マロウドインターナショナルホテル成田

土曜夕方サウナ 17:30 IN。合計 11,500円 = 宿泊 15,200円 - じゃらんクーポン 1,500円 - じゃらんポイント 2,700円 + 駐車場 500円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
スポーツセンターのサウナ、冬のスカイディナーブッフェ、朝食ブッフェ、ととのう。

#サウナ前口上
「三連休の過ごし方」
みなさん、サウナのある生活を楽しんでますか。ワタクシは楽しんでます。
三連休だったことを直前まで忘れておりました。先日、ふとカレンダーを見て気づき、慌ててこのサ旅を計画しました。
そこで見つけたのがこの施設です。成田空港の滑走路を眺めながらのお食事、考えただけでワックワクします。
サウナに入りながら、また、飛行機を眺めながら、今年の飛行機での旅を計画したいと思います。そんな大人の休日の過ごし方もアリですよね。
それでは、本日もサウナを通じて、人生を花で彩りたいと思います。

#サウナ体験
16:30 到着。外国の団体客と同じタイミング。
まずは部屋でうだうだ。

17:30 2F スポーツセンターへ。宿泊者は無料。スポーツセンターのみの利用は 1,100円かかる。
受付。チケットを渡す。ロッカーバンドを受け取る。簡単に説明を聞く。
ロッカールームでトレーニングができる服に着替え、アスレチックジムで軽く汗を流す。アブドミナルとローワーバックのみ..
再度ロッカールームでガウンに着替えて 1F 大浴場に移動。
脱衣所。籠しかないので、貴重品は 2F ロッカーの中へ。

浴室。左側に立ちシャワー。左側から正面の壁沿いに洗い場 6つ。右側にサウナ室、水風呂、内風呂。
張り紙がインターナショナル。AI が無い時代の直訳的な英語でおもしろい。
内風呂。ほぼ貸し切りの浴室。あれだけ部屋があるのに外国の方はお風呂に入らないのか。
サウナ 94度。ビート板を持って入る。ドアが閉まるとき大きな音がするので注意。2段コの字型。座面むき出し。かなり広い。対流式ストーブががんばってる。テレビも BGM も無い空間。聞こえるのは浴室のお湯が流れる音のみ。12分計は「OUT OF ORDER」(故障中)。
水風呂。体感温度 16度。膝上ほどの深さ。
洗い場の椅子に座って休憩。

#サウナ飯
18:30 13F レストランルミエールに Bダッシュ！
サ飯は、冬のスカイディナーブッフェ。通常だと 4,400円するやつ。
食べすぎ、超満腹。

...

5:00 おは。

6:30 13F レストランルミエールに Bダッシュ！
サ飯は、朝食ブッフェ。通常だと 2,420円するやつ。
外国のお客さんで混んでた。満腹。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：サクッとね。

サウナ室の広さや温度コンディションは良いんだけどね…。
ホテルに併設するスポーツセンター内の大浴場。

湯船はちょっと熱めが1つで、水風呂は水温計は無く、体感としては25℃。

サウナ室は2段の広めだが、足元のすのこがとにかく熱い。
入口にはマット（ビート板）があるので2枚使って、1枚はお尻用、1枚は足用が良いのかも。
サ室は95℃のカラッカラのドライサウナで12分計は故障。

一応サウナはついているけど、水風呂は温いし、ととのい椅子も無いので、2回だけサクッと入り、上がりました。

次は無いかな。

今日久しぶり🪜サ活

帰りの空港近くにホテルとって
サウナがあるので入りますよね

天国にいっちゃうサウナ(笑)二件行った後なので
まあまあでした
誰一人居ない貸し切りで
サ室でマナー違反　腕立て30スクワット50回やりました
水風呂はぬるぬるの25℃３分くらい入っちゃった

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
一言：所用で宿泊、ジムとセットで550円。入浴のみ利用。
　　　入り口までの動線と施設が冷たく寂しい、、
　　　利用者ポツポツで約20名入れるサウナ室、ほぼ独り占め。
　　　水風呂は事前情報より冷たく感じ17〜18度？水流があるせいか？
　　　休憩場所は無いので浴場の縁に座って
　　　ゆっくりゆっくりマイペースでジーンとトトノイ、明日頑張れまする。