SAUNA BREEZE

今日はメインサウナ室いつもより熱め！
3段目でスタートも途中で2段目に😅
6分くらいで心拍数120オーバー💦
帰りに先週のイベントの写真をいただきました😊ありがとうございました♪

#サウナ
今日はセルフロウリュ室いつも人がいてタイミングあわず😢
3セットともメインサウナ室で🧖
3回とも入った瞬間熱々でオートロウリュした直後かな💦サウナストーンの上の皿にお水がいっぱい🈵

#水風呂
今日も22℃
しっかり入って冷やす🧊

#休憩スペース
少し外気温が高かったが、時折ふくそよ風でととのいました🥴最高😆

益田の水道水🚰

益田SAUNA BREEZE
熱子さんを招いての3周年記念イベント㊗️

全3回参加！
今日も熱子さんからいっぱいエネルギーを
もらいました♪

SAUNA BREEZEさんはサウナは勿論いいですし、動線完璧、外気浴💯
萩石見空港すぐ近くですので
首都圏の方も是非ぜひ🙏

田吾作

イカ刺し

生ビール

麦茶

今日はBREEZEへ🫧
3周年おめでとうございます🎊
アウフグースイベントできていらっしゃる
熱子さんとお会いできるサプライズ😳✨🙌🏻
イベントに参加された方々、羨ましすぎるぅぅ☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ室のBGMはヒーリングミュージック
温度は88℃でいい感じ🔥
上段に座りさらにロウリュして滝汗🥹
アロマのいい香りに包まれ気持ちいいー🙌🏻

水風呂は氷投入してもらって23.9℃まで下がりました！
いつもお気遣いありがとうございます😊

今日の海は穏やか、BGMは波の音とセミの声
夏を感じながら癒されました☺️
明日も仕事がんばろ！

ちる亭 高津店

唐揚げ定食

780円!コスパ最強😂

水

サウナ：7-7-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

初訪問
浜田で仕事だったので少し足を伸ばして益田まで
長いこと気になっていたSAUNA BREEZEへ

スタッフの方も感じよく入店
まずはオートロウリュサウナへ
点滴みたいに少しずつ水が出てるので温度計以上の体感温度
後半でオートロウリュ発動
3段目はかなりの熱でがっつり発汗
水風呂は温度計で18℃くらい
ととのいスペースは充実
目の前が海なので目隠しの柵がなかったら最高なんだけど裸で入る施設だから仕方ない

2セット目はオートロウリュさうな
3セット目はセルフロウリュサウナへ
どっちも良い感じ

海を見たりうたた寝したり、のんびりととのいました

炭火焼肉ぶち 青崎店

和牛中落ちカルビ

広島へ帰ってぶちへ 安定のうまさ 今日はしっかり発汗したのでビールもうまい

サッポロ赤星

いろはすウォーター

今日はBREEZEへ🫧

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も先客さんがいらしてサ室はいい感じ😊
温度は87-88℃🔥
さらにロウリュしてアロマのいい香り🌿
上段で滝汗🥹気持ちいいー🙌🏻

水風呂は氷投入してもらって23.4℃

虫の声と波の音に癒され夕暮れのゆっくりタイム
心と身体が整いました☺️
明日も仕事がんばろ！

ちる亭 高津店

生姜焼き定食

水

今日は益田に用事があったので、空き時間でずっと行きたかったSAUNA BREEZEさんへ🌊チェックインの仕方とサ室を丁寧に案内していただき、いざ🧖‍♀️水風呂がチラーないのが残念ですが、氷を入れてもらい温度を少し下げてくれました😭
サ室はアロマ水でいい匂い3分もすれば滝汗❗️から海を目の前の外気浴❣️サイコーです。水着じゃないのがまた良き😳
初めてなので90分からスタートして延長してねとアドバイスしていただきましたが、結果120分でも足りず🥹
また必ず来ますとスタッフの方々に約束して余韻に浸りながら長旅を終えました🤗

水

ここに通い詰めてる友人のポイントが貯まった、という事でプライベートサウナなどを利用。90分6000円らしいから1人2人だとかなり贅沢な感じだな。
今日は30℃超えの猛暑だったが　外気浴スペースは屋根がついて直射日光は避けられた(時間帯にもよるのかも)し、風も心地よくてリフレッシュできましたとさ♪

ただし水風呂はチラーではないから外気と火照った身体で　氷を投入してもらってもすぐに20℃を超えてしまうのは仕方ないか。

海が真横にあるため、外気浴スペースからは波音、鳥の声、虫の声が聞こえてきて、本当にリラックスできる。

サウナ室は2〜3人用でそこまで大きくはないため、温度が高くなくてもしっかりと熱を感じる。

プライベート館の他にも男女それぞれのサウナがあるため素晴らしい屋だと思う。

ポカリスウェット

相方の腰巾着サウナ😅かつ益田でガソリン注いで帰りましょうサウナ(笑)

3時間がこんなに短く感じるのはサウナくらい？あっと言う間の5セットでした💓
(他にもあるとは思うけど)

サウナは86→89℃と徐々に上がっていた😊
毎回2ロウリュして汗だく…というか汗だくだく(笑)🥵

水風呂は今回は氷を入れてもらって15℃くらい…一応測った。でも水風呂の温度計は20℃だった😅
始めのうちは2分最後の2セットは3分。浴槽だから羽衣バッチリ❗️たまに手を動かして剥がしたりして😊
さすがに3分入るとちょっとふらふら😵🌀
アマミも全身です…。

途中スタッフさんが氷を追加してくださってたからずっと冷たかったよ🎵

風はそれ程感じなかったけど十分体が冷えてたので気持ち良かった❗️🥰トンボがたくさん飛んでいました😊

今回はずっと1人でプライベートサウナでした😆💓🙏💕

氷があれば夏もいける感じですね～🙆⤴️

オリジナル飲料

今日はBREEZEへ🫧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ室温度は88℃
先客さんがいらしてサ室がいい感じに仕上がってました🥹
セルフロウリュしてさらにアツアツに🔥
アロマは白樺とのことでいい香りに癒される〜🌿

水風呂の温度計は26℃くらいをさしてたので
店員さんに氷投入してもらって21℃まで下がる

外気浴スペースでのんびり〜
今日の海は穏やか
さざなみを聞きながらステキな時間を過ごせました😉

ちる亭 高津店

唐揚げ定食

生ビール

水