにはマッドマックス的なボタンあり、激し過ぎる打たせ水受けられる。

【内気浴】
リクライニングチェア4、整い椅子3。
サウナ、水風呂ともぬるめで整いはしなかったけど、まったりできました。

【今日のサいこう】
スチームサウナのよもぎの香り。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　23/30
他・調整　
合　　計　77/100
イキタイ　★★★
ソウルでサウナ9軒行った中だと、サウニング的には一番良かった。

【初韓国でサウナ②】木曜夜、飛行機に飛び乗って一人でやってきた韓国。1本前のサ活①で書いた通り、仁川国際空港でお金を両替できず、交通カードも買えず、やむなくUberで空港近くのローカルサウナに宿泊。翌朝なんとかソウルに到着、無事先にソウルに着いていた友人たちと合流できたのでした。

①の翌日、サウナ好きの友人とやってきたのがここ、黄金スパ。大きなビルの地下にあるのですが場所がわかりづらい！迷っていたら韓国の方が話しかけてくれて、場所を教えてくれました。ありがとうございます！！！

韓国、思った以上に英語も日本語も通じない…。韓国初日に行った仁川のサウナと併せて理解したのは、おそらく、
・受付でもらった番号/鍵は、靴箱と浴室ロッカー共通
・お風呂・サウナ代に加えて、館内着代を払うと汗蒸幕（韓国式サウナ）に入れる（スーパー銭湯の岩盤浴みたい）
・浴室は男女別、汗蒸幕は男女いっしょ（スーパー銭湯みたい）
・受付でお風呂＆汗蒸幕代は払える（クレカOK）、あかすり代は中でおばちゃんに現金で払う
・中でゆでたまごやドリンクを売っているのも多分現金払い
・浴室に石けんと歯磨き粉はあるが、シャンコンボディソはない
・立ちシャワー多く、そこで洗う人も多い

さて黄金スパ、素晴らしかったです。
汗蒸幕の上にはスフィンクス！中は激アツ。ほかにも狭～い二人しか入れない汗蒸幕もありました（日本ではみたことない）。
サウナは高温ドライと中温スチームの2種。スチームは薬草ぽい匂い。水風呂はプールのように広く、熊本の湯らっくすよろしくMADMAXボタンが！滝のような水が降ってきます。たーーーのしーーーーい！
お風呂も気持ちいい。ジェットバス最高。

サウナ＋汗蒸幕で約1500円、あかすりが3000円くらいだったかな。
あかすりがとにかくものすごく上手くて手際よくてびっくり。肌ツルッッッッツルになりました。さすが本場…友人は新大久保のルビーパレス常連なのですが「ルビパより上手いかも」「やっぱそう思った？」と興奮気味に話し合ったくらい。

いやー楽しかった。ここはもう一度行きたい。次回は昼間行ってのんびりしたいです。

次行くときは韓国でサウナ巡りしたいなあ。二カ所しか行けなかったけど、韓国がサウナの本場であることがよーーーーくわかりました。

韓国旅行中に海外初サウナを楽しみました。
思っていた以上に民度も高くてよかったです！
サウナ利用だけなら館内着はありません。広々していて落ち着いた雰囲気でした。

ドライサウナとスチームサウナの2種類ありました。ドライサウナは95℃表示で結構カラカラでじっくり発汗するタイプ。年季をやや感じましたが、これもまた味がありました。
スチームサウナは50℃台でしたが包まれているような湿度が◯。ドライサウナより好みでした。

水風呂も2種類あり、表示されている水温がコロコロ変わっていた16〜17℃台の小さめと19〜20℃台の大きめのプールタイプ。
冷冷交代浴も楽しめて◯

休憩椅子と寝そべりチェアもあり、しっかり整えました！受付のおばちゃんが韓国語オンリーなのでやや話が伝わりにくかったところ以外は満足でした。水を検尿カップのようなもので飲むことは初めてだったので良い経験になりました笑