wellbe club

遠赤外線サウナ 1-1-3
明日から仕事頑張るぞの英気を養うために💪

遅番勤務定時あがりからの
はじめましての
ウェルビークラブ（600円本日半額クーポン利用300円）
100円返却ロッカーあり
ドライヤーあり
ドライヤー持ち込み🆗
リンスインシャンプー・ボディーソープあり


🈂️15分×1
16分×1
15分×1
ホウホウ
姶良のスポーツクラブ
エルグ・セイカ・ジョイフィットみたいな
フィトネスプラス温浴施設
浴室の雰囲気は少し湯らっくすに似ている


🈂️室12分計なし　通常時計あり
温度計あり
前面ガラス張りで
テレビなし
BGMあり本日Queen流れてた
広々L字型のひな壇２段
遠赤外線のカラカラドライ系だが
本日座る位置を変えながら試したが熱圧がイマイチ
温度計86℃を指すが
ちげーだろと思った😅
発汗迄に9分ぐらいかかる
呼吸すると熱はかなり感じるが
身体の方は全然余裕まったくきつない
足裏だけは熱い😂

水風呂
深さ膝上ぐらい
座ると顎ぐらい迄水につかる
水風呂はマイルド（19℃〜20℃ぐらい）
冬場このぐらいの冷たさあれば
私は十分満足
オーバーフローもしてる

浴場内にイス2脚
ベンチスペースもあり

吉野家 鹿児島中山店

からあげ定食

きゃべつの千切りがきれい

サウナ：12分 × 2
温泉：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ドライブがてらwellbe clubへ。

中温のサウナとぬるめの温泉・水風呂で、まったりした時を過ごすことができました〜♬

板の間で寝そべって"ととのう"のも心地良かった！

初めてサウナでした。
受付で、名前記入。
シンプルでいい感じです。
常連さん、チラホラ。
お邪魔します。
サウナありがとうございます。
また、来ます😀

サウナ：9分 × 1
水風呂：2.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

霧島ホテルの帰りにサッと☺️

とても清潔感あって良き👏

ジムスパにして本格的なカラカラサウナ♪
マット持参した方がいいかも

水風呂はぬるめでちょっと狭いけどそこそこ深い
まったり長めに浸かってく〜

休憩は木の寝そべれるスペースで横になって整ってゆくぅ😌

お肌がスベスベになる天然温泉にシャンプーボディソープドライヤー無料で500円ならコスパ良き良き👍

すき家 鹿児島下荒田店

牛丼（特盛）温玉おしんこセット

やっぱすこ家なんすよ…🤤

サウナ13分✖️2
水風呂5分✖️2
整い所3分✖️2
フィットネスジム併設の温泉施設。といっても元は厚生年金系の保養施設だったので翌日は広い。
サウナは、元々ドライとスチームがあったが、スチームは壊れたままでドライのみ。温度計は無く、体感は80℃くらい。水風呂は4人くらい入れる程度で温度はぬるめ。整い所は、7人くらい座れそうな長いベンチと、トドのように寝転がれる板の前一つ。トド3匹分の広さ。

2年振り。
前回あまりにもサウナのセッティングが悪かったが今回は少し改善かな。
相変わらず座面からの隙間風はある。
ただ水風呂はとても心地良い。
先日のイベントでいただいたユーグレナドリンクでちゃっかりととのいました。

鮨 まぁさ

上にぎり

何食べても美味しい。