亜熱帯サウナ

弾丸沖縄サ旅✈️
3日目（最終日）

5時半に起きて、6時過ぎにロビーへ🥱
チェックアウト済ませて、6時半にホテル出発🚗

7時半に到着し、受付でをしてから海岸へ🚶‍♂️‍➡️
今日はダイビングはできるけど、青の洞窟付近は強風と波の高さで遊泳禁止なので、別の場所で海中散歩🤿

いろんな場所で熱帯魚たちを観察したり、餌をあげたりと大堪能🐠🪸
オヤビッチャとか、モンガラ、チョウチョウウオ、ベラの仲間たちがたくさん見れて、楽しかった😚
ミノカサゴとかクマノミも見れました👍

ダイビング後は少し早めの昼ごはん！
ワッフルを食べたかったので近くのお店を調べて、「CORNER'z」へ🧇
アボカドチキンベーコンワッフルめちゃくちゃ美味しかった🥓
この時間の甘じょっぱは正義🍯🧂

腹ごしらえも済んで、「亜熱帯サウナ」がある名護方面へ移動！
途中で「ブセナ海中公園」というのを見つけて、ふらっと立ち寄ったら、超綺麗なビーチ🏖️
さらに海中展望塔っていうのがあって大きな魚をたくさん見れて超楽しかった🐟

13時半に沖縄に来たら絶対行きたかった「亜熱帯サウナ」に到着🧖
予約していたので受付で名前を言って、ロッカーの鍵を受け取り、アウフグースの予約をしてから更衣室へ🔐
水着に着替え、必要なものを持って再度受付に戻り、施設の説明を受けてからサウナ開始▶️

まずはシャワーで洗体🫧
サウナは80℃以下のゆったりじっくり入れるサウナと、アウフグースも定期的にやるアツめのサウナの2つ✌️
まずはゆったり入れる方で20分くらい蒸され、セルフロウリュで気持ちいい蒸気を浴びて、水風呂からの休憩😶‍🌫️

亜熱帯のジャングルの中に休憩できるウッドデッキがたくさんあり、インフィニティチェアに加え、長椅子や木に吊り下げれた卵型の椅子など、充実した休憩スペース🪑
気持ち良すぎてやばい🤩

2セット目は14時半からのアウフグース🔥
「のちほどサウナで」で観た「徐々にととのうカズキさん」による亜熱帯のジャングルと一体になれるアウフグースを受け、心も身体もヤシの木になった🌴
ヤッシーヤッシーヤッシーヤッシー😆

そして水風呂でクールダウンして、長椅子に寝っ転がって休憩🧊
目を瞑ったら宇宙、目を開けたらジャングルでとてつもなくととのったぁ〜🥴

ラストはさっきアウフグースを受けたサ室で10分ほど蒸されて、水風呂、休憩で終了☑️
あっという間に2時間経ってた⏳
サウナ後は焚き火で少し温まってから着替えて、受付で木製キーホルダーを購入してから退館！
徐々にととのうカズキさんとも退館前に写真を撮れて嬉しかった📸

その後はギリギリ帰りの飛行機に間に合い、なんとか2時くらいに帰宅🏠
最高のサ旅をありがとう😭

スナックコーナー風月

じゅーしーおにぎり

ラスト沖縄飯が沁みる😭🍙

土曜昼サウナ。11:00 IN。3,300円/2H。初訪問。下駄箱は無し。合計 1セット、1.0kg減。
まさに亜熱帯、見たことがない蝶々、ととのう。

#サウナ前口上
「今週が先週だったらよかったのに」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
沖縄にやってまいりました。もともと連休があるところに沖縄のサウナ旅を計画していました。なんと、先週末は、東京からあの有名アウフギーサーが沖縄に来たという話ではないですか。さらに亜熱帯サウナも訪問しているとのことです。おどろきビックリです。ぜひとも沖縄で会ってみたかったです。
大分むか～し、社会の授業で習った亜熱帯気候ですが、日本では沖縄県だけが亜熱帯気候に属しているのですね。サウナに行くと毎回勉強になりますね。これだからサウナはやめられません。どんな大冒険が待ち受けているのかワックワクしております。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
めちゃ山の中⁈車すれ違えなくない?
受付で料金支払い。現金のみ。
隣の更衣室でお着替え。ロッカーは 100円リターン形式。
お姉さんに説明してもらい、まずは、立ちシャワーで体を洗う。

1セット目: 1.0kg減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ハンドパン、シーシャ、カフェ、ととのう。

サウナ 120度。対面 2段形式。サウナマットの上にゴム製のマットが置いてある。照明暗めでおしゃれな感じ。奥に HARVIA の薪ストーブが頑張ってる。たまにお姉さんが薪の補充。セルフロウリュをすると天井から熱い蒸気が降りかかる。上段が熱い...下段も熱かった...
水風呂。サウナ室の前に水風呂がどーん。お姉さんが氷ブロックをドボンと補充。冷たくて気持ちよき。来月からチラーを導入して冷え冷えにするらしい。
外気浴。森全体がととのいスペース。奥にあるどこでもドアから川に入ることもできる。天気がよくて最高すぎる。見たことがない蝶々が飛んでるし。
ハンドパン。手前にくぼみの大きいものを持ってきて足の上に置く。指の腹が当たるか当たらないかくらいでポーンといい音がなる。
シーシャ。人生初のシーシャ。コポコポと音がするくらい思い切り吸い込み、ふぅ～と吐き出す。ライチ、グレープ、ミントの香りでととのう。
カフェラテ 600円。キャラメルラテ 650円。甘すぎずなおいしさでととのう。

なにもかもが新鮮で最高。
スタッフの皆さんの笑顔に癒された。
今度はジャングルナイトにも来てみたい。

#サウナ飯
少し離れたやんばる食いナOLI であぐ～プレート島にんにく味を食す。
ダイエットには豚肉が必要。

料理人のいるカフェ やんばる食いナ OLI

あぐ～プレート島にんにく味

ダイエットには豚肉が必要。 あぐ〜豚の甘みがうますぎる。