スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 北朝霞24

【水風呂】
スポーツジムとしては標準的な大きさで、
北戸田店と同じくらいの広さ、
若干北朝霞の方が浅いかも🤔
しかし、キンキンに冷えてて、循環もいいので十分満足できる！

【整い処】
浴室の通路のところに3脚整い椅子あり、
何やら最近新調したらしい😎
ただ配置については1脚は入り口のところに移動したほうがいいかも🤔
窓が開きそうにない仕組みなのは駅前だから仕方ないかも。

【風呂】
塩原四季の里温泉を運び湯しているらしいのだが、、、！？

塩原温泉といったら薄茶色のほのかな硫酸臭がする風味なのだが、
どう見ても無味無臭。色も完全無色であった。

正直濃度的には最低50倍は薄めてそう、、、

5年前アスリエ与野店利用したときはガッツリ源泉を使っていたのだが、
やっぱこれも燃料費や高騰とかだろうか、、、

だが、広々としたいい感じの温度帯で、
バイブラとジャグジーが心地よい🤤

【休憩所】
近場だとロッカールームだが、
スマホ片手間にゆっくりするなら二階受付脇のラウンジスペース一択しかないかも🤔

ラウンジはコンセントもありコワーキングにも対応しているので使い勝手がいい！
椅子の脚にテニスボール🎾が串刺しになってるのが独特www

ただ受付カウンターの外に位置しているため、若干利用に抵抗がある人はいるかも🤔

【スポーツサウナ】
プールゾーンにあるが、
北戸田店とはうって変わってプールには珍しいドライなボナサウナ。
温度表示は55度とあるが体感的には70度くらいあり、しっかりと温まる！
あまり入っている人を見かけない為か、けっこう清潔感がある✨

【プールジャグジー】
スパ泉とかによくありそうな各種ジェットが揃っている。
注意しなければならないのが、数十秒ごとに鳴り響くブザーが鳴ったら横のゾーン移動しなければならないこと🤔
この裏ルールを知らずタイルに包まれたゾーンで10分くらい腹筋してたらスタッフに怒られたwww

風風ラーメン北朝霞店

唐揚げ

パリッとした食感で美味い😋

この地に引っ越して早2ヶ月弱
行こう行こうとしてのびのびになっていたルネサンス北朝霞！！！

北戸田ルネサンスにはとてもよく世話になっていた。期待大。

午前ランニングからの昼挟んでイン。
北戸田と比べて各マシンの負荷強めか？いや、サボりすぎてただけなのかもしれない。

サクッと一通りマシントレして浴室へ。
ほうほう、那須塩原直送の温泉とな。

はっ！！！！！
バイブラ湯がある！！！これは後で入るしかないなぁ🤤

体を清めてサ室にイン。
おぉ！テレビがない！
これまた北戸田と雰囲気が違う。

そして空いてる！
土曜の昼間にゆったりサウナに入れる贅沢。しかもトレーニングもできるんだぜ？最強かよ。

そんなことを考えながらひとまず入り口に近い3段目へ。

えっ、熱い。
想像以上。汗がドバドバ。
ほのかにBGM。モテキ劇場版のみゆきちゃんが部屋でかけてそうなやつ。

ランして体は既にホットなわけで。
今日は軽めのセットにするか。

ってわけで水風呂へ。
浅いって！！って思ったのも束の間。足伸ばしたらこれがまた絶妙によい。

ととのい椅子はないけどベンチと風呂椅子はご自由にスタイル。十分。
なにしろベンチ後ろが絶壁なので首をもたげられるのはおれ好み。

うわー、北戸田もすごかったけど北朝霞もかなりやるやないの。

すっかりきもちよくなっちゃって。
ご褒美のバイブラ湯へ。
ふわぁぁあああ〜。。。。

ラン→飯→ジム→サウナ。
最高のおじさん休日パックを満喫してしまったよ。。。

外は暑いけどもう関係ない。
今日のおれは優勝。

ありがとう、ルネサンス北朝霞。

サウナ：5→6→7分
水風呂：55→65→75秒
休憩：てててのてきとう
合計：3セット