和風旅館扇松園

今日は妻が午前中美容室に行くので昼からのんびりサ活しようと思っていたら娘が

「1人でゆっくりアマプラ観たいからサウナ行ってきて!!」

と言われて午前中から強制サウナ🤣

そういうお年頃なんでしょうか!?

10時半の開店目掛けて扇松園へ♨️

予想通り空いていてサ室も自分も含めMAX3人と静かで快適🥹

いつもより湿度無かったけど10分×4セット蒸されて大量発汗🥵

冷たい水風呂でクールダウンして雲1つない青空の中アディロンダックチェアで外気浴😇

サイコーのととのい🤤

入浴セットにして帰りそば扇でランチ🍴

天丼も蕎麦も美味しかった👌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼が1番好きです。🧖

絶賛病み上がりでした🤧
体調絶不調でしたが回復してきたところでサウナでスッキリさせよう作戦。久々の🈂️活は短時間でしたがえげつない汗💦

常連さんと時間がマッチしていつも通り会話もしてのんびり素敵な土曜でしたと🈂️

今扇松園さんでは88周年ということでソフトクリーム🍦注文で、8.88秒チャレンジが出来るそうで‼️びったりだったらなんと宿泊券⁉️が貰えるみたいで初チャレンジ。なんと7秒という最悪の結末に(笑)家で練習しよ‼️

今日は3月7日でサウナの日。

年に1度しかない日にsaunyacchiさんにお声掛けして扇松園へ。

15時にin。

空いていると思いきや結構人がいてビックリ!!

洗体してsaunyacchiさんと湯通ししてからサ室へ。

前に来た時少し温めに感じたけど、今日はしっかりアチアチでムシムシ🥵

サトークしながらじっくり蒸される🔥

冷たい水風呂でクールダウンして露天スペースのアディロンダックチェアで休憩😇

めちゃくちゃ気持ちいい‥🤤

休憩もサウナもゆっくりして計4セットご一緒して楽しいサ活が出来ました🤭

帰りにフルーツ牛乳で乾杯🥂

先日saunyacchiさんがかなやま湖で釣ってきたわかさぎの天ぷらをいただきました🎣

めちゃウマでした🥹

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:相変わらず神です🧖

最高の天気に昼🈂️活🧖‍♀️
今日は午後から用事ありで👩🏻‍💻早退、用事の前に1度整い。
天気も温度も🈂️ウナ日和すぎるって‼️🔥

いつもの常連さん、もう上がってたみたいで脱衣所で少々お話！ゆっくり入っといで〜というお言葉頂き本日も清めて整い。

🈂️室はいつもより湿度保たれてる感じが‼️絶対的に80度ではない熱さでいつも通り3セットでフィニッシュ〜👊

整い後の露天の温度も大好き、扇松園100点💯

お昼は気になってたラーメン屋さんへ滑り込み🍜
満腹‼️最高‼️アイスも食べたいところを我慢。

サウナ7分×3
水風呂
外気浴

日曜サ活♨️
3月の初めは地元の「扇松園」に🚗

開店の10時半にin
先客は3名

サ室に入った瞬間、いつもより温い😭
10分蒸されても満足せず12分✖️3セット‼️

水風呂の蛇口から出る水（飲める水です）が相変わらずマイルドで美味い😋
渇いた喉を潤してくれます！

外気浴で休憩❗️
ととのい椅子は2脚ですが、無事確保！
今日は雪は舞うものの、穏やかでそんなに寒くなく最高でした😆

扇松園の有名なそば、まだ食べたことがないので、次回サウナ後に食してみたいと思います‼️

19:30〜20:45 2周！
1周目は6分くらいで、2周目は10分入ってた♨️
狭めで結構汗かける！水風呂冷たい🧊
星も見えて満足度高め^ - ^

仕事終わりにサクッとソロ🈂️活
いつも通り優雅に過ごせる雰囲気に感謝🙇‍♀️
今日も爆汗3セット完了。時間気にせず〜と思い間に湯に浸かったりしてるとポカポカ過ぎていつもより長くサウナは入れず😂

とっても整った〜本当に嫌なもの全てなくなる〜
自宅に帰って即爆睡、あったかいまま寝てとっても幸せな気持ち。

サウナ8分×3
水風呂
休憩

サ活
水曜日の午後、17:30に開始♨️
①サウナ10分→水風呂3分
②サウナ12分→水風呂1分→外休憩3分
③サウナ10分→水風呂1分
老舗温泉旅館に広くて立派なサウナ🙋‍♀️水風呂は地下水汲み上げで言う事なしです😊

朝活〜☀️
常連さんと仲良くなってサウナの湿度が保たれている理由を詳しく教えてくれた🤣🤣🤣いつ行っても平和で最高の汗をかける場所。気温も高かったから外気浴もとっても気持ちよかった〜‼️

おひなさん仕様で素敵でしたと🈂️

帰りはらーめん🍜

10分✖️3
水風呂
休憩