対象:男女

鳴子温泉 旅館すがわら

ホテル・旅館 - 宮城県 大崎市

イキタイ
328

佐藤圭也

2026.06.16

11回目の訪問

チェックイン

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はらまる

2026.06.14

2回目の訪問

ここすごいですよね。
湿度があってとっても好きです。
短時間でガッと体が熱くなる。
なかなかこういう施設に出会ったことありません。
かなり好きです。

温泉も熱くて自分好み。
インコも可愛いぞ。

あ・ら・伊達な道の駅

玉こんにゃく

小腹が減ったらこれ一択。 他にもいっぱい買ってしまった。

水分補給 炭酸水
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  • サウナ温度 68℃
88

【天然パックでうるおう】

そうだ!温泉巡りに行こう!ということで旅立ちました。
今回組んだルートは…

♨️しんとろの湯(クレンジング効果でこれから入る温泉を浸透しやすくする)▶︎♨️東多賀の湯(肌の蘇生と保湿)▶︎♨️滝の湯(シミ予防と殺菌)▶︎♨️旅館すがわら(酸性泉の中和・保湿パック)

足りない温泉ソムリエの知識をフル活用…我ながら完璧じゃないか!途中雷雨に見舞われながらも色んな泉質を楽しみながら旅🚗

久しぶりに訪問の菅原分店765で空腹を満たし、塩分をしっかり摂取し、最後にやってきたのは大好きな旅館すがわら!ここの泉質は硫酸塩・塩化物泉です。硫酸塩泉の主な効果はターンオーバーの促進(傷や皮膚疾患にいい)です。塩化物泉は体を温める&塩の膜を作る効果があります。〆のパックに最適…🤤そして、巡ってきたお風呂の中では優しめなので、「ととのう」のに最適!アルカリ性なのでトロトロの肌触りが気持ちいいなぁ〜。
サウナに入ってみたらちょうど噴霧の時間。噴霧の向きが若干変わっていて以前もあった大木の一枚板に直接水が噴射。ちょっと経ってから湿度が上がってくるのが分かる。相変わらずアチアチ。お風呂巡りのあとだったので5~8分の短めを3セット。途中に温泉を挟み成分たっぷり摂取しておこう。
時折水風呂でクールダウンできるのもすごくいい。

鳴子大満喫の最高すぎる旅でした👍また来ます👋

菅原分店765

おにぎりの具定食(豚汁)

梅・ササミ明太子・ちりめん山椒・柚子胡椒クリームチーズをチョイス。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
24

クッキー

2026.06.10

2回目の訪問

お久しぶりの【すがわら】さん♨️

ツルツルスベスベ化粧水いらず(//∇//)

サ室内足元だけアチアチ

水風呂はヌルヌル(^_-)マイルド

ヤナ茶屋もがみ お食事処

鮎焼き&ノンアル🍺

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81

佐藤圭也

2026.06.09

10回目の訪問

いつもの古川鳴子ランニングコースからの分店でお昼ご飯
サウナ前に飲酒は良くないけど30キロ走ってからいただく麦酒はあまりにも美味い

満腹になってすがわらin
狂ったように時間いっぱいまで楽しむも、心拍数がうまく測れないことがあった。もしかして超多湿環境だと誤動作しがち?

12:31 - サウナ (10分 / 心拍:98→89)
12:42 - シャワー (1分 / 心拍:89→89)
12:43 - 休憩 (7分 / 心拍:89→89)

12:51 - サウナ (8分 / 心拍:89→127)
12:59 - 水風呂 (3分 / 心拍:135→75)
13:02 - 休憩 (6分 / 心拍:75→85)

13:10 - サウナ (8分 / 心拍:111→128)
13:18 - 水風呂 (2分 / 心拍:130→76)
13:20 - 休憩 (12分 / 心拍:75→83)

寝落ち

13:55 - サウナ (7分 / 心拍:98→124)
14:03 - 水風呂 (2分 / 心拍:124→71)
14:05 - 休憩 (11分 / 心拍:71→77)

14:18 - サウナ (8分 / 心拍:100→124)
14:26 - 水風呂 (2分 / 心拍:129→70)
14:29 - 休憩 (10分 / 心拍:70→85)

14:40 - サウナ (8分 / 心拍:107→119)
14:48 - 水風呂 (1分 / 心拍:120→79)
14:50 - 休憩 (11分 / 心拍:78→89)

15:01 - サウナ (8分 / 心拍:95→121)
15:10 - 水風呂 (2分 / 心拍:125→64)
15:12 - 休憩 (8分 / 心拍:64→88)

15:20 - サウナ (5分 / 心拍:98→107)
15:26 - 水風呂 (2分 / 心拍:110→76)
15:28 - 休憩 (29分 / 心拍:76→85)

15:58 - サウナ (8分 / 心拍:84→119)
16:06 - 水風呂 (2分 / 心拍:123→61)
16:08 - 休憩 (11分 / 心拍:59→80)

16:20 - 温泉 (5分 / 心拍:87→101)
16:25 - 水風呂 (2分 / 心拍:104→76)

16:28 - サウナ (8分 / 心拍:95→124)
16:36 - 水風呂 (2分 / 心拍:123→73)
16:38 - 温泉 (3分 / 心拍:73→82)
16:43 - 水風呂 (3分 / 心拍:122→89)

菅原分店765

おにぎりの具定食

ご飯大盛り

コカ・コーラ

コカ・コーラ

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
32

浅はか

2026.05.31

1回目の訪問

【宿泊予約しちゃった】

源泉かけ流し×サウナ=有罪


サウナ室入った瞬間から
「あ、これは…🫶」ってなる
壁にかかるは立派な一枚板。堀田湯を連想させる

「大好きな壁リュウできちゃう感じ?」


見渡すもバケツにラドルは見当たらない🪣
代わりに上部に隆起している管があるではないか

「これはもしかすると…しちゃうのか?」

10分後嬉しい期待が確信になる🫶


湿度〜〜〜ボナ〜〜〜水質〜〜〜〜


めっちゃわがまま言うと(言うな黙れい☺️)
照明もう少し暗くして
USENかラジオ流して
外気浴あればもう最高!!!
でもなくても最高にすきーーーーーーーーー

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41

佐藤圭也

2026.05.26

9回目の訪問

古川からランニングで菅原分店に到着
お昼ご飯と少々お酒をいただいてからうるおいの湯へ
今日のサウナ温度は64度とちょっと優しめ
でも湿度高くて充分ぶっ飛ぶ
1セット目の休憩で数分意識が飛んで
現世に戻った際にここはどこ状態に
あと今日は温泉が熱い、メチャメチャ熱い。三峰荘より少し熱いくらい。大好きです。

サウナ用Garminアプリ大幅に機能追加して公開しております
アプリ名 Sauna Dozen Timer
こちらに早速改良の要望をいただいたので実機テストしてました
レイアウトがイマイチで要調整だなー

セット数数えてなかったのでアプリのログを見てみたら4セットでした
もっとやってた気がしたのに

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31

トトノエタロウ

2026.05.18

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

またもや来てしまいました鳴子温泉。
この日は80℃。中温高湿の唯一無二のサウナ。
滝汗かいて毛穴広げた後に、極上のとろとろ温泉が全身に染み渡ります。
また来たい。

菅原分店765

おにぎり(すじこ)

カンアヤさんの握るおにぎりは本当に美味しい。豚汁も具沢山で美味い。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
32

かず

2026.04.29

2回目の訪問

サウナ:8分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

近くにそばを食べに来て、そのついでにサウナのあるすがわらへ。
うるおいの湯に。
あ!椅子増えてる!サウナ室内の匂いが対策されてる!?(木の板と炭が置いてある)
改良されてるの嬉しかったなぁ・・・

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17.1℃
7

Yusuke

2026.04.29

1回目の訪問

ゴールデンウィーク初日は午前中仕事してから旅館すがわらに日帰り入浴。源泉掛け流しの温泉でうるおいの湯♨️700円課金。
透明度抜群のお風呂に入ったらもうお肌スベスベ☺️とても気持ちよかった!
サウナはボナサウナらしく、時間になると上からミストが降り蒸気を発するのよ。まず入ったら温度は低いんだけど、湿度がたけぇ😖75%ってなってたよ!こりゃ長く入らなくてもととのうわけだ!
とりあえず5〜7分で3セット、内気浴で終わらせて家路につく。
帰りに道の駅でお蕎麦を食べて遅めのお昼ご飯に🍚
帰ったらゆっくりと休むことに。ゴールデンウィークまんきつするょ!

五福の伊達ちゃんkitchen

鴨肉そば

つゆがおいしかったー!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
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Marudai

2026.04.29

1回目の訪問

初入館

サ室 湿気があって入りやすい
15分間隔のオートロウリュの効果かな?

温度計は80℃ですが、すぐに汗だく

水風呂は少しぬるめでしたが

バッチリととのいました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
20

一軒目が空振りだったのでこちらへ。
いつ来てもいいお湯。そしてサウナあっつい!70度くらいのイメージでしたが今日は80度。10分おきのオート噴霧あり。そして、巨木の一枚板がサウナ室に鎮座しており香り良し湿度良し。お風呂で温まっていることもあり、5〜8分いれば大満足。水風呂マイルドで飛びました🤤

藤治朗

鴨板そば

おにぎり屋もまさかの休み😭でも、いい店みっけ!手打ち感満載のそばが美味!つゆもカツオ感満載で最高!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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Hiro

2026.04.18

1回目の訪問

1泊です。はじめての鳴子温泉、気に入りました。

菅原分店765

ビールなど

朝7時から15時まで空いているようです。昼飲みにぴったりの店です。

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13

yuuizu

2026.04.18

4回目の訪問

チェックイン

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邪風呂

2026.04.18

1回目の訪問

以前から気になってました旅館すがわらに念願かなって初訪問しました。日帰り開始の10:30ジャストに入店です。

サウナストーブが無くて温泉の熱気で温める源泉サウナで80℃もあり、座面にマットが敷いてますがもう熱々です。湿度が高くてあっという間に汗だくになります。
水風呂は2人しか入れませんが15℃くらいであまみがしっかりでました。

サウナ室6分、水風呂1分、休憩5分を3セット

源泉かけ流しの温泉もトロミがあって気持ち良かったです。鳴子でサウナにも入りたいならここ一択ですね。

藤治朗

とり板そば

田舎そばが美味しい

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  • サウナ温度 80℃
16

トトノエタロウ

2026.04.12

1回目の訪問

鳴子温泉へ湯治旅。
こちらで立寄り湯。
初訪問です。

#サウナ
源泉の熱を利用しているというボナサウナ。
75℃。二段式。定員10名程。湿度計は75%と高湿度。定期的に源泉オートロウリュがあり下に積まれた、炭のようなものに噴射。
どこのサウナとも似つかない、中温高湿の唯一無二の存在。これは素晴らしいサウナだ。
色んなサウナが好きな方には是非来て欲しい。

#水風呂
20℃くらい。多分井戸水かな。気持ちのいい水風呂です。

#休憩
浴室内に多数椅子あり。
ゆっくり休憩できます。

#温泉
源泉かけ流し。メタケイ酸400mg越えのトロトロ極上温泉。温度も適温でとても気持ちがいい。

軽い気持ちで寄りましたが素晴らしいサウナでした!温泉も素晴らしかったです。
次は泊まりできたいな。

菅原分店765

メカジキ煮付け

プルプルでとても美味しい! 女将さんとのトークもいい感じです。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
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赤レンジャー

2026.04.11

2回目の訪問

チェックイン

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10

佐藤圭也

2026.04.07

8回目の訪問

古川からランニングでこちらへ
9時半頃出発するも途中からとんでもない強風に見舞われ13時着
まずは腹ごしらえしてからと分店へ
しかし喉がカラカラでついビールを頼んでしまう
おにぎりの具定食を大盛りでいただきさらに余った具を肴に田酒を1杯
満足してうるおいの湯へ
今日の温度は75度前後、最高のコンディションじゃあないですか
気持ちよすぎて休憩中ちょっと寝落ち
今日もギリギリまで滞在してしまいました
帰りの陸羽東線が強風で遅延していたので時間調整に滝の湯で〆
今日もありがとうございました。

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ごとうのおっさん

2026.04.06

3回目の訪問

きのうは3時に寝た、起きたのは8時…
あ〜眠い…しかし今日はすぐに出発せねば…
8時半に出発。車を出してひたすら北上。
平日でいて信号がほとんどなく60キロ以上の道のりでもスイスイと流れていく。
お目当ての鳴子温泉に1時間半で到着。
さすがにこんなに運転したら腰が痛くなってきた…
ドラッグストアの🅿に車を停めて30分横になる。
川渡温泉の共同浴場スタートでこの日も考えてたが月曜日は清掃だと!?13時半からだったので諦めて後でにする。馬場温泉へ。
しかし、灼熱の外湯はまだ保健所検査を通過しておらず前回に続き空振り。
外湯入れないなら今回もいいか。内湯温いからあまり気が進まないのよね。
予定より早くなったけどすがわらに11時IN。
うるおいの湯700円。早速中へ。
やはりこの日も空いてる、他はたった二人だけ。
湯船は湯が流れる壁側に行けば43℃と許容範囲。
少しだけ褐色がかっているし汗の出が止まらない。
そしてここは換気が良くないので室内がとにかく暑い、窓も強制的に半分閉められており浴槽の縁を歩いて立ちながら整うしかなくなってた(泣)
水風呂はこの時期でそれなりに冷たい、メインの温室へ。
あ〜、アッツー!!変わんないな、キチガイすぎる(笑)
ボナとスチームのハイブリッド、そして不定期のオートロウリュ。温度が80℃なのになんちゅう熱さなんだ!宮城でキュアの次にキチガイだと思うわ(笑)
胡座をすれば足が焼けるように熱いし、呼吸をすると喉をやられそう。疲れもあるから無理はできない。
8分×2、10分×2の計4セット。終わってみたら全身あまみだらけ、キュアと全く変わらん(笑)
3年前新しく新設された施設だけどこんな馬鹿みたいにヤバイのに空いてて変なやつも来なくて最高だよ。もっと人気出ても良いのに。
1時間でOUTし、東鳴子温泉へ。ちょうど開店した千両食堂でカツ丼を注文。
50分かかると言うことで前回同様店主さんに一言言ってすぐそこの高友旅館で日帰り入浴。ここもまた同じ流れになっちゃうね(笑)
500円で激安、そして鳴子一と言われる最強の黒湯に浸かる。生きる廃墟と言われるほどボロい。ただガソリン臭香る強烈な黒湯は43℃ほど。短時間で汗だくになる。上がったあとも汗が止まらない。
50分後食堂に戻りカツ丼を食す。相変わらずうめぇ…あっという間に完食。
このあとは鳴子温泉中心街へ。こちらも変わらず喫茶純で抹茶ブラウニー+アイスコーヒー。
少し休んでシンボルの滝の湯に300円を支払いIN。白濁硫黄の44℃のあつ湯に30分浸かる。いや〜、最高!
次もまだまだ周ります。

食堂 千両

カツ丼

値上がりが止まらない、1700円。しかしここを超えるカツ丼はない。うまい〜!中華スープもヤバイのよ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
41

ゆぢゅら

2026.03.29

1回目の訪問

☆☆☆☆★ 4.0

宮城県大崎市鳴子温泉新屋敷5
入浴料:700円
サ定員:8名
サ室温:格納式ボナサウナ/77℃
水風呂:18℃(予想)
外気浴:‪‪‪✕‬
TV📺:無し

プチドラの帰路🚗³₃
鳴子温泉の旅館すがわらさんにお邪魔しました
日帰り入浴は10:30~17:00
サウナーはうるおいの湯をチョイスしましょう

身体を洗って浴槽にIN
熱いと評判だったけど43℃かな?丁度いい湯加減

サ室は上段に5人、下段に3人でかなりの余裕
室温は74~77℃だけど…体感温度は
普通の90℃のサウナより熱い!これが湿度75%の威力

一定時間毎に天井から20秒程度の散水
ロウリュじゃないから攻撃力は無く
壁に立て掛けられた一枚板の香りと共に
湿度が徐々に徐々に広がっていく
日本人しか思い浮かばないであろう粋な演出

水風呂は18℃かな?2人用
すぐに羽衣が完成していつまでも入れます

外気浴は不可
内湯にガーデンチェアが5脚
昭和レトロ感のある鳴子温泉の雰囲気だけで
十分に心地良い…あまみ出まくりがその証拠

体感で上段8分×8セット

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 18℃
67
登録者: サナティ🎀#2607
更新履歴

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