ごまどう 湯っ多里館

今日も今日とて　サ活日和〜♫
梅雨入りした為あじさいで有名なコチラへ

洗体〜下茹では温泉^ ^
ﾒﾀｹｲ酸46ﾒﾀﾎｳ酸7
無色透明無味温泉のいいかほり〜^ ^

浸かると、、ふおおお〜っ

気持ちいい〜〜( ´ ▽ ` )
やっぱ温泉最高ですな♪
疲れた身体にじんじん染み渡る
（心にも沁み入る）

ドライサ室90度　なかなか人気
6名ほどいらっしゃる^ ^

皆さん顔見知りらしく
みかんの話題で盛り上がる
（ハウスみかんは甘くて美味しい　スーパーにも売ってる　小さいほど甘いみたい）

なんだか　いいなぁ
あったかいなぁ、、^ ^

そしてこのサウナめっちゃいい！
入り易くて気持ちいい！^ ^

掛け湯〜水風呂　体感18度くらいか
少しずつ　程よく冷えてゆく^ ^

外気浴は露天ｽﾍﾟｰｽへ
ととのいイスに座ると、、

ふええ〜〜　とろける〜

気持ちいいなぁ〜〜^ ^

露天ｽﾍﾟｰｽに私ひとり！
なんと貸切^ ^わーい贅沢

こちらは少し高台にある施設で
越後平野を見下ろす形になり
眼下にはのーんびり走る車や
田んぼがいーっぱい^ ^（さす米所）

今日は朝から暑かったが
裸体には程よくぽっかぽか
時折ふあ〜っと吹く風がなんとも

気持ちいい！

ふぁぁぁ、、

貸切ビューやばぁ(*´∀｀*)悦

さてと。
近ごろ様々な事があり過ぎて
落ち着かない日々を過ごした訳だが
ようやく少しずつ

自分のルーティンをする事で
日常を取り戻せている　そんな気がする

そして　なんだかもう

様々な想いが去来するが

私いま　結構しあわせかもな

なんて思うのですよ。

結局ひとって　厳しくされても愛情をかけてくれ大切にされたことって　ちゃんと覚えていて　そういう相手のことだからこそ　大事に思ったり　懐かしんだり出来るものなのだなぁ。と。

逆にどんなに口では最もらしきことを言われたとしても　その時分からなくても　大人になった今では判断できるというか　おかしなことだったのだと分別がつくようになるというか。

まあ　何が正しくて何が間違いかなんて
人それぞれ　価値観がちがうものだから
皆んなが同じでないことは当たり前なのだが

己にとっての善し悪し　合う合わない
好き嫌い　で決めていいんじゃないかと

それって感覚やから
己の感じるままが実はいちばんの正解！
なのでは？と思うのでありますよ^ ^

なーんてふよふよと浮かんだサカツ
ありがとうございました♫

🍓いちご牛乳🥛

フロントで買えますうまうま😋飲泉も塩味強くて硫黄のかほり、、嫌いじゃないお味☺️✨

先日のさくらんど温泉さんで湯めぐりスタンプラリーの台紙を頂いたので埋めに来ました 2軒目は湯田上温泉の日帰り温泉湯っ多里館さん
もちょっとペースアップしないとだな…

この日は「ごまどうの湯」側が女性　湯っ多里館さん何度か来たことあるけど塩サウナ側初かも…！「あじさいの湯」はドライサウナ
男女入替えは週ごとのご様子

洗体して内風呂大浴槽で下茹で
田上町を見下ろせる大きな窓 さらっとしたお湯でじんわりポカポカ

#サウナ
広くて天井も高いので温度だいぶ低め
サ室の中に分厚いスポンジマットが用意されてます マットやベンチの塩流し用に手桶と冷水蛇口もあり 室内中央に塩の桶がどどんと置かれてワシワシ手掴みしていくスタイル 塩サウナで出会うマダムたちいつも思うんだけどジョリジョリ塗り込んで痛くないのかな…
そこそこな音量のTVあるので、流れるような発汗と言うよりは時間をかけてじっくりじ〜んわり汗をかくって感じかな(それが塩サウナだからね)ｱｯハイ…w
入替えカレンダーチェックしてからでないと、男性には塩サウナ当たると物足りないと思います

#水風呂
サウナ出てすぐ マジで3歩くらいw ほんのもう少し歩くとかけ湯があるのでしっかり流してから入りました
ザブンと入ると溢れる見事な水量なんだけど塩サウナ用としてはやや冷たいかな…たぶん水道水なので時期によって温度変動しそう
そろそろ水風呂の温度計もチェックするようになりなさいわたし…

#休憩スペース
外気 露天風呂脇にととのい椅子2脚
内気 かけ湯の横にL字でベンチスペースあり ただし壁挟んで洗い場なので L字の、短い棒の部分に座ると背後からシャワーが飛んでくる可能性

サウナ12分、水風呂40秒 ×3
休憩 外10分、内10分×2
3セットののちマッサージ浴槽で肩凝り解消を願って終了

·内風呂からも露天からも景色最高
·一回入館したら一日何度でも出入館できるので田上町に遊びに来た際にはめちゃくちゃ便利だと思う
·駐車場からエレベーターで登り、渡り廊下を進むと建物があります 廊下を抜けた途中に飲泉コーナーあり 色々効きそうな味なのでお試しあれ…
·ジェラート専門店も併設されてる 土日祝日のみ営業 行くといつも閉店してる時間なのでいつか食べてみたい 建物は別棟なのでお風呂入らなくてもジェラートだけ食べに来れます

チャーシュー麺

￥900 ナルト端っこでゴロンと入ってたラッキー✨️

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

県内のいろんな施設に行ってみたいな〜！！
ということで、本日、
田上町ごまどう湯っ多里館へ！！

国道403号の田上駅近くの交差点から護摩堂山登山口に行く途中にあります。

駐車場から施設までは、
車椅子対応のエレベーターを利用し、
歩道橋を渡っていくスタイル！！

平日17時以降はタオル付で600円也！！
（タオル付きでの値段にしては、オトクに感じた）

館内は、
清潔感があり、とても綺麗です。

週替わりの浴室は、
ごまどうの湯、あじさいの湯があり、
今週はあじさいの湯でした！

まずは、内湯で身を清めて、
いざサ室へ！！！

・サウナ室△
施設案内には、
高温サウナと書いてあったですが、
あれ？あまり熱さを感じないぞ？！！
設置されている温度計の表示は80℃！！
湿度がもう少しあればな〜
期待してただけに、少し残念でした。

・水風呂△
水風呂の温度も20℃程度！
定員は成人男性が2〜3人！
ん〜シャキッとしないな〜

・外気浴◎
プラスチックチェアが3つ
ベンチが1つ
ととのいスペースの上部からは、常にミストが噴出されていて、冷却効果期待！
越後平野を一望でき、景色が素晴らしい！！

・温泉◯
100%源泉の天然温泉！
アルカリ性の温泉なので、効能にも期待できそう！

『まとめ』
全体的に期待していただけに、
少し残念でした！！
地元の方に愛される健康センター！なのかな？
１日のんびりゆったりするには良いかも！
でも、サウナーには少し物足りない気がします！
個人的には、サ室の温度を10℃上げて、
水風呂を5℃下げてほしい笑

ですが、まぁこれも良い経験！！

次はどこでととのえようかな

それではまた！