摺上亭大鳥

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

道の駅 伊達の郷 りょうぜん

とり釜飯

紅葉見に行こうよう。
という事で摺上亭大鳥へ🍂
昨日が泳ぎの大会だったので疲労はMAXです。
祝日なので混んではいましたが、サウナ室はさほどでもなかったのは救い。良い熱さ。
水風呂がキンキンになってキター！良き！
紅葉が見れる外気浴で癒され3セット。
疲労回復。ちょっとだけ秋に触れられました。
帰りにびくドンでチーズガリバーバーグディッシュ。デカくて美味い🧀

びっくりドンキー平野店

チーズガリバーバーグディッシュ、いちごミルク

今月サウナ0だったので危ないと飯坂温泉の大鳥さんへ駆け込む。

なかなか汗出ないのかなーと思いきやしっかり汗かけて良かったです

白河手打ち中華 くぬぎ

手打ワンタン麺

ワンタンたっぷり

天気が良くて、暑すぎない秋の気候になってきましたね。好きです。
良い風も吹くので摺上亭大鳥へ。
程よく混んでましたね。平日だからもっと空いてるかと思った。
水風呂が冷たさを増してきたような気がする。良きだ。
良い風浴びてととのいました。良きだー。
帰りにまつおで骨粉つけ麺。がっつりです。美味い。

自家製麺まつお

骨粉つけ麺

伊達市でランチ♪ついでのサ活で 13:10 IN。
立派な旅館！浴室は内湯が一つに露天風呂が
一つ。どちらもいい湯加減で温泉ならではの
効能を感じる(^^) サ室はこぢんまりとして
いるがいい感じに年季が入っていて湿度も丁
度いい♪苦しくないので楽に座っていられる
が5分もすると玉の汗(玉乱♪)(^_-) 水風呂
は温めだったけど冬場は冷たくなりそう(^^)
次の予定があるので残念ながら2セットで切
り上げ(>_<) 1Fのフロント前には今が旬の梨
がカゴ盛りで売られてた♪ 思いつきで入っ
たけど結構当たりだったかも･･･(^^)/ と思い
ながらお土産コーナーを物色して 14:20 OUT。

TRATTORIA La Wasabi

野田さん家のアスパラガスと海老のペペロンチーノ

地元の食材がふんだんに♪ピザもおいしかったよ～(^o^) 行くときは予約必須！

春ぶりの摺上亭大鳥。
昨日は雨の降る中で屋台の手伝い。
今年一二を争う疲労度です。股関節と膝が痛い。
水風呂がキンキンであった。良き良き。
まぁでも疲れは抜けませんね。
風邪っぽいから薬飲んで寝よ寝よ。
サ飯に中華さくらでエビ玉飯。美味い美味い。

中華さくら

エビ玉飯

12時過ぎに来訪、どうやらお風呂混んでるみたい😱、取り敢えず中に入り頭と身体を洗いそして湯通し😆、サ室に入ろうとしたら中はいっぱい😱😱、そして待ち😰やっと1人出てきてin😮‍💨、最初は少しづつって思ったけれど、初っ端からギリギリまでアチアチに🥵🥵🥵水風呂はいつまでも入ってられそう🥶🥶、休暇も外気浴でのんびりと………
ととのいられん😰😰もー今日は諦めた

久しぶりの来訪です。
本当はエフトゥーリにビルの1階のエレベーター前に行った時にレディースDayって書いてあったので😰次のサウナどこ行こうか悩んだ時に…そう言えば大鳥は11時から日帰り入浴受け付けのはずと思い慌ててこちらに来訪
受け付けを済ませ2階に上がりお風呂へ
取り敢えず頭と身体をゴシゴシ洗い
次は久しぶりの湯通し😝😝
ゆっくり湯通ししてさぁサ室に突入〜😆
最大で5〜6人入れる大きさ、上段3人下段3人
上段の真ん中に座りじ〜つくりとアチアチへ
ココの水風呂は、いつまでも入れそう🥶🥶
休暇は外にある石の所に座ってぼ〜〜っとしているうちに、やっとととのえた〜

おにぎり定食

前日が大会で嘘みたいに疲労が溜まってました。500円割引いて入れるので摺上亭大鳥へ。
外は雨、なんとなく気分も晴れませんね。
足早に3セット、眠気もありありで帰ってからすぐ寝ました。疲れ溜まってるんだなぁ。
帰りにびくドン。チーズたっぷりハンバーグ🧀
美味いね、チーズ大好き🧀
さぁ桜の季節もあと少し、摺上亭、信夫山どちらも散り始めだ🌸

びっくりドンキー福島西バイパス店

たっぷりチーズハンバーグ、いちごミルク

夜3セット
朝1セット

夜2セット
朝1セット
桜きれいだな

今日も良い天気。春の陽気です。
本日も飯坂、摺上亭大鳥へ。
平日の為、ご年配は多いが良い空き具合。
14分しっかり汗かいて、つめったい水風呂、桜の見える外気浴🌸良い休日だ。
庭の枝垂れ桜も良い感じでした🌸
サ飯に手打ち蕎麦と野菜天麩羅。和な１日ですな。
ポイントも貯まったし、次回は半額で入ります。
さぁ夜は信夫山の夜桜でも見に行きますかね。

手打ち蕎麦と野菜天麩羅

朝1セット
ながめに

朝1セット
初めての外気浴。やっぱさむいな、