汗蒸幕のゆ

4セット

汗蒸幕＊3、食事、ロッキー

怒涛の日々を駆け抜けて休日
色々無事にいって良かった。
ゆーても今日も色々やる事あってバタバタとしてしまった。

いいなの日
無旅券GET!
なかなか混んでるけど全セット高めの椅子に座れた
ラッキー
人の出入りが多いからか汗蒸幕は90度
95度くらいがやっぱいいなと思う

あとタオル巻かないで入る人が多すぎるな
汗を床に垂らしまくるのが普通ってやっぱ変だよ
自分はできる限り汗を残留させないようにしようと思う。

京泉で食事して、
ロッキー1set
内気浴してゼッテェ寝ねぇゾって気合いだったが、
眠りへの誘いがヤバイ　軽く夢見てアブネェ！となる。

かわり湯であったまり終了
やはり汗蒸幕さんは安定して良い
最高のダウナー系サウナだ

明日からも小忙しくなりそうだが
がんばるゾイ

まず、また！

ロッキー 10分×2
汗蒸幕 10分

久しぶりのホーム！
スタンプ2倍が嬉しい
落ち着くし、じんわり汗がかけて最高でした！
整いました！！

ロッキーサウナ×2
汗蒸幕×1
計3セット

ロッキーサウナは温度と一瞬ではあるがオートロウリュが短時間であるので湿度も安定！

汗蒸幕では音楽を聴きながら約15分とゆっくりと過ご
す、今日久々に来たから汗蒸幕っていいなあ〜とまた思いました。

外気浴は風は強めだったが寒い感じではなく、春がやってきたのかなと感じつつ、整うことができました！

今日もジム帰りに汗蒸幕によって来ました😀
ロッキーサウナ　10✖️3
汗蒸幕サウナ　　10✖️1
水風呂　　　　　0.5✖️4
外気浴　　　　　　5✖️4
外気浴は風が強かったので短めでした🥲

元🏠💁‍♂️

汗蒸幕×3セット
黄土×1セット

土日祝は汗蒸幕内のすのこ上に汗溜りができてるのが本当に嫌だからできれば全面にサウナマット敷いてほしい🤔

今日は汗蒸幕のゆへ♨️
WBC侍JAPAN敗退し気分は⤵️
ドームの温度も⤵️
ロッキーと各2セットで終了💦

4セット〜
ロッキー、黄土、ドーム、ロッキー。
外の気温がだんだん暖かくなりつつあって、春への期待感がよき！

16:00スタートで福山付き添いLIVE…なかなか良席で良かった👍️18:30上がりで駐車場脱出に1時間😅晩御飯から⛳️練→🈂️。22:30〜
花粉症にも負けず？…アクティブな１日だった。

ドーム→ロッキー→ドームでシッカリ目に熱入れして、ちょびっと冷たい水風呂から人がほとんど居ない外気浴。サいこ〜✨️

アザした👍️

【殿堂入りラーメンのちホーム♨️】

今日の休みも夕方まで家の用事をこなす。
夕方から出かけて夕飯→サウナだな。
午前中から結構詰め詰めで忙しかったので今日のサウナは気持ちいいぞ😄

夕飯はラーメンの気分。
家から比較的近めの『麺屋くまがい本店』に行きます。
何度かサウイキでも掲載したお店です。
看板メニュー『特製濃厚鶏塩そば』を久しぶりに食べたくて。
クリーミーなスープ。安定の旨さ。
具も豪華でストレート麺もしっかりしているのにお値段1150円。
こういうところも名店と言われる理由なんだろうなぁ。
満足感。

そのままホームへ向かいます。
土曜日なのでそこそこの混雑ぶり。
いつも通り洗体したあとヒゲを剃ろうとした時、ふと考えが頭をよぎりました。
今日はルーティンを変えてゆっくり目の入浴をしよう。
このところ入館遅かったりして短めが多かったからな。
髭剃りを後回しにして、湯船に向かいます。
風呂にゆっくり浸かって身体を温めます。
ゆっくり風呂に入れてる時って何故だか天井を見てしまうね。
しばらく天井凝視してると水滴落ちてきて目に入ったりしてね🤣
だいぶ温まったので洗い場に戻って改めて髭を剃ります。
髭がが温まって柔らかくなっているので剃りやすい。
前に他の施設で、早くサウナ入りたくて浴室入ってすぐ🪒剃ったら切っちゃって血が止まらなくなった事があったな。
余裕や順序って大事。

ゴリラックスのハットをホームで使うのは何気に初。
ハットを掛けるスペースに行くと既に
ゴリラハット被り1。（笑）
すぐに目印キーホルダー(バブルスターのやつ)つけて識別します（笑）どういう人が被ってるのか、なんか気になってしまう（笑）

さて今日はロッキーサウナからスタートよ。
テレビでは熱海のバブル期に建てられたホテルをロケしながらバブル期はこうだった、みたいなバラエティがやっていた。池上彰がバブル経済の仕組みや崩壊の仕組みなどを説明。
そういえば第一次サウナブームもバブル期から始まったのだったよなぁ〜。
なんて思いながら7分アウト。
水風呂から外気浴へ。
今日は昼暑いくらいだったけど夜は寒い。この寒さももう終わってくるんだろうなあ、
次は汗蒸幕サウナへ。
おっ、ストーブ前空いてるな。陣取ります。
ゴリラハットは深めなのでストーブ前真っ向勝負にも強い。
苦しくない。静かに蒸されます。
店内BGMのオルゴールミュージックで『ダンシングヒーロー』
BGMもバブル🤣
その後尾崎豊の『卒業』。シーズンだもんね。
いろんな思いを巡らせながら8分アウト。
その後ロッキー8分汗蒸幕6分で、計4セット。
最後は内気浴イスで1時間しっかり寝ちゃいました🤣
ゆっくりできました♨️