エクシブ伊豆

今日は妻と一緒に伊東へやってきました。
初日は電車移動と野良ねこ観察をした後、エキシブ伊豆へチェックイン☑️

温泉で温まった後、サウナを3セットしてきました。
人が少なくて最高でした。湯加減も良かった😻
明日も朝風呂しよ。

温泉5分→サウナ8分→水風呂90秒→休憩5分を3セット
最後は温泉に5分浸かって身体を温めました✌

イベリコ豚丼など

ユニ〜で買ったお惣菜を持ち込み。安くて美味かった。

昨日から妻と一緒に、伊豆旅行してました。
昨日の夜にホテルのお風呂に入ろうとしたところ、男女ともにかなりの混雑だったので、シャワーだけにして翌朝早く起きてサ活リベンジしようと妻と約束して、本日朝ウナしてきました✨

馬油のソープ🧼で身体を洗った後に露天風呂に浸かって身体を温めた後にサウナへ入りました。
サウナについては6人用の2段、室温90℃位の昔ながらのサウナでした。
お気に入りの場所は入って左手側の1段になっているところで、禅スタイルで3→6呼吸法で8分〜10分入っていました。

水風呂はすぐそばにあって体感20℃位の2人用でした。
意外と深さはあります。

外気浴もしましたが、外は6℃くらいなので、3分程の短い休憩をした後に温泉に浸かりました。

ここは温泉がメインですね👍️
また来ます😼

サ活まとめ
温泉5分→サウナ8分→水風呂2分→休憩3分
温泉5分→サウナ8分→水風呂2分→休憩3分
温泉5分→サウナ10分→水風呂2分→休憩3分

和食かっぽれ

しめじの釜飯

夜食ったやつ。釜飯、刺し身、焼餃子、焼鳥、金目鯛の煮付けがおすすめです(^^)

家族旅行サウナ
ドライサウナで汗が出るまで時間がかかる
水風呂は水道水でぬるめ
天気と季節がよく、外気浴が気持ち良い
サウナマットがないので持ち込んだ方が良い

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

今日はお墓参りの為、旦那さんと伊東へ。
宿泊はエクシブ伊豆高原で
度々温泉には入った事がありましたが
今日初めてサウナを利用しました。

サウナ室はMAX4人の小さめの箱で
温度は94℃〜100℃

水風呂はかなりぬるめ（温度計無し）で
家庭用の風呂釜にお水がはられ
常に流れている状態（一人しか入れない）

ととのい椅子は外に3つ、長椅子が1つ
使用後にイスをお湯で流したくても
桶がありませんでした😥💦

連休中でかなり混み合っていたので
ゆっくりとはいかなかったけれど
良い感じで汗もかけてスッキリしました☺️

露天風呂がとても良いので
朝一でまた入りたいと思います♨️


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

結婚記念日でいつもの伊豆ツアー⭐︎
伊豆高原2連泊の2日目にこちらにお邪魔しました。
本日は満室ということで大浴場も激混みでしたが、サウナは4人定員に2〜3名という感じで、運良く順番待ちはありませんでした。
ホテルサウナ特有の、高温カラカラっとしたサウナで8分。
水風呂はバスタブタイプで1人用。
ぬるめなので待ち人がいなければ2分ほど入った後、露天の休憩イスで5分休んで、を3セット。

朝は6時オープンらしいので、朝ウナも行きたいなー♪

鉄板ブッフェ

鉄板焼き・天ぷら等、色々楽しめました。

朝風呂、ちょいサウナ

所謂ホテルサウナで、高温カラカラ、水風呂はぬるめ、BTSまで30歩くらい