汗蒸幕のゆ

【本日ホーム食事処・京泉にて定食半額デー❗️】

今日は楽しみが2つありました。
ひとつめは、とうとう決心して昨日Amazonで注文したXiaomiのsmartband10が今日手元に届く事❗️
もうひとつはホーム汗蒸幕のゆの食事処『京泉』で定食メニュー半額デーだという事❗️
朝からソワソワが止まりません（笑）
昼頃にAmazonより到着。
ずっと迷っていたけど、これは買って良かった❗️
大きめの画面だけどカーブが緩いので初代(7)よりも着用感が凄くいいのよね。触感センサーが最終的に壊れちゃったのはおそらく画面剥き出しにし続けていたせいかと反省し、今回は本体カバーも購入しました。サウナで使うの楽しみだわ。着用して始終ニヤニヤ😁
いつもよりも早めに仕事を切り上げ、すぐにホームへ車を走らせます❗️あー❗️腹減った❗️受け入れ準備完了❗️

入館して受付。今日はロッカーキー下段を渡された。珍しい。
でも「混雑している為下段で申し訳ありません」と丁寧な注釈。こういう気遣いがいいよね。
そのまままっすぐ食事処へ。
普段は1500円前後の定食メニューが本日は半額だからだいぶリーズナブルなのよね。何食べようかしら…
ヒレカツもいいな…
サムギョプサルも捨てがたい…
ん？ダッカルビ？🌶️ひとつマーク付いてるね。これにしよう❗️
店内まあまあ混んでいます。
夫婦やカップル、家族連れが多いなあ。
そんなに待たずにメニューが運ばれてきます。
ああ、このダッカルビの野菜、あの激辛ラーメンの具材と構成同じだな。しかも辛いときた（笑）トラウマが蘇る（笑）
甘辛いタレはめっちゃご飯が進みます。大盛りにして良かった🤣
かためのご飯は好み。鶏もも肉の塊が食べ応えあって凄くうまい。ここの辛さは自分にとって1🌶️がベストなのだと気付かされます（笑）
まだ何か食べられそうなものたりさはあったものの美味しくいただけました❗️
腹を休ませるために2階の休憩スペースでゴロゴロ。
昨日後楽園ホールで行われた天龍プロジェクトの試合をサブスクで見ます。
21時半頃ようやく浴室へ。
白湯に浸かって下茹で。smart bundを見るとカバーと本体の間に水が入り込んで操作できない…使えないな…
カバーを外し、気を取り直しロッキーサウナにて測定スタート❗️
心拍数が上がるにつれ「ペース上げて！」とメッセージ表示（笑）サウナじゃ動きようない（笑）
5分を過ぎた頃突然謎の英語表記が出てきて強制停止❗️
マジか…。初日にしてサウナでは使えないとは…がっかり…
普通に時計として使うしかないのね…😭
チクショーーー🪭
諦めてサウナに集中❗️今日も5セット❗️しっかりととのいました❗️
これはもう割り切ってサウナ用砂時計でも買うかー（笑）

ダッカルビ定食(750円)＋ご飯大盛り(200円)

野菜も多くて全体的にヘルシーで辛くて美味しい❗️満腹にはならなかったね😊

14時45分〜16時15分

仙台ラストはここ、汗蒸幕のゆさんへ♨️
「はんじゅんまく」は読めない。涙
全体的に韓国テイストが強めの施設でした。
LINE友達は初回半額クーポンがあって、550円でログイン。2階が浴室のため階段上がって浴室へ。
浴室内にステンドグラスが散りばめられていて、雰囲気は良かったです◎
洗体してサウナへ🧖

ドライヤー：5
ジェットドライヤー(!?)：1
洗い場：13
立ちシャワー：2
アディロンダック(浴室内)：15
アディロンダック(露天)：8(半分ほどオットマン有)
ラタン調フラットチェア(露天)：4
寝転び処：5
寝湯：3

【黄土サウナ】
温度低めの寝サウナ。
遠赤外線ガスストーブが1基あって、温度は65度。
5人のみで結構埋まってました。
壁にチマチョゴリ着た韓国人の親子の画があります。
ロッキーサウナが中から見えるようになってました。
ちょうど寝やすい温度帯でした◎

【汗蒸幕サウナ】
浴室にデカデカと聳え立つ汗蒸幕サウナ。入口のドアは低い位置にあって、しゃがまないと入れません。
入ってみると、上に高くてとても広い空間があります。韓国伝統のサウナ？で、普通の汗腺からの汗じゃなくて太い汗を発生させるそう。
段とかは特になく、椅子が5つあって、あとは地べたに座る感じ。温度は95度で真ん中の机に5つの砂時計があって、皆さん思い思いに利用されてました！

【ロッキーサウナ】
フィンランドサウナ。デカめのストーブ1基あり、フィンランド産の香花石がピラミッド型で大量に積まれてます。定期的にオートロウリュが発動されて、湿度は高め。2段式で13名ほど入れる広さ。
TVはありますが、少し小さめかつ場所的に見えない席があります。
地べたに寝転がって、さながら主婦のようにTVみながら楽しんでるおじさんがいました。

【水風呂】
サウナの目の前に大きめ広めの水風呂がありますが、入口は反対側にあるため、少し回る必要があります🤏
温度は18度、潜水は発見次第即退館！と記載ありましたが、まぁまぁ潜ってますね、どうなってるんや。。
冷たい水風呂入り過ぎて麻痺してますが、普通は丁度良い温度かと🌡️

【休憩スペース】
浴室内に色違いのアディロンダックが15脚。
大きめのTVが見えるようになっており、皆さん高校野球見てらっしゃいました。
露天エリアにもアディロンダックやフラットチェア、寝転び処などたくさんあって、難民にはなりません◎

洗い場の数からも分かる通り、そこまで広い施設ではないが、サウナ3つに充実したととのいスペース。
あとはフロント前に氷点下のコカコーラあって最高。
値段は安いとは言えませんが、とても満足できる施設でした🙆‍♂️

【東北サ旅ラストサウナ！】
そよぎの杜を後にして、次に向かうは今度こそ東北サ旅ラストサウナ！汗蒸幕のゆに向かいます🚙

東北縦貫自動車道にのり30分ほどで到着

宮城のサ活数2位のサウナ
ぎんさんからも勧められたので仙台空港に帰る前のラストサウナに決めてました

もう雰囲気が韓国チックですね
車を止めたら平日1,100円でイン
サクッと脱いで洗体したら、3種類あるサウナのうち、やっぱりここにきたなら韓国伝統温熱療法「汗蒸幕」からでしょう！

オンドル石をドーム状に組み上げた独特のサ室、イスもありますがみなさん床に座ってます
私もマイマットを敷いて床に座ってみると90℃と表示してましたが優しい熱さ
次にイスに座ってみると体感温度は上がりますがそれでもジワジワくる気持ちいい熱さ

スモークサウナのような汗のかき方で10数分蒸されたら広い水風呂へ
からの露天にある寝転びスペースで気持ちい〜

お次はこれも特殊な「黄土サウナ」
こちらは広いサ室に5台だったかな？タオルを敷いたベッドが並んでて、それに寝転がって蒸されるシステム

体感は60℃くらいだろうか、程よく気持ちいい
アカンこれは寝てしまう奴や…と念の為mi-bandのアラームを20分にセットして目を瞑ると案の定寝てしまう💤
が、アラーム前の18分程で目覚め、それからまた数分楽しむ

ラストは「ロッキーサウナ」
こちらは普通のサ室ですがストーン対流ストーブが巨大！
私の時計で4分おきにオートロウリュされるが水は少量なので適度な湿度といったところか。

うん、気持ちいいね
からの水風呂でしっかり冷やして露天で寝転んで昇天😇

充分に満足したので仕上げ洗体、洗髪して東北サ旅の〆としました。

さて今回の東北5県を回る東北サ旅、4日間で全13施設、走った距離は約1,100km🚙
いずれのサウナも素晴らしく、とても楽しめました。

これで今まで自分自身未踏の地だった東北にも行けて、47都道府県制覇の目標にも一気に5県クリアで、現在32都道府県となりました。

相変わらずのハードスケジュールなのと移動距離が長いのが心配でしたが、昼寝も一切せず最後まで元気過ぎたのが帰って心配になった程でした
ただ歳も歳なので、次回のサ旅からはもう少しゆったりした行程にしなくちゃと少し反省もしましたが😅

で、今日の仕事は当然のように地獄のしんどさ…かというとこれまた何故か元気で、、あれっ逆にもう死んじゃうのかな？なんて不安になるくらいです😅

まぁ元気なんだからいいでしょう💪
とにかく東北サウナ！とても素晴らしかったです
再訪したいサウナが沢山だし、高原ゆにも行かなくちゃだし、また必ず行きます！

ありがとう東北❗️

そば処 丸松 仙台空港店

ざるそば牛丼セット＋笹かま

あっさりお蕎麦が食べたかったので普通にざるそば😅それでも仙台色を出そうと笹かま追加で👍美味しかった