里美温泉保養センター ぬく森の湯

日曜午前サウナ 10:30 IN。大人休日市外料金 1,100円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
ぬるぬるお風呂、ぬくもりサウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「無計画」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本来は別のサウナ施設に行く予定でした。そのサウナ施設に 10:00 ピッタリに到着したところ、オープンが 11:00 からでした。別のサウナ施設を探したところ、ここぬく森の湯を見つけました。
以前もそのサウナ室のお休みのときに訪問したりして、相性が悪い感じです。
いずれにしても、下調べを怠ったワタクシが悪いのですが、きちんと計画をしてから訪問した方が時間の使い方が効率的になりますよね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。料金支払い。券売機で購入したチケットを渡す。PayPay で支払い可能。JAF 会員証を提示してウーロン茶チケットをゲット。下駄箱の鍵は個人管理。

浴室。左側に洗い場 7つ。サウナ室と冷水掛け水。正面に立ちシャワー。右側に内風呂がある。こぢんまりとしたつくり。右側はすべてガラス張りで露天スペースやその先の緑が見える。右奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、ベンチ一脚、ととのい椅子一脚がある。

内風呂。おや、入った瞬間ぬるぬるとぬめり気のある温泉なのが分かる。全国トップレベルのアルカリ性を持つ名湯なのだという。これはお肌がますますとぅるとぅるになってしまう。ジェットの圧を背中のツボに当てながら癒される。
サウナ 96度。ビート板を持って入る。2段ストレート形式。キャパ 上段 3人、下段 2人くらいだろうか。ビート板の数は 6枚。対流式ストーブががんばってる。癒しの BGM を聴きながら蒸される。ストーブ前の砂時計は外れやすい。プラスドライバーで締めたくなる。ノンビリと蒸されて滝汗。
水風呂は無いので、「冷水」と書かれた掛け水を頭からかぶって冷却。冷たくてきもちよき。個人的には中央の立ちシャワーでお湯で汗を流した後に掛け水するのが好み。浴を言えば、この掛け水スペースをキャパ一人でもいいから水風呂にしてほしいとも願う。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に腰かけて休憩。目の前のベンチではおじさま二人が社交的なお話し。のんびりした空気が流れてほっこりする。
露天風呂。こちらもぬめり気のある温泉。目の前に自然が広がり、心が癒された。

#サウナ飯
レストランに Bダッシュ！
受付で食券を購入。
サ飯は、天ざるそば 1,200円。ふきのとうや舞茸など山の幸の天ぷらがうれしい。
ダイエットには魚油が必要

天ざるそば 1,200円

ふきのとう、舞茸など山の幸の天ぷらが最高だった。

おはようございます
こんにちはこんばんは

先週新規開拓してないんですよねぇ…
ということで、リブ真岡前に寄り道して茨城県の里美温泉保養センター ぬく森の湯に来てみました

店前の駐車場は高齢者向けで一般の駐車場は少し離れたとこにあるが、坂道でしかもなかなか傾斜が急で歩いててちょっと辛い(運動不足)
そんなこんなで入館して、下駄箱に靴をしまい受付にて入浴料支払う。休日料金と市外の者なのでフルプライスだがまぁしゃーない。気を取り直して脱衣場へ

脱衣場には鍵付きロッカーだが、施錠しなくても差した鍵を外せてしまうタイプなので注意！
パウダールームにはドライヤーがあるが、一つは送風口にカバーが無いので風が激弱。
お召し物をロッカーにブチ込み浴室へ

浴室内のお風呂はPH10超えの強アルカリ温泉！
トロトロでちょっとした重ささえ感じる。内風呂はちょっと温度低めなので湯あたり注意
露天風呂は内風呂より少し熱め
休憩スポットとしてベンチ1台と背もたれ高いイスが1脚
洗い場のアメニティはリンスインシャンプーとボディーソープのみ。それらを使用して洗体済ませてサウナへ

1st
サウナ室は2段式。5～6人程度収容可能な広さに12分計あり、温度計は天井付近今日のコンディションは92℃
ストーブは対流式、リニューアルしたのか壁がかなり綺麗。キャパシティと雰囲気からビジネスホテルにありそうなイメージ
何気に輻射熱はまぁまぁ良い。対流もまずまず
下段から着席4分上段8分計12分で退室
残念ながら水風呂は無いので、シャワーでクールダウン。休憩は外気浴でイスに浅めに座り背もたれの上に頭乗せて休憩。今日は昼下がりでも暖かい日で気持ち良く10分休憩
内風呂で温め直してから掛水して頭を冷やしてから次へ

2nd
下段3分上段9分計12分で退室
シャワーでクールダウン後、休憩は先ほどと同様に10分。露天風呂で温め直してから冷たいシャワーで掛け流して終了！

温泉はかなり良く、冷たいシャワーで掛け流してるのに着替えてる最中汗が止まらず(笑)
本当に惜しむらくは水風呂が無いこと…😥

【つなかんに思いを馳せて】

埼玉県「花和楽の湯」のpH10.1温泉は良かった🤤
茨城県にもpH10.1があるぞとこちらへ🏃
里美ばーばが迎えてくれました。コレ許可取ってんのか😅❓
滞在13:30～14:45

☆愛でたいポイント:お風呂
ジェット付きの内湯と露天の2つ。
お待たせしました！湯はモチロンpH10.1👍トゥルントゥルですね！この湯に浸かるとホント美肌になりそう✨
山々の景観が眺められるのも良いじゃん☀️

☆サウナ
ビート板有り
TV無し暖色灯明るめ、朝のホテルのような爽やかピアノBGM
ストレート2段で詰めて6人程のコンパクト室内
ストーン対流９３℃
思いのほか清潔感ある部屋ですね。張り替えばかりなのかな🤔
ほのかな熱の対流と輻射を感じながら蒸されていると、

爺さん「兄ちゃん、ご飯は腹いっぱい食うのけ？」
のぶ「💦えっ？あっはい、食べますね」
（もしかして文福飯店サ活読んでくれたの🥹❓）
爺さん「俺なんて、食事制限されちまってよ」

そこから１２分たっぷり糖尿病トーークを語って頂きました😁
結論は、医者に怒られてもサウナと日本酒は辞められない😅
お大事にして下さい😌

★掛け水
水風呂無し
サウナ室前に掛け水とシャワーあります
掛け水がけっこう冷たい👍
うん!気持ち良い！

★休憩
浴室にイス無し
露天にベンチ1台
ベンチに腰掛けると、露天風呂の掛け流しがこちらへ
あぁ～足先でもトゥルトゥルがわかるね😌
サンサン太陽光と、山々から吹き抜けるまだ肌寒い風が気持ち良かったです✨

午前中に、ミニシアターあまや座で映画「ただいま、つなかん」鑑賞。
宮城のサウナ施設つなかんの12〜22年を追ったドキュメンタリー映画です。
女将さんと学生ボランティア、お互いに支え合って、力を与え合い、必要として、困難があってもただただ今やるべき事をやって自分達の居場所を創っていく、力もらえる良い映画でした😭
いつか、つなかんサウナにも入りたいな😌