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対象：男女

スポーツクラブ&サウナスパルネサンス宮崎24

スポーツジム - 宮崎県宮崎市 会員のみ

イキタイ

2

投稿

サウナビト

2026.03.19

359回目の訪問

チェックイン

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サウナビト

2026.03.18

358回目の訪問

水曜サ活

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サウナビト

2026.03.17

357回目の訪問

チェックイン

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サウナビト

2026.03.14

356回目の訪問

チェックイン

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サウナビト

2026.03.13

355回目の訪問

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サウナビト

2026.03.12

354回目の訪問

チェックイン

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男

92℃

サウナビト

2026.03.11

353回目の訪問

水曜サ活

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サウナビト

2026.03.10

352回目の訪問

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サウナビト

2026.03.08

351回目の訪問

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サウナビト

2026.03.07

350回目の訪問

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男

94℃

サウナビト

2026.03.06

349回目の訪問

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サウナスキヤジヴィッチ

2026.03.06

18回目の訪問

ベンチプレスにも最近取り組み始めた。

フォームが大事とのことで、
まずは低重量でキレイに上げることを目的に。

インターバル走はいつものメニューでも
心拍数が低く表示されたので成長を感じれた。

サウナは2セット。
オートロウリュにあたり、あまみも出現した。

上々の午前をすごせました😄

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56

サウナビト

2026.03.05

348回目の訪問

チェックイン

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男

92℃

サウナビト

2026.03.04

347回目の訪問

水曜サ活

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サウナビト

2026.03.03

346回目の訪問

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サウナビト

2026.03.01

345回目の訪問

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サウナビト

2026.02.28

344回目の訪問

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男

92℃

サウナビト

2026.02.27

343回目の訪問

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サウナビト

2026.02.26

342回目の訪問

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男

92℃

サウナビト

2026.02.25

341回目の訪問

水曜サ活

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男

92℃

登録者：はっしー

更新履歴

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