アクアパークにいがた

今日のサウナはオメガヴェンデッタ

久しぶりのアクアパークサウナは熱々の灼熱なわけで
水風呂がとても気持ちよくいい気分になれました

サウナをよく行く人は献血も15回以上やっている説を僕は信じてます
サウナ好きは献血好き

今回もγ−ｇｔｐが増えてました
攻略法はもう見つけてあります
登山とウォーキング10分くらいを週3回以上

今年は登りたい

拉麺王風珍

背脂ラーメン白

ラーメン、餃子、チャーハンはもうお腹いっぱいでキツすぎました。おいしかった

本洗体→内湯約6分→休憩約3分→水風呂約30秒→サウナ約9分→内湯約1分半→休憩約6分→内湯約1分

昨日に引き継ぎ本日も休日で当初極楽湯槙尾に訪問するつもりだったが、先日の音ゲー行脚の帰りにアクアパークにいがたの脇を通り気になってしまったのでアクアパークにいがたに初訪問する事とした。いわゆるゴミ焼却施設の廃熱利用施設で利用料金でお風呂だけでなくプールも利用可能。

まずは自分のシャンプーセットで丁寧に洗体した後湯船へ、寝湯が出来るスペースがあるのが印象的で湯加減は熱すぎずぬるすぎずで気持ち良く暖まる事が出来た。そこから休憩し水風呂へ、こちらも16度というバランスの取れた温度で良い感じだった。

水通し後サウナへ、十字状のオートロウリュ装置が印象的な90度オートロウリュという令和チューンで発汗は良好。入室後後の方になってオートロウリュが発動しギガドバ発汗が味わえたのは想定外だった。そこから湯通し→休憩しまた湯通ししてフィニッシュ。

極楽湯槙尾や旭湯といったライバルがいる激戦区だがここも想像以上のクオリティでそれらの施設に引けを取らない満足感があった。プール併設なのでプール利用後にサウナに入るのも今度してみたいと思った。

4月サウナ始めは
🔥熱々の🧊ヒエヒエで🎐静かな安定のアクアパークにいがたで

まずは施設shampooで洗った後
サウナを下段から15分スタート
水風呂15.8℃を40秒、休憩-水筒-マイボディソープ🧼で本気洗い-水風呂-2回目サウナ上段8分-水風呂-休憩-飲料-face-ミスプロ-finishサウナ-水シャワー

リフレッシュされる〜

極熱サウナ93℃：10分10分7分
水風呂14.8℃：50秒2回
休憩：4分4分
久々3セット

一言：
ご無沙汰ではいるサウナは格別に効く⤴️
キクー

映画館で
ゴールデンカムイ網走監獄観ました

前田ゴードンさんいいよ！かっこいいよ！
と聞いたので
最後のエンドロール探したら
百之助役の人だった

眞栄田郷敦で まえだごうどん

ジジですみません
皆さんハマり役過ぎで面白かったです
イチオシです

仕事帰りにさっぱりしたくて、懐かしのアクアパークへ新規開拓も含め入店。
時間帯も合間ってか人が多くて集中していた。
サウナ自体は大きめで良き。
休憩スペースがあまりないのがネックなところ
ご年配の方が多く利用しており、プール後のお風呂に利用される方が多い印象。
また機会があれば来たいと思う
#サウナ
#水風呂