聖籠観音の湯 ざぶーん

夜勤明け

天気がいい…外気浴チャンス…

ざぶーん開店凸
GWでみんな県外へお出かけなのか、駐車場がガラガラで今まで行った中で一番空いる

入館前から勝利を確信した
靴箱も037ゲット


10×3🧖‍♂️

昨日の暴風雨が嘘の様な快晴と心地よい風で最高でした

⚾️タッカーのサヨナラヒットからの4セット😌👏
すいてたー⤴️
サ室も外気浴、一人の時も🤤
🈂️3分で滝汗💦
水風呂も素敵😌
🤤よーこそあまみさん🌀
はい、ざぶーんマジック✨

日曜日ざぶーん

少し寝不足だったので
4分、6分、6分

短めサウナでしたが、がっつりとととのってしまいました。

外気温23度。椿の花もおち、露天風呂はいよいよ新緑です。

今日はフロの日というのとで、デザート先着でサービス。サービスと言っても、普通のコーヒーカップくらいでかい。

そして筍の天ぷらも付いてきた！メニューの写真と全然違う盛り盛りがやってきてびっくりしました。ざぶーんのメシには気をつけろ！笑

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　霜止出苗（しもやんでなえいづる）
霜が終り稲の苗が生長する　といふ事でｺﾁﾗﾍ

G W直前だからか　人はまばら
この季節　新潟では田植え準備期間だからかな
訪れる道中　しろかき（田んぼに水を入れて
土をかき混ぜ　平らにする作業）
をたくさん見かける^ ^

今日の女湯は　歩行湯のある方で
下茹では温泉　ﾒﾀｹｲ80ﾒﾀﾎｳ330

浸かればｼﾞﾝｼﾞﾝと　温泉成分染み込む感覚
頭を湯船の縁にのせ　プカーー
今日もよく浮かぶ^ ^気持ちいいーー

ﾄﾞﾗｲｻ室　86度
設定温度低めだが　体感アツい

ー瞑想ー
宇宙空間に浮かぶ　大きな黄色い星と
はんぺんみたいな白い四角　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ質感のｲﾒｰｼﾞ

掛け湯〜水風呂　17度位か
適度に冷やされる　気持ちいい〜^ ^

外気浴…
薄いベールをかけたような　青空
太陽のあたたかさに　緩んだ身体が包まれる
吹く風はどこまでも穏やかで　心地いい


田んぼ　田植え

だいじなのは　つちづくり

いいつちがあれば

おいしいおこめが　そだつ

ひともそう

こころが　どだいが　ゆたかなら

うえられた　たねは　すくすくと

きれいに　すてきに　はなひらく

のであろう

だから

こころを　いつでも　いつも

ゆたかに　たがやして

たくさんの　えいようを　いれよう

たとえ　ゆきでも　あめでも　あらしでも

それを　えいように　かえて

きずも　なみだすらも

じゅんかつゆに　かえて　ゆくんだ

であいのたねを

めぶかせるために


、、いつも露天風呂のお庭を　ｼﾞｬﾝｸﾞﾙのようと表現してきましたが　今日いいなって　思って^ ^この豊かな植生があるからこそ　あらゆる鳥が集まって　個性豊かな　鳴き声を聴かせてくれるのだろう^ ^

ヒトだって　どんな鳴き声で鳴いたっていい
何者だって　鳥にだって　魚にだって
なりたいものになればいい　いればいい

じぶんの　心の声に　向く方に従って
素直になればいい　素直でいればいいのだ

なつのけはい　こころがすこし
ふわり　うきあしだつ
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

サウナ：6.7.8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々ざぶーん
しっかりととのい
サウナ室ちりちりで鼻の粘膜の調子がわかる笑
今日は痛い😓
平日午前も混むようになってきた？

一言：

チェックイン

今日行ってきたのはこちら♨️
ここのサウナは裏切らないから好き❤️
5分くらいで汗ボタ💧💧
温度が低い場所がない
満足したまま最高な状態で眠りにつこう😴
おやすみなさい⭐️