太平湯

サウナ：3分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

ルビーグレープフルーツサウナ+菖蒲湯でした

サウナ：5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今月はルビーグレープフルーツサウナです

サウナ：3分 × 3
水風呂：なし
休憩：3分 × 3
合計：3セット

シナモンサウナ最終日でした

土曜日の19：30頃入店。自転車空いていた。
こちらの銭湯と蒲田駅近くの福の湯さんでは
嫌なお客さんに遭遇したことがない。
今日もこちらは治安良好。カランがピカピカ。
#サウナ
　シナモンの香り。
出たら洗い椅子に座って休憩。
　最近仕事終わって21：00過ぎ、
その後に息子が帰ってくるのでご飯の支度等々
銭湯行く機会が激減していた。
こちらのお湯から帰ったら本当によく
眠ることができた。銭湯って治療院や
メンタルクリニックの位置づけだよ、わたしには。
尊いな、銭湯。

サウナ：4分 × 2
水風呂：なし
休憩：3分 × 2
合計：2セット

#サウナ
ドライサウナはなく、
スチームサウナが追加料金なしで利用できる。
香りは季節イベント等で変更あり。
スチーム量は十分あるので、温度計（50℃）よりもかなり熱く感じた。

#水風呂
設置なし。立ちシャワー2つ。
片方がミストシャワーのヘッド付き。

#休憩スペース
浴室内には設置なし。

住宅街にひっそりとあるこちら
情報誌で見かけ気になっていたので来てみました
1830in

こちらは入浴料のみでスチームサウナ付
水風呂は有りません
土日は香りサウナで本日は桜餅！
確かに桜餅の香りでこれはこれで良いですね♪

サ室は定員3人
48度のスチームで3セットしましたがほぼソロでした
皆さん無料だけどスチームしないんですね？

1セット目はタオルでセルフグース
蒸気撹拌させると良い熱さ10分

2セット目、熱湯が42度程なので2分予熱してから
予熱は失敗、熱くなり過ぎて7分で脱出

3セット目蒸気発生機のすぐ横に座る
オートロウリュ？は2分蒸気が3分ごとでした
足元に蒸気が出るので撹拌しなくても下からアチアチ
このポジションがベストです
気持ち良く12分入れました

水シャワーからの脱衣所扇風機前
1脚のみのパイプ椅子をベスポジへ移動
しっかりあまみ発生していました

帰り際、情報誌に載っていた牛乳瓶タオル購入
これデザイン素敵です
近所にこんな素敵なスチームサウナがあったんですね
ご馳走様でした♪

銭湯激戦区、雑色にまだあった。住宅街の中にひっそり、でも立派な一戸建て。浴場や湯船は小ぢんまりとしているものの、清潔感あり。フェイスタオルは無料貸し出しあり。
サウナはスチームでお湯で蒸気を出すタイプ。体感は結構熱い。水風呂はないので、水シャワーで冷やして休憩。別料金無し。
割と空いているので、のんびり楽しめました！
※牛乳瓶デザインタオル&ステッカーをお土産にしました♪

平日の２０：00頃入店。近くのコインランドリーで
敷き毛布を乾燥させながらイン。約６年ぶりに息子もこちらの
銭湯へ。「駐輪場見たらこの銭湯のこと思い出した」とのこと。
ここは日曜日に行くことが多いんやけれど、平日の同時間帯の方が
お客さんがこの日は多かった。
銭湯のたたずまい同様に良いお客さまが多くてストレスフリーな
安全地帯銭湯。
良いお客さんって何？って今思ったんやけれど、
「他者に興味がなく」「銭湯を公のものと認識しており（私物では
ない）」「粛々とお風呂されている」感じ。
女湯って「ここは公衆浴場ですよ、公って意味分かりますか」って人が多い。
あなたのマイルールに何で従わなきゃいけないんだとか、
なのにドライサウナから出てきて水風呂ドボンな人にも遭遇する。
そういう人に絶対一切遭遇しない安全地帯銭湯がこちら。
上記文句ばかり言いましたが、そういう人に遭遇したくない時には
課金して高い場所へ行くしかないと認識している（スパ和です）。
安全地帯銭湯に行くと心が安らぐ。
いつも書くけれどピカピカのカラン。銭湯って尊いと、
この銭湯にくると感じる。
#サウナ
　スチーム。安定の綺麗さと臭くなさでありがたい。
お掃除相当頑張っていらっしゃるのでは。頭が下がる。

サウナ：10分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

今月の限定サウナはシナモン
(月末は桜🌸サウナ)

先ずは湯船に浸かり…
入ってみたら結構熱い🥵
しかし温度計はない
45,6℃はあるのでは？
(出る時に若旦那に聞いたらビンゴ‼️
口開けはいつもその位らしい)

さてシナモンサウナ

シナモンの種類は3種あり
・シナニッケイ:これは「桂皮」と呼ばれ
　葛根湯等に入っている生薬
・セイロンニッケイ:一般的にスパイスの
　シナモンに使われているのがこれ
・ニッケイ(別名ニッキ):これは主に
　八つ橋に使われている

シナモンの効用は
疲労回復、緊張緩和、免疫力向上、
スキンケア効果、消化促進等

今回使われているのはアロマではなく
本物のシナニッケイの乾燥樹皮使用😮

うむうむと読みながら
サウナを2セット
今日は小学生のちびっ子も
お父さんと入ってましたよ🤭

しっかりと温まって
いつもの千丸へ🍻

サウナ：3分 × 3
水風呂：なし
休憩：3分 × 3
合計：3セット

日曜日20：20頃入店。今日もピカピカにお掃除されていて
気持ちの良いお風呂屋さんです。
#サウナ
今日はシナモンの香り。良いな～。修学旅行で行った高校時代には
八つ橋の良さってよぅ分からんやったけれど
今は好きやしシナモン良い香り～。

風呂とサウナ、立ちシャワーで水を浴びるループのスパンが
早い自分。今日は何かあったかいのが巡るのが早い感じで
長く居られん(；´Д｀)。なぜ。午前中久しぶりにYOGAしたから？
だとしたらヨガすごいな。
今日はQPコーワスリープ服薬して寝るか悩む･･･。この薬？は
本当に起きるときのすっきりさがすごくて起きやすいので
翌朝早いみたいな時使っている。劇薬に感じている。